个人修养与自我完善
-
别跟自己过不去郑一 著人生路漫漫,我们都在追求快乐,而一个人快乐与否,主要取决于我们的心态,尤其如何善待自己的心态,别跟自己过不去,正是一种精神的解脱,它能引导我们做自己喜欢的事,走自己想走的路。 《别跟自己过不去》以平实质朴的语言,以理论与故事相结合的形式,教导人们如何在忙碌的生活状态下静心审视和沉淀自己,以此重新发现生活的美好,进而以全新的状态和面貌开启新的人生征途! -
在最好的年纪,付出最大的努力刘一寒 著zuihao的年纪有多努力,一生就有多幸运。世界上,从来没有哪个人的努力被辜负。 《在zuihao的年纪,付出zuida的努力》是一部关于努力主题的励志故事集。在年轻的时候,很多人并没有抓住宝贵的时间去奋斗。有的人放任自流,有的人迷茫无措,有的人选择了安逸。人生充满不同的“节点”,关键时刻要跟上“节拍”。在年轻的时候,zui关键的就是勤奋。 努力就要学会选择方向和目标,学会借势,懂得迅速渐进,不断学习和实践,坚持目标,通过努力一步步实现自己的目标和理想。 作者将自己和身边朋友的故事讲给你听。在这些故事里,你会看到自己的影子,获得前行的力量。 -
年龄只是数字[英] 查尔斯·尤格斯特(Charles Eugster) 著;郭在宁 译作者查尔斯·尤格斯特97岁时的身体形态和精神面貌远超过大多数青年人,面对这样一位自信又充满活力的老人,你一定想不到年少时的他也曾体弱多病、中年时更是像大多数人一样——秃顶、自满、像块猪油,当想要通过运动做出改变时却因方法不当而造成结核病复发被迫休息疗养。但查尔斯一直没有放弃改变之路,在经历了疾病、丧偶与身体机能退化带来的种种打击后,他在自我反思的某一瞬间决定要振作起来,最终以健康、旺盛的体魄出现在众人面前。本书就将带读者一起体验查尔斯在其人生不同阶段的经历分享与转变过程,通过他提倡的“工作、饮食、运动”方法,相信每个人都可以让余生成为自己zui好的岁月。 -
思维的精进刘sir 著你是不是 活得没有目标,像无头苍蝇般四处乱撞? 觉得怎么努力也没有用? 选择太多,不知未来的路该怎么走? 不知道如何更新知识,能够永不停滞? 走了很多弯路,离理想还很遥远? 觉得时间永远不够用? 得了这些病:懒癌、拖延症、无力感、注意力不集中…… 羡慕身边的牛人,而自己怎么也赶不上他们的脚步?…… 你不知道的是,一切问题的根源都在于思维方式出了错! 从平凡到优秀,再从优秀到卓越,你需要的只是思维方式的改变! 这本书帮你: 提高持续思考的能力 获得不断努力的动力 从常识中提炼出见识 轻松掌握说话的艺术 学习利用习惯的力量 成为真正的高效人士 大胆用直觉做出判断 从身体语言看穿对手 从变化当中获得收益 利用潜意识控制行为 …… -
掌控生活,从掌控时间开始[美] 博恩·崔西 著;刘思遥 译博恩??崔西又一力作,“十种时间识别法”为你带来耳目一新的时间管理方案!这本将改变我们生活的书出自畅销书《让问题到你为止》(Full Engagement)的作者之手,本书提供了一个独特的程序,用于确定我们应该做什么,什么时候去做,并管理我们生活中的许多细节。 我们可能会感到困惑,无法将某些项目从任务清单中移除,只因一个简单的原因:时机不对。在《掌控生活,从掌控时间开始》这本书中,国际演讲专家、生产力研究专家、畅销书作家博恩??崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的,就是以合理的方式来利用时间,这样我们才能更快、更容易地取得更多成就,这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。 基于生产力领域的前沿研究,以及作者及其客户的个人经验,博恩??崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间,还为我们提供了针对每一种时间的独特处理方法,而这些方法将有助于激发我们的出色表现。 本书向我们提供了可以利用的简单步骤,使我们清楚在处理一件特殊的任务时,什么时候可以做到高效达成,什么时候应该进行任务清单中的下一个事项,从而勾勒出一个可以改变我们生活的优化生产效率的框架! -
我才不要差不多的人生妙芙 著你只有见过了更大的世界,才会知道自己在井底看到的一片天空是多么窄小;你只有看过了更美的风景,才会懂得自己本守着的一朵野花有多无奇。所有的努力都有一个天下大同的答案,那就是:我真的不想要差不多的人生,我要只属于我自己的人生。 -
恰如其分[瑞典] 林内亚·唐恩 著;林力博 译当下的世界,经常让人产生“被困住”的感觉。工作像上紧的发条,生活也从不给人喘息,人际关系充满压力,信息多到令人迷茫…… 出于对这种状态的反抗,一种叫做LAGOM(恰如其分)的理念正在全球急速传播。这个发源于瑞典的词语在短时间内热度飞涨,越来越多的人开始尝试LAGOM的方式,并体会到它给自己生活带来的转变。现在,《恰如其分》这本书将LAGOM引入了中国,帮助我们重新思考自己想要什么样的生活,并且在生活中找回平衡感。 在这本美妙的小书中,作者系统而生动地讲述了我们应当如何开始LAGOM:比如“停下来FIKA一下,效率反而更高”“不用极简到性冷淡,物品也可以作为家居装饰”“能走路就不坐车,处处都是健身房”“感受自己真实的情绪,勇敢表达出来”“买东西之前数到10,冷静做决定”……当你学会将LAGOM融入生活的方方面面,将会发现焦虑逐渐远去,内心变得从容,无需奔赴远方,即可享受每一天的日常。 -
麦肯锡经典沟通法顾嘉 著作为全球著名的管理咨询公司,麦肯锡拥有近万名咨询人员。他们分布在全球各地,以专业的知识及高效的工作为有需要的客户提供宝贵的咨询意见。 促使麦肯锡稳步发展的其中一大秘诀就是贯穿公司上下的“情绪控制法”。心理学家认为,一个人如果缺乏情绪控制力,不仅很难与他人和睦相处,更会不得高效沟通之道,无法达成自己的目标。 那么经历多年商海拼杀的麦肯锡精英是如何保持言路通畅并充满干劲的呢?麦肯锡上下都奉行的“情绪控制法”又究竟是如何操作的呢?翻开本书,你将找到答案。 -
心灵的邀约秦选强暂缺简介... -
优雅女人气质修炼课陈琅语暂缺简介...
