个人修养与自我完善
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如何管理自己(美)史蒂芬·柯维《如何管理自己:十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》是柯维博士个人管理思想精髓学习与行动结合的实用型人生工具书。书中简练阐述将思维转化为高效行动的自我管理法则,将抽象的个人管理概念以具象的方式呈现,彻底讲透了提升自我管理的方法和技巧,管理人生,而非关系,成为一个真正有影响力的人。书中的“十分钟日志”,精心设计了问题与练习,配合自我检查,测验读者对所读内容的了解度,让你真正掌握融合坚守原则、发展和更新的核心信念的方法和技巧,培养相应的自我管理技能。书后所附的创造性设计的“从效能迈向卓越行动手册”,如果你想把读到的思想精髓付诸行动,行动表会帮助你:通过抛出回顾性的问题,为你提供走上高效能人生的工具,塑造性格,掌控心智,对抗惰性,超越极限,克服困难,改变自己,从效能迈向卓越,成为很有能力的人!《如何管理自己:十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》不仅有理论,而且告诉人们“应该做什么”。不能仅仅将它用于分析个人与工作,而要作为自己的行动指南,要带着“我应该做什么”这个问题一边思考一边阅读并坚持行动。本书是引导你了解重要原则的通行证,改变思维方式,成功影响他人,靠有效行动获得成功、健康、幸福和财富。《如何管理自己:十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》让你见证奇迹:·从全新角度审视自己和工作,击退拖延的冲动;·创立目标—步骤—时间—细节的程序;·专注,专注,再专注;从规划时间开始,充分利用时间间隙;·提高记忆力、思考力和决策力;·善于处理“多重任务”,内心强大且有影响力;·创建个人日志;·进行优先选择,要事第一;·将自身价值升华为集体成果;·战胜分心,对没用的工作说“不”;·责任是获得自由的代价;·安逸时就要寻求改变;·建立有建设性的人际关系;·仔细倾听,使用听者的语言;·不是谁是对的,而是什么是对的;·执行二八定律,越集中越能完成更多的工作;·小细节获得大改变。…… -
每天进步一点点圣铎 著本书讲述了从平平凡到卓越的道理,揭示了从普通到杰出的方法,从每天进步一点点、每天感悟一点点、每天努力一点点,三个方面的内容来引导读者如何在生命的历程中每天进步一点点,从而在工作生活中取得成功和进步辉煌。 -
美学其实既好看又有用朱珂苇 著美学并没有那么深奥难懂,相反,它在我们的衣食住行各个方面都发挥着重要作用。本书将大众所触不可及的深奥美学与人们的生活实际相结合,从大众的视角来阐述美学的相关知识,让人们能够轻松地掌握美学知识并能将美学知识运用到生活中。 -
王一梅心灵童话王一梅暂缺简介... -
一页纸工作整理术【美】丹·罗姆 著只要会画圆圈和直线,你就能打破传统思考模式,用*轻松、*直观的方式呈现解决问题的诀窍! 明明是很简单的一件事情,沟通起来却花了很长时间? 每次碰到新问题,下大力气研究也找不到解决的突破口? 手里的项目从很久前就开始规划,但总在*后关头才匆忙完成? 时间紧、任务重、头绪杂,在工作中提高效率非常重要。 研究显示,通过听觉获得的信息,只能记住10%。透过文字,是20%。经由图像,则可以记住80%。既然如此,为什么不试着用图表达你的想法? 画图的过程,就是理清思路的过程。只有当你重新拿起纸笔开始写写画画,才能真正专注于思考本身。用图思考一看就懂,过目不忘,是*具效率的工作方式。 本书是视觉化思考大师丹·罗姆为职场人士量身打造的实操手册,只要四天,就能让你学会受用终生的高效工作法。 第一天,你将重新认识自己与生俱来的三种视觉化思考工具。 第二天,你将学会运用视觉化思考观察世界的六种全新方式。 第三天,你将掌握把无意义的涂鸦化腐朽为神奇的五个技巧。 第四天,你将彻底唤醒自己沉睡已久的视觉思考力! 从现在开始,让我们丢掉电脑、丢掉手机、丢掉PPT。 一支笔、一张纸就能解决一切工作难题! -
