强者选择不去后悔，智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯，那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯，戒掉吧！拖延症！ 《戒掉吧！拖延症：21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源，到拖延症的危害，循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱；通过对内外行为动机的梳理，再到21天培养良好的新习惯，真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。

任何人都是乐于学习的，同时也具备自我成长的潜力。然而，学习效率低的人注定事倍功半，只有擅于高效学习的人才会成为“人生赢家”。本书作者桦泽紫苑是一位精神科医师，他从心理学与脑科学的角度对大量研究数据进行分析、整理，并结合自身多年教学经验总结出一套极具实践性与理论性的学习方法。桦泽紫苑将其归结为一种独特的读书法，能有效地将输入转变为输出，高效地实现工作、生活、学习的平衡。此书凝结了作者从教30余年的血，堪称其教学经验的集大成之作。

你还为记不住钥匙放在哪里而苦恼、忘记重要约会而伤神吗？认知心理学家加爱尔·阿兰博士和记忆大师文森特·德鲁梅尔精选了生活中常见的记忆对象，比如人名、数字、概念、词汇、技术信息等，通过35个有效的练习方法，让你实现想记jiu记的梦想。通过练习本书推荐的记忆方法，在不同的情景中，面对复杂多样的信息源时，你可以借助部分工具或完全抛弃工具，有效管理自己的精神负荷，实现轻松记忆。本书介绍的方法简单易行，适合所有想提高自己的记忆力、深入挖掘大脑潜力的读者阅读。

时间管理，即对待时间的态度，以及运用时间创造价值的能力。也就是说，我们选择怎样花时间，时间选择怎样塑造我们。时间管理的终目标不是让自己能做更多事情，而是让自己的生活更有效率。 忙碌的人会有很多目标，但是有效率的人会懂得制定优先次序。丰盈的人生不必要忙碌，却绝对是高效有序。 现代人的一大硬伤，是对有效时间的低能管理。本书正是这样一本能帮你解决低能时间管理问题的实用指南，教你如何去发掘隐藏着的时间，有效地利用这些时间，让时间发挥出大的效益。解决了时间问题，其他问题都会迎刃而解。

很多人很有才华，他们有思想、有想法，不管做什么事情，明显比其他人更有能力。然而在生活和工作中，他们对别人的无理要求，从来不会拒绝。结果，在和他人的相处中，他们要么总是把他人的事情优先处理，要么全盘接受他人的无理由求……长此以往，他们的工作和生活处处受损，身心疲惫，人生总是处于被动的状态之中。 是时候学会拒绝别人了！别让不好意思的心态伤害你一辈子！ 《不懂拒绝，你就注定吃亏一辈子》是一本让你学会如何拒绝的通俗心理学书籍，本书全面阐述“不懂拒绝”这种心态的产生以及运行机制，帮你规划自己的人生，锻炼自身的意志力，拥有强大的心灵，让自己的情商和人生效率获得全方位的提升，成为一个可以由自己选择和主宰事情的成功人士。

18岁的松浦弥太郎高中辍学，只身到美国闯荡。在那段潦倒的日子里，他也曾迷茫困惑，对生活胡思乱想，活在自己对生活的错误理解中，不敢坦然面对自身。他偷吃友人的巧克力，害怕别人嘲笑自己的处境，成了谎话连篇的撒谎精……但最终松浦走出泥潭，踏踏实实地行动起来，走上顺畅的人生…… 本书中松浦用散文随笔集的方式，将与人际交往的诀窍、掌控生活节奏的秘籍、走出无序生活的过程和对当下生活的思考等人生经历和生活感悟集成30篇短文， 分享给大家。

