很多人对幸福的定义，是把社会看成一座金字塔，必须登上塔尖，成为财富、名望、权力的大赢家。但阿德勒不这么看，他认为幸福是精神上的平衡和安宁。阿德勒提出获得幸福的条件是：接受自己、信赖他人，并且成为一个“有用”的人。认识到自己有瑕疵，承认自己的不完美，然后努力改变能够改变的，放下不能改变的，活出自己的特色，做自己喜欢的人，这才是幸福的样子。 在这本书中，日本阿德勒研究学者岸见一郎，以平实浅近的叙述，穿插生活实例及哲学故事，介绍阿德勒心理学的精要论点，并提出明确有力的行动指标，让读者能真正掌握阿德勒心理学的真义，进而卸除生命的负担，找到不受过去和他人支配的幸福之道。

《所谓会销售，就是情商高》由篱落主编

世界上任何一个伟大的事业，都来源于一个追求的梦想和坚持到底的行动，而要实现这一切，都离不开不怕苦的精神，敢想敢闯，并且努力再努力。 这是一本给人力量、促人奋斗的书。《苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子》告诉我们，成功的人在大多数人之外，我们只有发现自己，战胜自己，经营自己与众不同的人生，才不会辜负生命的意义，成就辉煌的人生。

本书就是一本让你宁心静气的“日历”，它围绕爱自己、微笑、选择与放弃、真诚、美德、付出、好心态、求实与创新、放松心情、放开怀抱等生活主题，让你在涤荡自己的心灵，使之纯净、宁静的同时，给生命以慰藉，给生活以关怀，在轻松愉快、潜移默化中逐渐改变自己的人生状态，变得乐观积极起来，对他人、对世界充满爱心，对生活充满热情。

开发情商资源，增添主宰命运的砝码。情商是一种能力，是一种创造，又是一种技巧。把握它，提升它，运用它.就会让自己多点勇气，多点机智，多点运筹帷幄，我们也会像“情商高手”一样、营造出一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更能够发挥自己才能的空间。

如果想珍惜有限的生命，就必须赶走无意义的愤怒情绪。当你觉得快要发怒时。请告诉自己：生气就是认输。当你掌控了情绪，你就掌握了整个世界。就算被冷漠、被鄙视、被欺骗、被误会、被辜负，就算很无助、很窝火、很受伤、很委屈、很绝望，也要做到内心的平和。

总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%？80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？你听说过“正念”一词吗？在美国，正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引进，让员工系统学习正念，且效果都持续获得证实。《高效休息法 世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，以呼吸和冥想来释放压力，达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”，让大脑获得真正的休息。为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变，本书采用微小说形式，将经实证的脑科学研究成果，融入故事内容，让读者在享受阅读乐趣的同时，也获得相关知识。

本书以独到的视角，字字珠玉的文笔，看似随意涂鸦却寓意深刻的绘画，饶有趣味地表达了所有“单身汪”的小心思，小情绪……在忙碌和疲惫的生活中，我们极易陷入孤独，甚至发出“为什么只有我活得这么累”的呼喊。在这本书里，你将找到共鸣，找到回应，并会心一笑，不再感到孤单。它让我们能够从更广阔更深远的角度反思自己的人生，抱着一种积极的态度面对生活。

这是一本让人拿起来就不舍得放下的温暖小书。人们有时候会因为生活中的挫折备受折磨，觉得幸福遥不可及。生活让人变得计较、易怒，以前那个简单快乐的自己消失了。作者宋贞林也一样。突然有一天，她被一件小事触动，开始重新审视自己的人生，用心观察生活中的点滴，她发现，坦率并善意地面对别人、面对自己的内心，那些久违的快乐又回来了。读书中的句子，能够让你疲惫的身心得到放松，并学会用享受的态度面对当下的一切，重拾美好幸福。努力生活，努力让今天的自己比昨天更好一点点，幸福，也许明天就会来敲门！

平凡的自己，理想与现实之间的差距，时不时冒出来的烦心事……都可能让人苦恼不已。作者裵成珪通过萌蠢“糯米汪”的视角，认真审视生活中的常见烦恼，并最终，找到了与烦恼“和解”的方法。唯美的画风，温馨的语言，本书感动了亿万韩国网友，并因此荣获韩国NAVER网站故事漫画冠军。无数读者在“糯米汪”的身上看到了自己的影子，从温情的叙事中受到巨大鼓舞，开始以更努力的姿态去追求美好的每一天。作者也因为创作本书，迎来了更加美好的幸福人生。当麻烦找上门时，别忘了，平凡琐碎的生活里，处处有惊喜；有些意外，会照亮整个人生。让我们像平凡的“糯米汪”一样，勇敢地享受每一个“当下”吧！