你是真的忘不掉某人，还是只是因为回忆的滤镜？你的不快乐真的只是对现实生活的不喜欢？你的孤独、迷惘很多时候其实来自于你对自我的不接纳。 23个故事，23段真实的人生。青春作家恋上一滴泪转型之作《走出内心的孤岛》，告诉你如何正确接纳内心的孤独、不安、和迷惘，重新找到和世界友好相处的方法。 “接纳自己才是人生的重要课题，要学会和过往和解，与这个世界握手言和。”

大多数人都以为，只有开心、快乐等积极情绪，才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪？为什么我们越追求幸福快乐，却只会越不幸福、不快乐？《消极情绪的力量》提出，一个圆满的人差不多80% 的时间是积极的，20% 的时间是消极的。想要获得人生的成功与圆满，重要的并不是一味积极，而是有方法地消极。《消极情绪的力量》颠覆了人们对自我消极情绪的全部认知，告诉人们消极情绪也有强大的积极力量。书中提出的“追求幸福反而招致不幸”、“自恋的领导人更加成功”等很多反常识的论点，大大触及了人们的思维盲区，非常值得读者深思。学会从负面状态中获得正能量，这样才能带来真正的成就与成功。在《消极情绪的力量》中，作者分析了愤怒、尴尬、愧疚等消极情绪所能带来的力量，并提出利用无念和泰迪效应两大工具来管理情绪，为如何平衡生活中的各种状态提供了一些新的思路和看法。

一个人的情绪若只能闷着，不能表达出来，那整个人的 状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求 满足，帮助人们更好地认识自己。 《给情绪多些时间：如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题，从了解情绪、 掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述，尤其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建议，有助于人们合理表达情绪，使情绪得到完美释放。

自控力：你不是迷茫而是自控力不强战胜自己，你就赢了做一个快乐的人，不再焦虑和紧张你的人生只能由自己选择成功都是由坚持熬出来的

本书通过一个个真实有趣的故事，教会你如何学会幽默，如何与他人交往和相处，为你走上成功之路助力。

这是一本前FBI特工教你如何观察的书。作者认为，间谍工作需要的技能适用于家庭、职场等人际交往场合。通过阅读这本书，你将在思维方式、收集信息、取得信任、辨别谎言等方面获得提升。如果你属于以下人群，这本书将对你大有裨益。 ？ 消费者：期待获得更好的服务，以及个性化的关注 ？ 销售人员：需要获客，维护老客户，强化客户关系 ？ 经理和员工：需要和上司、同事、下属、顾客更有效地互动 ？ 内向面试者：需要展现自己，获得工作机会 ？ 家长：需要修复、维护、强化亲子关系 ？ 寻觅朋友或是爱人的人：需要克服社交障碍，维护亲密关系

《哈佛情商课：献给为了幸福正在奋斗中的你》从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面，通过哈佛及国外的大量经典实例，鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓，系统而深入地阐述了情商的相关理论，提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施。

社交看似不太重要，实际上完全不是这样，社交不仅本身是一种能力，而且是非常重要、不可或缺的一种能力。在过去的人生经历中，我也曾吃过这方面的亏。而现在，如果说我还称得上有点成绩的话，那么全都是社交的赐予。我曾经遍读史书，也曾经拜访过全球范围内200多位各行各业的精英与领袖，其中不乏国外政界的总统和总理，商界精英中包括许多世界500强企业的总裁，以及学术界的诺贝尔奖获得者，世界名校的校长等。通过和他们交谈，我总结出了一套有效的方法，能够也确实帮到了很多人快速掌握社交要诀。本书正是立足于让阅读者掌握实实在在的社交的道与术，从容应对竞争路上的各种问题，从而建立起强有力的社交关系网。

《叩问心灵 绽放生命：“生命课堂视野下的教学案例研究”成果集》是全国教育科学“十二五”规划2013年度教育部单位资助课题“生命课堂视野下的教学案例研究”成果汇编。精选了常德芷兰实验学校教师自2014年至2018年开展“生命课堂”教学的案例、案例分析、案例反思、案例研究等共70篇文章，内容涉及小学、初中、高中各学段语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物、心理学、音乐等各学科。教学案例鲜活，理论研究有一定的深度。

《余生很长何必慌张》是一本忙碌现代人的心理减压与治疗自助手册，根据一个个经典的案例和小故事，运用西方心理学和中国传统文化智慧来帮助大家建立起对焦虑的正确认知，由此处理好自己与自己、自己与家人、自己与事业、自己与朋友之间的关系；让你突破焦虑迷雾，消解生活压力，保持身心平衡，达到精神愉悦。