努力到感动自己,全世界为你让路黄路建现代社会压力很大,很多人都喜欢抱怨,出身不好、工作不好、机遇不好……凡此种种,将责任推脱到外部环境上,从不问自己是否真正努力了。其实,世上原本就不存在*的公平,但是我们不能就此甘于现状,而应该努力。一个努力朝着自己梦想前进的人,整个世界都会为你让路。青春是用来奋斗的,理想是需要实现的。在生命的道路上,我们应该用斗志来实现理想,用拼搏来成就梦想。本书作者给我们阐释了生命的意义在于奋斗,在于拼搏,只有努力向前,才能收获不一样的人生。 -
与孤独为友(日)和田秀树《与孤独为友:如何获得内心世界的轻松和愉悦》是一本从专业心理学角度分析孤独内心,教你如何获得幸福和价值之书。 一个人的时间就是人生中最重要的思考时间。我一直很孤独——这样的我是为何、怎么从孤独中逃离了出来? 总是很担心如果不跟风会被朋友排挤掉。本书献给拥有这种想法的你,不要因为害怕孤独而不敢跟朋友、家人对立。要坦荡荡的对自己的内心说“我就是我”、创造属于我的未来。 -
觉醒诸葛玉堂什么是“真实的自我”? “真实的自我”是始终伴随着我们成长的意识,是存在于我们内心深处的“真我”。 “真我”拥有潜能的力量,不会因为外部事物的消失而消失,即使是死亡,也无法让“真我”发生改变。“真我”一直都存在于我们的身体之中,我们的肉身、思维、知识、观念会不断发生变化,但是真我不会受影响,始终不会发生改变。 然而,大部分人的真我,正处于休眠状态。正是人们对它的忽视,让它进入了休眠状态。 而这本书的使命,就是带领你发现真我,令你的真我醒觉,令你重新发现自己的能量,重现你的意识之光。 -
哈佛情商课西武 著你知道富兰克林??罗斯福、约翰??肯尼迪等8位美国总统,乔治??明诺特、爱德华??珀西尔等40位诺贝尔奖获得者,比尔??盖茨、路易斯??郭士纳等几十位商业领袖有什么共同特征吗?他们都是哈佛大学的学子,都非常注重哈佛的情商课。《哈佛情商课》结合哈佛大学在情商方面的成功案例,从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、了解他人、人际关系、团队情商等方面进行了精辟入理的分析,提出了诸多提高个人情商及提升个人影响力的具体方法,帮助读者在轻松的阅读中有效掌控情绪、完善个性、激发潜能、重塑自我,让你像哈佛精英那样修炼自己,获得幸福完美的人生。 -
爱自己的人自带光芒雅基·马森无数鸡汤文中写道:你要学会爱自己,别人才会爱你。可是,无论这个道理有多正确,你有多认同,实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够,也不是你的问题如何根深蒂固,你只是需要一套更清晰的自助指南。在英国心理咨询师雅基·马森看来,你之所以踏不出爱自己的第一步,是因为内心深处不能接受现在的自己。你习惯于将全部能量用于温暖他人、赢得他人的认可,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“圣母诅咒”。在《爱自己的人自带光芒》这本书里,雅基·马森分享了“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事,并从心理学的专业角度阐述怎样才算真正的爱自己:你有权表达自己的感受、意见及价值观。你有权做自己。你有权说“不”。你有权犯错误。你有权把自己放在第一位。你有权不依赖别人的认可。……当你能够行使上述权力,你就开始爱自己了。爱自己的人自带光芒,别人的认可、欣赏、尊重是吸引来的,而不是乞讨来的。
