个人修养与自我完善
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好习惯点亮未来暂缺作者暂缺简介... -
人生整理术[英] 迈克尔·赫佩尔,[Michael,Heppell] 著;董元元 译拖延症、不自信、做事千篇一律、躲避挑战、人际关系迷茫……如果你感觉生活如一团乱麻,那么“丢弃与整理”的理念将帮你放下心中执念,缕清人与物、是与非的关系,清除不合适、不需要、无益的一切,重获自由、重新认同自我。《人生整理术》是英国家喻户晓的激励大师迈克尔·赫佩尔的一部全新力作,作为人生整理专家,他从自信、社交圈、健康、财富、成功、工作、创造力、“糟糕的一天”等11个角度教导人们如何运用时下流行的“丢弃与整理”理念重新整理自己的人生,他鼓励大家丢掉“不需要的”、“不舒适的”负能量,留下“必要的”、“有益的”正能量,进而轻装上阵,提高做事效率、重获内心的平和与愉悦,享受畅快淋漓的人生。 -
脑力重启[美] 佩格·道森(Peg Dawson),理查德·奎尔(Richard Guare) 著;王岑卉 译你是不是经常手足无措,感到压力巨大?你绝不是孤零零的一个人。前沿研究结果显示,在如今这个每周7天、每天24小时连轴转的世界上,工作和家庭生活对人们的要求越来越高,超出了大脑管理复杂任务的能力,特别是那些缺乏强大执行技巧的人根本无法时刻保持注意力集中,在截止日期前完成任务,在重压之下保持冷静。在《脑力重启:高效能人士的12项执行技巧》中,佩格·道森和理查德· 奎尔博士在从事数十年研究和心理咨询的基础上,将帮助你弄清自己的执行技巧强弱项,采取有效策略,提升整理安排、时间管理、情绪控制等12种重要能力。《脑力重启 高效能人士的12项执行技巧》介绍了很多具有科学依据的策略和切实可信的案例,还有实用的评测和执行工具,帮助你打造属于自己的行动计划。无论是在办公室还是在家里,你都能减轻压力,完成任务。 -
真实的自己朱蔓本书是一部心理通俗读物。本书作者以自己的实际生活经历为出发点,写出了作者对生活、对人生的感悟和思考,书中既有一些作者对零碎的小事儿思考和感慨,也有一些给作者带来重大转折的事件,通过对这些事件的思考,道出了作者对人生、对生活的一些感悟,同时也教会读者树立正确的世界观、人生观、价值观。 -
学习的力量[韩] 黄农文 著;胡莎莎 译《学习的力量——投入式学习法专家的学习秘诀》介绍了在我们面对学习以及大大小小的挑战和挫折时,通过投入式思考和投入式学习法,来培养我们的竞争力,实现自我价值,并*终获得幸福感和满足感。投入对于将要面临考试或者面对无法避免的挑战的人们来说,将会成为人生中*有益的经历! -
怕麻烦你就输了猫的熊 著趋利避害,是人们的本能。所以大部分人都死在了“温水煮青蛙”中,只有极少数敢于挑战的人才能看到明天的太阳。人们习惯活在“心理舒适区”,在熟悉的环境里更能驾轻就熟、游刃有余,如果行为超过了这种模式就会感到不安全、焦虑,甚至产生恐惧心理。于是内心就产生了抵触心理,就是所谓的“怕麻烦”。 生活就是在不断解决一个又一个麻烦中获得提高和发展的。怕麻烦就是向生活投降,向那些曾经带给我们麻烦的人投降。在迈步前进中,麻烦只会吓退懦弱者,从来不会真正威胁到勇敢迈步向前的人。生活中每一个曾经麻烦过我们的人都是我们人生中的贵人,正是由于有了他们的麻烦,才让我们对生活有了更深的体悟,完美了我们的人生。 -
自主学习的革命[美] 珍妮特·沃斯,[中] 林佳豫 著;刘文 译本书汇集了: 7种大脑学习的简便方式 9种提高学习能力的大脑构建工具 10种大脑学习、记忆、思维训练方式 16种处理压力、达到高效能状态的自学工具 20种成为优秀自学者的卓越学习方法 …… 在移动互联网时代,我们有随时随地学习的无限可能,每个人既是一位老师,也是一位学习者,这本书会为你提供构建大脑、掌控心智时所需要的实用工具,帮助每个人激发自身潜能,在认知、情感、身体和精神各领域成为高效、自主的学习者,满足你的终生学习需要。 -
舍与得的人生智慧课杨翊峥 著舍得既是一种生活的哲学,更是一种处世与做人的艺术。舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样,是既对立又统一的矛盾体,相生相克,相辅相成。学会了舍与得,便可以在人生旅途中有所益助。《舍与得的人生智慧课 (精华版)》将舍与得的智慧及辩证关系概括凝练地总结出来,以“舍得”和“放下”为基点,内容涉及心态、性格、选择、婚恋、职场等方方面面。行文清新优美,语言细腻睿智。 -
与过去告别,哪怕情深意重的暂缺作者时光悄无声息的过去,那些或悲伤或欢喜的片段,或空虚或充实的时光,点滴汇成过往记忆。我们有很多种生活方式,可是不管我们选择什么生活方式,过去的都是不可改变的。给自己一个借口与过去告别吧。过去的你很成功,那就继续努力,在不满足自己过去成就的基础上继续进步;平庸的过去,就去给自己制定一个计划,努力去过你想要的生活;哪怕觉得过去的自己很失败,也别怕,给自己一次重新洗牌的机会,好好打好这手牌,万一这次赢得人生的大满贯呢。懂得卸下,才能装载更多,愿你人生路上一路成长,一路收获。 -
诗意的人生,优雅地过戴尔·卡耐基 著;徐志晶 编《诗意的人生,优雅地过:卡耐基写给女人的幸福箴言》是文艺励志丛书“清茶”系列中的一本,这是一本写给每一位渴望获得幸福人生与美满婚姻关系的女性的暖心励志书籍。本书所有的案例与故事,均来自于著名的成功学大师卡耐基几十年来的亲身经历与所见所闻。作为著名的成功学大师,卡耐基对于女性的心理亦颇有研究,在本书中,他便以敏锐的洞察力、深邃的理解力将自己几十年来对于“女性应如何获得幸福”这一问题的理解与感悟付诸笔端,分别从个人修养、社会生活、职场交际与婚姻家庭等几个方面为每一位在幸福路上苦苦遥望的女性开出了一剂剂幸福处方。本书文笔优美、案例丰富,内容深刻,想必会为每一位女性带来长久的深思与启迪。
