心病还须心药医，面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些心理问题，我们与其看心理医生，不如做自己的医生，因为人的自愈力既是天生的，也是可以被激发出来的。 《心理自愈法》从现代人遇到的各种心理问题出发，直击那些迷茫的内心世界，运用平实诚恳的语言，教导我们运用心理的正能量，来治疗内心的毛病，重建健康的生活理念，成为自己的心理医生。

生活有千百种可能，总有一种是你想要的样子，从孤独、成长、梦想、感情等多个方面来解读生活，让迷茫、困惑，在喧嚣生活中迷失的你找到你自己。功利的世界让我们失去了对 生活的热爱和享受，失去了对美好事物的好奇与感知。从生活的紧张和烦琐中抽身出来，放慢脚步，和自己的心灵对话，不攀附、不将就，把生活过成你想要的样子。

优秀的人，不会轻易被别人的坏情绪影响，亦不会把自己的坏情绪带给他人。 本书从调节心态与管理情绪两方面出发，以深入浅出的方式，告诉你如何在生活、管理、理财、教育等方面培养良好心态，并在了解情绪的基础上，拥有管理情绪不失控的智慧，学会健康的情绪调节方法，从而告别情绪、心态困境，拥抱更美好的人生。

对待小事要看的开：世界上有太多的不公和后悔，也有太多的小事让我们的心境难以平复。其实，这是每个人必然经历的，对待他们我们能做的就是看得开，不让这些小事成为自己的羁绊。只有把小事看开看透，我们才能够超越自我、战胜自我、完善自我。

无数个选择的瞬间，组成了我们的人生。是我们对自己选择的生活不够努力，还有什么理由去责怪生活本身。 —————————————————————————————————————————————————— 吕不同观点：1、这世上很多事，其实都是环环相扣的，你拿起其中一节，深入它、凝视它，必会牵扯出其他看似无关的节。你拿起的时间越久，深入某一节的程度越深，越会发现自己能看到的，早已不局限在开始的那一节。2、有的人看世界是靠推门出去，有的人看世界是把自己当成一扇窗户。3、昨天和明天都是不能去寻找的东西，但假如今天无力，比起扭曲自己强行蓄力，我更愿意退后助跑。更何况，我总觉得，在人生的某个阶段，比起搞清楚自己如何走向未来，搞清楚自己如何走到了现在，显然要更重要。4、每个人的每段过去，都不需要他人来谅解和铭记，过去可存在于事物中，但你不能寄托在像你一样继续向前的生命身上。5、如果人生来就注定要被毁灭，那在千万种方式中，我只愿把自己交给孤独。因为只有把自己交给孤独，我才能在被毁灭之前，拥有千万种自由。

孩提时代，我们接收的多半是理想化的信息，也就是我们常说的“心灵鸡汤”，然而，自我安慰剂给我们营造的不过是一个童话王国。现在，我们是时候认清现实了，我们需要的是心灵之药，而不是心灵鸡汤！ 《别在需要动脑子的时候动感情》就是这样一本颠覆心灵鸡汤观念的全新力作，本书实用性强，观点新颖，通过对我们思维里一些常见的观念进行论述，提醒读者朋友们要有自己的判断，从而起到真正帮助大家成长的作用。

盲目放纵是自控力的腐蚀剂，那么，自控力是征服放任的有效武器。人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人。 《解码自控力》通过对心灵、身体、时间、知识、欲望、情绪、习惯等方面作详细的阐述，论证了修炼自控力的必要性。通过此书，不仅可以解码自控力，而且可以促使你更有效地提升自控力。

这是一本让处于人生低潮期的你奋起及改变的心灵顿悟书。 如果你正处于人生的低潮期，如果你正迷茫地不知如何走出绝望的生活，如果你与周围的人相比，总觉得自己是个loser，……那么，本书会让你远离迷茫、纠结、绝望，通过自己的努力走出人生的“冬天”。作者斑马的文笔犀利又通透，一针见血地解读职场疑难，情感困惑，帮助万千年轻人撕掉生活假面，勇敢追求新生。读她的文章，酣畅淋漓的同时还能得到切实的成长。不毒舌、不鸡汤、不说教，用真实的语言写生活，用犀利的观点谈热点。 斑马的文章会让你相信：那些曾在你的世界中肆虐的狂风，最终都会化作阵阵清风徐来。

有人问：女人，晚上睡觉前千万条路，早上起来后走原路，为什么？有人答：因为女人的一生，生活是家庭的，收入是商场的，青春是男人的，成绩是别人的，时间是孩子的，只有皱纹和沧桑是属于自己的，纵然再多的路也是枉然。 但事实并非如此，依然有很多女性于众多繁杂琐事中活得光鲜亮丽、受人瞩目，并收获了人生的平衡与幸福。如今，这样的女性越来越多。 其实，生命的每一段历程都需经历艰辛与跋涉，同时也会带来体验和收获，而人生的收获在于建立与升华。 闪耀，是建立女人丰盈人生的基础。它是一次定格岁月的华美绽放，更是一种由内而外的魅力彰显，用自信之美勾画色彩斑斓的人生底色。 荣耀，是女人生活价值的升华。先生的骄傲，孩子的榜样，家族的荣耀，社会的楷模，夫人强则下一代强，下一代强则国强，国强则世界强。女人的责任和使命，晕染其充实自豪的人生色彩。 照耀，是女性价值的传播。一个闪耀、荣耀的女人，不仅属于自己，属于家庭，也属于梦想和信念，属于立世和处世的智慧，更属于整个世界。传奇的女人如太阳照耀万物一般去照耀身边的人，不断书写着传奇的人生画卷。

仪式感是一种认真对待生活的态度。在仪式感的渲染之下，我们将看似虚幻的、抽象的、不可捉摸的时间与感觉变作实体、变作记忆、变作握在我们手心里的生活，让每一个渺小的存在都有属于自己的伟大瞬间。如果你想要，生活可以处处充满仪式感。 你可以每天傍晚在同一个公园散步，记录同一条路的四季变换；你可以在新书的扉页上庄重地签下名字，写上购买日期和它来自的书店；你可以用各种风格的和纸胶带装饰一本手账，把它变成你专属的人生之书；你可以完成一次半马，或只是每天健身半小时，要知道运动也有自己的仪式……人气心理学作家纪如景，*一次从心理学、习俗、人文历史等多种角度娓娓道来仪式感对于我们的重要意义。三十六篇精彩文章，不为书写心灵鸡汤，只想帮你打造充满仪式感的幸福日常。