在追求成功的道路上，努力是必不可少的。然而，并不是所有的努力都会有所回报。很多人一直在努力，却依旧收效甚微，因为他们不懂得付出是为了有所收获，而不是为了得到一句“你已经很努力了”的嘉奖。很多人看似勤奋，其实很多时候是在做着无用的努力。没有准确的定位，没有用心的思考，没有踏实的行动，所谓的努力，都很可能只是别人眼中的“作秀”却毫无价值，获得成功就更无从谈起。究竟怎样才算努力，怎样才是真正的努力，本书从多个方面讲述了“不要只是看起来很努力”的重要意义以及具体做法，例子生动，论述具体，用浅显而又意蕴深刻的笔触对“努力”进行了说明，旨在给诸多还在陷于“努力却无所收获”谜团中的人以指点。

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这是一本让人告别负面情绪的实用读物。在现实生活中，不如意事常八九。真正的心想事成一帆风顺，很多时候都是一个美好的愿望。各种琐事杂事意外之事层出不穷，让我们生气、烦恼。那么，如何正确地去解决，便成了一个值得探讨的话题。实际上，当负面情绪到来时，明智的做法是，找出问题本质，剥离负面的不好的情绪，让情绪为己所用，做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪，如果一味地逃避、怨怼甚至暴跳如雷，人就将变得更加消沉，最后可能会陷于极大的危机之中无法自拔。因此，要想更好地应对种种问题，拥有良好的情绪就成了不可忽视的元素。本书通过旨在教给读者怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，从而让读者明白，能控制情绪的人，方能控制人生。

你不努力，怎么知道不能遇见更好的自己，不能忘却那些不能忘却的伤，不能争取到想要的爱人，想要得到的结果。有人说青春应该是明媚张扬的，也有人说青春应该是疼痛忧伤的，不管青春是什么模样，年轻的你，在追梦的路上，是否也迷茫又彷徨？有没有一件小事，是你全力以赴的？有没有一个人，是你值得去深爱的？有没有一段经历，是你留给自己的？今天的你，是否用尽全力去努力，去力争实现梦想？

为什么你宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦？为什么你学到那么多大道理，却迟迟裹足不前？为什么你天天加班，职位却得不到任何晋升？为什么你忙碌半生，却仍然徘徊在社会底层？ 希望这本书能为你提供一些答案—— 在本书中，畅销书作家雾满拦江以自己多年的读书功底和社会经验，从自我认知、人性规律、成才路径和思维修炼等角度，分别做出深入浅出的分析，希望能为你多提供一些看问题、观社会的视角，让你在为人处世、自我提升等方面开启全新思维，尽早、尽快实现爆发式、跨越式成长。

本书分为5章，通过不同环境下的声音练习，读者可以认识声音的魅力，练就精致的声音，塑造声音气质，说话更动听、更有质感，拥有像主持人一样美好的声音。本书与专业人员阅读的声音塑造的书不同，并不是教你如何成为一个专业人员，而是介绍声音专业领域一些行之有效的方法，让你一开口便获得吸引力，增强人际沟通效果。

臣服是否代表软弱、失败或者放弃？ 臣服是否是一种不好的品质，需要被摒弃？ 面对难以解决的问题，我们应该抵抗到底还是适时放下？ 在生活、工作等领域，我们应该怎样理解并恰当利用“臣服”？ 在《臣服的力量》一书中，蜚声国际的能量治疗师兼医生朱迪斯·欧洛芙详细剖析了何为臣服，以及如何应用臣服。朱迪斯认为，臣服指的是懂得何时坚持，何时放下，全然拥抱当下的变化。而这样的臣服具有强大的力量，能让我们拥抱更多的可能性，收回错用的抵抗，摆脱完美主义、害怕失败、过度敏感、思虑过多等带来的问题。 朱迪斯还告诉我们，臣服是一种与自己，与他人，与外界事物达成和解的艺术。通过《臣服的力量》一书，朱迪斯结合精神医学、直觉疗愈和灵性指引，详细剖析了在面对金钱、工作、爱情、病痛、死亡等11大人生课题时应该怎么做。很多时候，当我们不问成败反而能轻易地达成目标。

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著名心理学家霍华·嘉纳曾经说：“一个人最后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智力因素。”的确，一个人一生真正成败更多得于情商的开发！本书从逆境、竞合、自控等不同的角度讲述普通人拥有高情商，才更容易取得成功。所以，我们要学会提升个人情商，使我们能够用有限的知识去运作无限的世界。

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