情商高的人恰恰明白，并非所有人都适合和睦相处，如何在自然恰当的距离建立信任关系和合作关系才是对情商的考验。对内善于控制和调整自己的情绪，对外善于配合别人的个性调整相处方针，使得自己在逆境中，在各种敌对中，依然保持自我的正面情绪，自然展露优势，这才是真的高情商。当你的能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄时，是否该反思一下……◎为什么一样的工作，同事月入上万，而你却在为房租发愁？——职场障碍◎从小到大，为什么“不合群”的那个人总是你？——性格弱点◎你在管理下属时，为什么总是达不到目标？——经验缺乏◎当你想与异往，为什么对方却不肯接受你？——异性缘差◎你开口说话时，为什么没人接话？——不会说话人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。学会说有温度的话，哪怕带点尘土气，从对方的细节入手，拉近距离。心性层面的东西永远无法用言语来伪饰，尽可能表现你的淳朴和真诚，在一定格局层次的人面前，这比拍马屁有用得多。让人看得出来的圆滑，那不叫高情商，真正的高情商处处是真诚！8大核心战略！66条不做作的高情商处事范例！9种新鲜有趣的说话技巧！既有理论知识的分析，又有大量的实战案例，不耍花招不炫技，让你看的懂、学得会！高情商就是说话让人舒服吗？这只是语言的小技巧，你真正需要的是情商思维的大战略！让你从内而外的自信，无论身处什么环境，你都有能力处理；无论接触什么阶层的人，你都！当我们意识到情商的重要性时，不要盲目去学习巧言妙语，反而要从实际生活出发，洞悉人性，俘获人心，自然流露，巧妙处理矛盾，不拆台不揭短，不生硬不伤人，不让人侧目，不引人妒忌，只赢得认可！这才是不做作的高情商法则。《不做作的高情商》通过案例加故事的形式，向读者讲述怎样解决在日常生活和工作中遇到的关于情商的问题。《不做作的高情商》注重实践与应用，帮助读者提升自己的能力，保持积极的态度和饱满的热情。

无论你是企业白领还是在校学生，年轻人面对不顺遂的人生，都会闷闷不乐，焦虑烦躁，甚至怒火中烧！　请闭上眼睛，回想一下生活中的自己，是不是如此？我姑且称之为“不淡定”。　这种“不淡定”反应在两种人群中。　第一种人，做决定只挑选轻松的，因此大脑会被情绪控制。身体的王朝不可避免地走向崩溃。这样的人生活中总是被情绪支配，易怒，冲动，失控。　第二种人，不遗余力地打压情绪，抑制情绪的产生，那么，隐忍过度的情绪终会爆发。我们俗称“忍无可忍，无需再忍”。最终酿成大错。　市场上所有的情绪管理书，无一不在强调克制、隐忍，事实上那只会让你背负巨大的精神负担，憋出内伤。这本书很特别，它结合了生活中真实生动的案例，告诉你掌控情绪的关键并不在咬牙切齿的克制，而在于轻松写意的选择。你得搞清楚情绪反应系统的内在逻辑，让情绪成为你的朋友，你不能做情绪的奴隶。这本书帮助你建立起主动“趋利避害”的情绪系统，让情绪成为你可以随意选择的一项人生助燃剂！不再让情绪拖累你的人生！　这本书可以做你的好朋友，让你在濒临崩溃的边缘，悬崖勒马。

《你不必活成别人喜欢的模样》这是一本有关人生态度的原创励志书籍，旨在引导那些在忙乱的生活中感到迷茫的人们，去寻找一种让自己舒服的生活方式。当你面对着事业爱情等多重难题，家人的催促、朋友的不理解让你不知所措时；当你想看看世界却囊中羞涩，想穷游又怕被人笑话时；当你勇敢地追逐梦想却意外的被生活打垮时；当你痛苦难耐需要被拥抱却被人嘲笑矫情时……你应该以什么样的心态和方式让自己摆脱这些苦恼。人生中总有太多的目光伴随每个人的成长，人们很容易在这些目光中迷失自己，不知道自己心中所想、心中所愿。读过这本书，你会从一个全新的角度看待生活，也会对他人的目光有一个全新的认识。究竟什么才是自己想要的，相信你会找到答案，活成自己喜欢的模样。

《你活成什么样，什么就是生活真相》，努力不一定有结果，但不努力一定没结果。如果你想拥有更好的生活，就必须比谁都坚信努力的意义！本书是张军霞既《愿得一人心，白首不相离》《原来，你也在这里》《爱情不在这条街》《如果看见云在笑》之后的又一倾心力作，讲述人生逆袭，告诉你如何通过行之有效的努力获得与众不同的人生。本书涉及学习、爱情、职业、人格等话题，适合各个年龄阶段的读者阅读。