个人修养与自我完善
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高情商谈判[美] 罗杰·费希尔;(美) 丹尼尔·夏皮罗 著;熊浩 许占功 译谈判,是*常见的沟通场景。大到国际纷争,小到讨价还价,都免不了心理和语言的暗战,然而决定谈判结果的关键因素,却是情绪的控制和表达。我们竭力避免情绪的干扰,但一些突发事件难免让人怒火中烧:l 马上签署协议了,对方突然说不签了; l 周末有了安排,上司突然来电话让加班; l 想跟恋人好好讲道理,对方却总是乱发脾气; l 孩子死活不听话,你说向东他偏向西; ……一旦陷入负面情绪,你的焦点就不再是好好说话,而是保护自己或者攻击对方。哈佛大学著名谈判课教授潜心40年,总结出风靡全球的五大高情商谈判技巧,助你洞察需求、管控情绪、达成谈判。 -
超水平发挥[美] D.C.冈萨雷斯(D.C. Gonzalez),爱丽丝.麦克维(Alice McVeigh) 著;付金涛 译这是一本由一位性格非常独特的专家写就的追求卓越的指南。在这本简单易懂的书中,作者运用自己令人着迷且常常充满刺激的人生经历(曾担任海军飞行员、联邦特工、军事网络安全专家、巴西柔术黑带和表现教练),解释那些必须具备的心理技巧,从而在教与学之间搭建起了一种强大的连接。 简言之,在这本书中,作者会以一种简单易懂的方式,教你如何保持冠军的心态,获得心理上的优势。教你如何做好出类拔萃的准备,如何在学习、练习、运用这些强大的概念和经过反复验证的技巧时,做到将比赛抛诸脑后。 -
要搞定,不要完美【美】乔恩.阿卡夫 著,刘思遥 译年复一年,每每在做活动的时候,读者会把我拉到一边,说:“我在开始方面没有问题,我已经开始了100万件事,但我从来没能完成它们。为什么我不能完成?”研究表明,92%的新年愿望都以失败告终。 多年来,我一直认为我的问题是没有足够努力。所以,我更早起床,饮用大量的能量饮料;我还雇了一位生活教练,食用更多的超级食品。但是,这一切都毫无效果。后来,在领导一个为期30天的在线课程,帮助人们达成自己的目标时,我知道了一些让人吃惊的事情:*有效的练习不是推动人们更努力地工作,那些能够帮助人们到达终点的练习竟然与此恰恰相反—它们会把压力减轻。 为什么?因为阻止你实现目标的*卑鄙的障碍不是懒惰,而是完美主义。我们是自己*糟糕的批判者:如果我们看起来没有做对某事,我们就宁愿不去做了。这就是为什么我们多数人倾向于在开始后的第二天就放弃,这是“完美过后的那一天”—在这一天,我们的成果几乎总是低于自己的预期。 本书中的策略是反直觉的,你可能会觉得它们像是在作弊,但是它们是基于一位大学研究人员所领导的研究,这一系列研究中有成百上千的参与者。你可能不会猜到,这些策略都非常有效:获得更多的乐趣,消除你的秘密规则,选择可以轰炸的目标。数据证明了这一点:拥有更多乐趣的人,他们成功的概率比其他人高出43%! 如果你已经厌倦了做一个习惯性的开始者,如果你想要成为一个始终如一的完成者,那么你有两个选择:你可以继续自虐,或者你可以给自己一个“搞定”的礼物。 -
越慢越美,越静越暖连山 著本书讲述了如何做真正的自己、如何把日子过成你想要的样子、如何以自己喜欢的方式过一生,从而帮助读者提升精神境界和品性修养。让我们跨越悲观,乐观地生活,发现幸福的细节。这趟幸福之旅,是一次对美好生活的追寻,更是一场心灵的洗礼。 -
情商高,就是说话让人舒服3朱凌,常清 著女儿喜爱的小海龟死了,你越哄她却哭得越凶;3岁孩子独自过马路很危险,可他就是闹着不让牵手……孩子叛逆不听话,其实都与父母的沟通方式密切相关!一句满是责问的“谁喝的牛奶,不放回冰箱”,肯定不如充满了爱和尊重的“儿子,牛奶不放回冰箱,会变酸”的沟通效果好。因为,对于孩子来说,接受提示比接受谴责容易得多。当我们给孩子提示的时候,他们往往就知道该怎么做了。高情商父母都懂得采用一种有效、愉快的沟通方式,让孩子听着舒服,并且乐意去做。 如何用共情体验孩子的内心世界,说出其内心需求;如何做到高段位的表扬和批评,给孩子带来积极向上的正能量;如何停止无用而伤人的吼叫,用高情商沟通术赢得孩子的合作……《情商高,就是说话让人舒服3(亲子篇)》有理论,有方法,有经验,手把手教你“如何说孩子才会听”,使做父母变得更高效和更快乐。 -
受益一生的哈佛情商课尚波 著本书是一部有关如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书,它以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础,通过哈佛及国外的大量经典实例,从多方面系统而深入地阐述了情商的相关理论,提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施。本书让读者在轻松的阅读中,犹如徜徉在哈佛大学的文化殿堂,切身感受到情商带给自己的深刻体悟与巨大能量,走出对幸福和成功的迷思,从而更好地驾驭自己的情绪,把握自己的命运,成就美好的未来,具有一定的出版价值。 -
行动力林小白 著作者现身说法,帮你找到信心,重拾梦想碎片。 传授高效学习及提升思维认知的方法,让你不再被“低勤奋学习”所诱惑,不再掉进常见的 思维陷阱。 在短时间内唤醒你的执行力,带你迅速逃离“忙区”、“拖延区”和“三分钟热度区”。 建立属于自己的自律、自控系统,让自己成为别人愿意靠近的人。 -
活得漂亮梁欢欢 著有时很累,却毫无睡意,或许所谓的成长,就是将哭声调成静音,把情绪收到别人看不到的地方。有时候很迷茫,却毫无方向,或许所谓的坚强,就是试着接受生活的不完美,用一颗始终怀揣着热情的心,坚定自己的选择。有时候很孤独,却无人诉说,或许所谓的改变,就是习惯与情绪相处,在一次次的情感经营中,将自己活得漂亮。不迷茫,不依附,善良而独立。这个世界从未改变,只有拿你有的,才能换你想要的。 -
为人处世的心理策略赵磊 著任何一个人,都想成就一番大事业,希望占领竞争的制高点,更希望拥有一个圆满幸福的人生。 《为人处世的心理策略》细致地研究了晚清名臣曾国藩的一生,从中找出他在识人用人、为人处世、借力谋力、修身养性等方面的艺术。本书就是一本实用的心理学教程,读完这本书,你会发现眼前豁 然开朗,人生更加从容。 -
心理学与说话艺术纪如景 著在这本书里,笔者由浅入深、深入浅出,用一个个贴近生活、贴近职场的小故事介绍各种场合下的说话技巧。 用什么方式能提高说话的气场?如何用激将法说服老板?简单、直接又能被人接受的拒绝方式是什么?你都可以在这本书里找到答案。此外,你还会发现,说情话是有方法的,家长里短、夫妻沟通也是讲究章法的,连批评别人、赞美别人都是一种技术活儿,是需要一番修为的。
