你还年轻，何必讲究？你已经不年轻了，那还将就什么？你将就着过日子，日子也只会回应你一份将就的生活。青年作家马叛行走、唱歌、写作，十年寻找与折腾，十年坚守与努力，终完成华丽蜕变。5个与生活对谈的章节，40篇清醒人心的故事，马叛从自己及身边朋友的经历写起，用他犀利现实而又冷静的文字，告诉你不必将就一段半死不活的感情，不要因为寂寞就迷失自我。不必将就一份不好不坏的工作，把一辈子耗在一段朝九晚五自己没有兴趣的工作上，是对自己的很大的敷衍。不要因为将就一份薪水，就轻易放弃了对理想的坚持。每个不甘平淡的人生都需要一次绚丽突围，不要再拿“平淡才是真”来掩饰自己的懒惰了，改变从现在开始，从此刻开始！一本满满诚意献给当下每个年轻人的能量之书。

在这个世界上，很多人没有明白活着的真正意义。他们活着的目的可能是为工作、为金钱、为父母、为孩子，但没有考虑到的，就是为自己而活。他们可以忍受工作的不顺心，可以承受婚姻的不幸福，可以在不愉快的人际关系中强颜欢笑，可以压制自己内心的各种欲望。作家杨绛在百岁感言中说：“我们曾经渴望命运的波澜，到后来才发现，人生曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到后来才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”有多少人能在时间还来得及的时候发现这些？不要在别人预设的轨道里前行，遗忘了属于自己的路，错过了属于自己的风景。

本书分为修正篇、提升篇和成功篇三部分内容，全面阐述了职场中人面临的困惑、挑战及应对之策，旨在为当今工作“压力山大”的职场人士如何化解压力、笑傲职场提供指导。通过阅读本书，相信你会感悟工作带来的幸福感，获得阳光心态，从而收获成长，迎来成功人生。

以心理学、潜意识、梦学的理论为主导，指导读者进行技能训练，以帮助读者提升心理力量，消除负面情绪，战胜疾病和激发潜能、灵感与创造力。林栩先生，从他的生活实践中，发现许多现象，让他相信我们可以通过对自己意识活动的主动调节，而影响到那个深广无底的无意识世界，从而开发个人尚无所知的潜能。这是不是真的，对每个人来说，大概是一个信与践之后才知道的事情。面对生活的挑战，即使我们不能理解，也要主动应对，要去找到一个支杖，一个自己能掌控的方法，把自己从泥泞的困境里带出来，走到更光明坚实的地方去。这个支杖不是金钱，不是人脉，也不是制度，而是人的意念，是通过意念日积月累培育起来的精神力量。这是一个一直伴随着人类文明进化的古老信念。

不抱怨自己，开发自己的潜能不抱怨工作，获得工作的乐趣不抱怨他人，赢得他人的尊重不抱怨家人，获得家庭幸福不抱怨压力，获得前进的动力不抱怨环境，人生不败的奥秘不抱怨挫折，为未来铺就道路不抱怨当下，活在快乐的氛围里一个把时间浪费在做无谓的抱怨的人很难得到成功，而一个懂得在自身找问题、找解决方法的人，离成功才能更近一步。

作者在本书中介绍了诸如如何粉碎羞愧感、如何面对愤怒、如何看到事实背后的真相、如何面对生病等28 项对策，其语言风格乍看之下会让人感觉是一种失控的情绪表达，然而事实并非如此。作者以发人深省的黠智语句，坦言说出那些看起来不美好的、不舒服的、令人痛心的生活片段，用这种非典型思维的叙述方式，引起读者心中的共鸣，从而拒绝伪装的人生。

踏着轻快的脚步，沐浴着暖暖的春风，我们迎来了快乐的盛宴。山坡上，幽谷中，小溪旁，我们看到了一个快乐的季节：杜鹃花一团团，一簇簇，开得那么耀眼和绚丽；春色暖先开，明媚谁人不看来；桃花的一抹红色像极了孩子脸上的笑容，是那么的灿烂和夺目…… 草儿泛起了青绿，枝条抽出了嫩芽，融化的冰水涌向大江河流，它们唱着悦耳的歌声，昼夜不停，向前奔流不息。褪去了冬天的厚重和繁琐，春天的生机勃勃让人充满了希望，充满了期盼，充满了快乐，充满了对生命的渴望。

★ 继百万畅销书《遇见未知的自己》后，灵性成长之重生创造篇：“心想事成”的人生步骤——第一步：你必须清楚地知道自己到底想要什么第二步：清除大脑中一直占据你思想的旧信念，重新设定目标第三步：等待接受、学习放下，让宇宙的力量带领你★张德芬分享全新自我灵修领悟：保持正面的感受和信任，是“心想事成”的关键散发正向的、真实的、发自内心的频率，也会得到真正的回应　★《遇见未知的自己》同题材身心灵三部曲经典收藏，实用性强的“心想事成”法则：其实我们并没有真正认识到，老天给的其实就是我想要的。

新版特色：· 增加两章全新内容· 更新的自我管理方法及工具，适应当下的全新现实· 全部修订第一版英文原文· 全部修订第一版中文译文戴维·艾伦的《搞定I》（Getting Things Done）已经成为时间管理领域的具影响力的著作之一，书中介绍的GTD（Getting Things Done）时间管理方法也成为全球千万读者用来轻松高效完成工作与个人事务的优秀工具。GTD看似简单易行，其背后却有深刻的洞见：· 原则：有效地处理内心的承诺。原则一：养成收集待办事项的习惯。原则二：确定下一步行动。原则三：学会关注结果。· 目标：解除你精神上的负担，并把事情做好。只有轻松，才能高效。· 重要的技巧：把一切事务赶出大脑。如果一件事情总占据着你的头脑，你的思维就会受阻。· 自下而上的方法：先琐事，再理想。当底层的具体事务得到及时处理后，你也就为更高一级的思维活动做好了准备。时间管理的本质，是管理我们的心智和行动。

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