个人修养与自我完善
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恢复力[德] 克里斯蒂娜·贝尔特 著生命对每个人的公平表现在没有任何人会永远一帆风顺,人和人的差别只在于面对逆境的表现。有些人打破“寒门再难出贵子”的偏见,白手起家,取得举世瞩目的成就;有些人一生大起大落,却总能触底反弹,*终获得成功。更多的,还是像你我一样的普通人,生活中难免经历各种打击,需要摆脱抑郁的困扰,用乐观积极的目光重新向前看。 所谓“人生赢家”,都拥有共同的强者基因,心理学家将其称为“恢复力”。在这本书中,“欧洲青年科学作家奖”得主克里斯蒂娜·贝尔特综合了神经学家、基因学家和心理学家对于这种心灵抵抗力的新研究成果,以大量实例,阐明强者基因的由来,并为人们提供了实用而有效的强化方法。 -
内心强大方能淡定优雅王敏 著女人,并不等于软弱。学会强大起来,学会独立自主地生活,学会为自己遮风挡雨,快乐与幸福就会在自己身边。 《内心强大方能淡定优雅》详细阐述了女人修炼强大内心的诸多因素,告诉女人“只有内心强大,生命才会增添色彩”,这是一本不可或缺的陪伴内心柔弱女人的枕边书! -
世界终将如你所愿赵晨霏这部具有自传性的纪实体散文作品,共分十节,写人、叙事,篇幅较长。该部散文作品讲的是:2007年暑假,作者到医院看病,查出得了肺癌晚期,并得知存活期*多不过半年,由于经济拮据且不愿失去自己的一头秀发,故放弃了在大医院动手术和化疗,转而在街边的一家中医门诊救治,开了药,得了医嘱,医生说5年就可好转;虽然想到短暂的生命就要结束、孩子还小、家中老人需要照顾、事业无成而一度悲观消沉,但她很快走出心理困境,决心放手一搏,与病魔抗争,于是她除了放宽心态外,每天坚持吃药、锻炼(早、晚)、积极做事(家务事和工作)、看书学习、按时睡觉,每年复查,而且不把得“绝症”的事告诉任何人(只有丈夫知道)……十年以后(2017年) -
自控力融智自控力是成功的基本要素,自控力强的人能够更好的控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为,更好的解决冲突、战胜逆境,身体更加康,人际关系更和谐,恋爱更长久,收入更高,事业也更成功。太多的人不能够控制自己,不能把自己的全部精力全部投入到他们的工作中,完成自己伟大的使命。这可以解释成功者和失败者之间的区别。能够驾驭自己的人,比征服了一座城池的人还要伟大。 \n -
别让心态害了你庞丽娟暂缺简介... -
视觉与心灵奥迪暂缺简介... -
我喜欢自己本来的样子许添盛 著请学习重视你自己,在乎自己的感受,肯定自己的价值,并告诉自己——我要看到万事万物的美好,我要看到自己的美好。 因为你对自己的认识,所以你能更肯定自己的能力——不管是已显现的,还是尚未发挥的。 因为你对自己的肯定,所以光是你的存在,光是你的在场,就可以使别人快乐。 因为喜悦地做自己,所以你能鼓励别人,让别人更欢喜地做他们自己。 你爱你“所是”的那个人,也成就了你所过的那个人生。 -
那些打不倒你的,必将使你强大王晓辉,郭春光,郭柏硕 著人生漫漫,我们每个人都有自己的追求,但似乎总有很多看似无论如何也解决不了的难题:升不上职位,得不到伴侣,无法到达远方……生活哪有顺利可言?那些打不倒你的,必将使你强大。《那些打不倒你的,必将使你强大》是一本教会人们直达内心梦想,真正掌控自己人生的温情励志手册,它鼓励我们要有与生活死磕到底的倔强和永不服输的精神,指引着我们在人生的道路上,勇敢地越过种种磕磕碰碰,努力向着未来冲刺。 -
你为什么活得如此艰难马叛 著每个人的生活都是艰难的,没有谁能够真正轻松地活着。 那些看上去过得轻松愉快的人,都只不过是看上去而已。 但不可否认的是,总是有一些人,他们过着我们羡慕的生活。 他们在面对我们所遇到的困难的时候不会被打垮。 -
逆境成长小乔治.S.,埃弗利,道格拉斯.A.,斯特劳斯,丹尼斯.K. ... 著;丁瑶 译垄断冰球金牌近三十年,苏联队为何会败给一群刚毕业的美国大学生? 是什么让四肢瘫痪的拉莫菲尔德康复起来,甚至完成了南极马拉松? 又是什么成就了“罗塞托效应”这一医学奇迹? 在这本书中,你都能找到答案。 本书的三位作者分别是临床医生、企业家和战斗英雄。他们通过科学分析,学术及历史的回顾,结合个人阅历和观察,终于得出了坚韧人格的五个要素:积极性乐观主义、果断的行动力、道德罗盘、顽强不屈和人际支持。通过本书,你能获得受益终生的能力,它能帮你抵御挫折和极端压力,并在艰难的挑战中获得胜利,发现隐藏的机会,发掘身心能量,拥有更加幸福美满的人生。书中介绍的方法可以应用于职场、急救服务、灾难救助、军事及生活中的各个领域,能让每个人从中获益。更重要的是,本书适用于所有年龄段的读者。那么就让这本书为你带来竞争优势,并助你取得高的成就吧!
