一直耽误在错误的路上，就一直没有办法走上正确的路。 本书是以构建人生目标为核心来设计的，手把手教会读者如何构建精准的职业目标，选对人生方向。这本书的核心受众群体为25-35岁之间缺乏职业方向和人生方向的职场人。作者希望通过分享一些真实的人生发展中关于目标感的觉知与方法，帮助和启发一些浑浑噩噩、处在人生十字路口的人，找到新的力量，走出迷茫，释放自我，构建出优质的人生目标。

27篇当代青年的人生故事：学历歧视、文科焦虑、职场内耗、无效努力、人生瓶颈……出错了没关系，失败了也没关系，允许自己枯萎几天，给自己一些时间放空、调整，允许自己走那条少有人走的路。去勇敢失败，去全力感受，去迎接雪雨风霜，再元气满满地盛开。放过自己，再大的事，都是小事。说真的，你就不能抱抱如此珍贵美好的自己吗？

生命犹如一场有去无回的旅程，在力所能及的范围内一拼到底，活出真实的自我，成为自己世界的主角，不再受他人左右，不负岁月，不枉此生。本书从内在觉醒、心理素质、提升认知、修炼意志力、明确目标、成功管理这六个方面，深入剖析了人生拼搏的真正意义。书中既有独到深刻的观点阐述，又有对古今中外经典案例的精彩讲解，还有操作性极强的方法指导。读者通过沉浸式地有效阅读，能够获得身心的升华以及强大的能量场。

《你笑起来，就是好天气》是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本，作者记录了日常生活的点点滴滴，涵盖生活的每一幕瞬间、每一种心情、每一个感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己，既能让你感同身受，亦可令你醍醐灌顶。不管你身处什么时期，相信这本书都会引起你的共鸣。

本书旨在帮助读者成为一名合格的心灵成长教练，通过自我调适和心态管理，走出思维困境，重燃工作激情，获得更多的幸福体验。书中介绍了心灵成长教练的基本素质和理念，以及在实践过程中的应用方法，系统性地、手把手地教读者如何通过自我训练实现个人成长和心灵提升，并能带领学员洞察自己的心智模式，挖掘内在潜能，发现外部可能性，从而有效达成个人目标。

本书是刘开心的作品集，收录了她的诗歌、随笔、艺术创作。全书包括五大部分，分别以“个人介绍”“童年”“成长”“生活”“思考”为主题，汇集了她多年来的各类创作。尽管自出生以来就经受着病痛，她依然在思考，在感受，在创作。这些充满灵气的诗文与画，给读者展现一个多元的她：不止是罕见病患者，更是创作者，是和你我一样热爱生活，努力活着的普通人。愿你也能从她的故事中找到属于自己的温暖与力量。

在这个不合理和不正当现象蔓延的时代，我们所需要的“真正的愤怒”是什么？阿德勒心理学第一人赠送的改变世界的思考与实践。作者在本书中提及的“愤怒”是一种广义的概念，不仅仅包括情绪上的怒气，也包括对于不合理、不公平现实的反抗和质疑。作者并不主张简单的“愤怒”，而是鼓励读者通过对现实的不满而自发地行动起来改变现实。

本书是研究专著，共七个篇章91节内容，详细剖析了91种日常生活常见的情绪及情结困扰，从心理学角度，结合中国传统文化，提供各种解决方案。本书在吸收心理学繁杂理论的基础上，单刀直入，直面生活场景中的情绪问题，采用中国传统文化结合西方心理学理论，从认识情绪、看见多维、认知偏见、觉知真爱，到敞开心扉、立志人生和觉醒当下，形成一套科学完整的情绪管理体系。本书通俗易懂，简单实用，既可以帮助有情绪困扰的人走出困境，更能助力有志于成为情绪管理师的人提升水平，实现理想。

《正念觉醒：别让你的情绪毫无价值》是一本致力于帮助读者通过正念练习来管理情绪、提升自我、寻找内心平静的书籍。书中系统地介绍了正念在日常生活中的实际应用，帮助读者在面对生活中的各种挑战时保持冷静与专注。通过九个章节，书中涵盖了从正念基础、情绪管理、焦虑与压力解放，到如何在日常生活中实践正念的各个方面。每一章不仅提供了理论指导，还包含了实用的练习和生动的案例，同时每个小节均配有精美的手绘风格插图，使读者通过轻松的阅读，能够在实践中获得内心的平静和幸福感。

我们每个人的生活中，都会经历困境，感觉被困在人际关系、职业发展、成瘾等等问题之中。大部分人都知道自己需要做些什么，但却总是无法迈出这一步去实现它。然后便开始责备和羞辱自己，并停留在自我怀疑的循环中，毫无结果。本书汇集了有科学研究支持的专业解决方案，包括作者亲身经历的临床实践，透过形象的案例，旨在帮助你带着目标、自信和自由向前迈进，成为真正的自己。