个人修养与自我完善
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人生没有后悔药[美] 约翰·B.伊佐 著;唐源旃 译当下,人们承受的压力越来越大,身体和心灵都已经到了疲惫不堪的临界点,猝死、自杀事件频发,对生存的无奈和对死亡的恐惧不可避免地支配着每个中青年人。全球销量达25万册的《死前一定要知道的五个秘密》告诉你,为什么有些人能够活得很好,死时无憾?本书脱胎于作者的一档同名电视节目,他采访了超过200位年龄为60~106岁的老人,他们是别人眼中“找到幸福的人”,从小镇理发师到大屠杀幸存者,从土著人酋长到首席执行官,这些人总共有超过18000年的生活经验,而且充满热情和智慧,伊佐向他们提出一系列问题:什么能带给你*大的快乐?什么是你宁愿自己早点学到的?到底什么是重要的,什么是不重要的?书里伊佐分享了这200位智者的故事——有趣的、感人的或是从这些故事中提炼出获得快乐和充满目标的生活的方法,还告诉读者如何把这些在生活中付诸实践。 “以我的经验,人们*想要的两件事是寻找快乐和生活的意义。”伊佐写道。用这些智慧长者的故事与感悟来说明生活的每一堂课都使他们满足,并且不再惧怕死亡。这本书将使你欢笑,带你流泪,*重要的是,激励你去及时发现死前对自己而言*重要的事情。 -
宽心就会开心 舍得方能获得郑一 著世间道路坎坷曲折,人生之路也不会一帆风顺,一个人的快乐,并不是他所拥有得多,而是他计较得少。身处竞争的社会,敢于舍得,能够宽心,人生之路才会顺达。 《宽心就会开心 舍得方能获得》从“舍得”和“宽心”两方面阐释了做人应有的心态,教会人们看清生活的本质、生命的真谛,让每一个读者都能在“舍得”与“宽心”之中找到心灵的宁静,收获平凡的幸福! -
每一个天才都是孤独地翻山越岭萧亮 著这是一本关于如何开发个人潜能,如何面对成才所经历的孤独、困惑时期的图书。作者萧亮从多年观察和调查中总结出了不为人知的“天才定律”和“天才八要素”。本书旨在告诉人们天才和凡人的区别,以及凡人怎样通过训练和奋斗蜕变为人们仰望的天才。本书为大家提供了一个*有效的成功方法,也是一条通向梦想彼岸的不可避免的路径。 -
在未来,与最好的自己相遇童沐恩 著梦想是点亮青春的灯塔,指引着我们前行的方向。正是因为有梦想,敢追梦,才让我们的青春变得不一样。本书描写了以文学爱好者陈辰为代表的一群少年,从默默无闻到闪闪发光的心路历程。 在朋友的鼓励下,“笔杆子”陈辰参加全市中学生作文比赛,并获得一等奖。用实现梦想的方式诠释了成长的意义。陈辰的获奖,不仅给自己带来了极大的信心,也感染了周围的伙伴,激励着周围的人勇敢地追逐梦想。 -
培养自控力,种一棵属于自己的大树童沐恩 著本书通过描写发生在转校生孙天佑、孙天佐双胞胎两兄弟及他们的同学邋里邋遢的闫明,傲慢、好面子的沈梦琪等人之间的故事,告诉我们如何融入集体、获得友谊。“寻找友谊”和“获得归属感”是青少年成长中必然经历的心理历程。外向、开朗的人容易快速和新环境打成一片,而内秀、寡言的人则需要较长时间获得周围的认可和接纳,不论张扬还是低调,与人相处,自律自控zui重要。这本书告诉我们,自控和自律是青少年成长的必修课,只有自控自律的人才能为集体所接纳,也才能拥有更大的自由。 -
相信自己,你其实能更优秀童沐恩 著本书描写了一群对未来充满迷茫的中学生,在朋友、同学和老师的引导下,积极调整心态,树立正确的人生观和正面的人生理想,zui终摆脱迷茫和不确定,找到努力方向的故事。对于初中生而言,“未来”是一个既遥远又现实的话题,一方面充满了未知的却不确定,另一方面又影响到日常学习和生活。以程远、赵一凡、唐语嫣为代表的书中小主人公用自己的经历告诉我们,只要自信乐观、积极向上,谁都可以拥有美好的未来。 -
天生偏执狂曹辉 著理性与冲动的冰火两重天,成为人类行为的两个极端。所以,行为张弛有度是人人希望达到的*上档次的修行。虽然,结果并不总能遂人意。 缺乏理性,冲动行事导致的后果,可以说是双刃剑——能让人上天堂,也能令人下地狱。因此,对行为的理解与规范十分有必要。 -
你的努力,必定成就更好的自己童沐恩 著本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折,以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫?谁年少时不轻狂?青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”,里面荆棘密布,但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪,我们需要学会理智应对,要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战, 这是这本书告诉我们的道理。 -
不放弃,将来的你会感谢现在努力的自己童沐恩 著本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折,以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫?谁年少时不轻狂?青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”,里面荆棘密布,但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪,我们需要学会理智应对,要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战, 这是这本书告诉我们的道理。 -
情绪自控力曾杰 著本书汇集了大量精彩的案例与分析,从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发,旨在引导读者如何在实践中磨炼自控力,迎接并克服种种艰难阻碍;探讨如何运用、发挥自控力,控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等,帮助读者快速提升自控力,从而掌握人生的主动权。 通过阅读本书,你将学习到如何应对负面情绪,如何改变思维习惯,如何整顿自律神经……通过学习这些高效能的情绪控制术,你将更有机会直视那些源自于他人的负面情绪,并将它们进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪,从而使自我、使他人、使团队共同获得更高效的人生。
