人生智慧，莫过于取舍之道。要想有所获得，必先有所舍弃，这个世界属于自己的东西终究有限，只有放弃繁星，才能收获黎明。在取与舍的智慧博弈之间，便是坦荡的人生。 《取舍之间便是人生》讲述了许多贴近生活而又富于哲理的故事，总结了做人做事的取舍智慧，可以给忙碌的现代人一些生活的哲学启示，帮助人们在纷繁的生活中游刃有余地驾驭人生。

总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%？80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？你听说过“正念”一词吗？在美国，正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引进，让员工系统学习正念，且效果都持续获得证实。《高效休息法 世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，以呼吸和冥想来释放压力，达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”，让大脑获得真正的休息。为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变，本书采用微小说形式，将经实证的脑科学研究成果，融入故事内容，让读者在享受阅读乐趣的同时，也获得相关知识。

当年轻人怀揣着过于远大的梦想，一下子从高高的象牙塔跌落人世间时，他们是有很大不适应的。其实，人生固然需要未雨绸缪，却不要杞人忧天。当思虑周全，也决定如何去做的时候，就要当机立断展开行动，才能让梦想照进现实。 《你若迷茫，不如去闯》从年轻人的心理角度出发，以现代社会的飞速发展为背景，告诉年轻人在面对困惑的时候、在缺少希望的时候、在不知道人生何去何从的时候，应该如何调整好心态，激励和振奋自己的内心，让自己在人生的道路上始终斗志昂扬，勇往直前，更告诉年轻人切实的行动比一切瑰丽的梦想都更加重要。

一个人的认知尺度好比探索心智宇宙的望远镜，一旦将思考尺度抽象变形，无穷大或无穷小，往往会收获新的价值。 什么是真正的认知升级？北京大学教授、《zui强大脑》科学判官魏坤琳讲述了如何成为一个有价值的终身学习者，为心智成长提供了有效路径。 大千世界，我们该如何定位自己？雨果奖获得者郝景芳从全宇宙的尺度，让我们重新体会个人在这个世界的坐标。 怎样规划自己的人生路径？陈虎平老师告诉你，一个人再努力努力不过时代，所以要把人生设计放到城市演化、产业驱动的大背景中。 《认知尺度》集合了国内一流的认知科学研究者，从时空尺度、思维尺度、人生尺度，为我们理解现在、把握未来提供了有意义的指导，让你打破时空藩篱，拓宽与外界的接口，进入更大的世界。

正确面对失误，是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。 《失误：为什么我们总爱犯错？》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品，它解决了人类关于犯错的三个**问题：为何人类无法克服犯错带来的负面情绪；我们容易在什么时候犯哪几类错误；如何创造性地看待错误，把经验积累转化为合理行为。 在《失误：为什么我们总爱犯错？》这本书里，作者令我们相信，今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石，也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰，或者希望了解犯错后如何调整自我，这本书可以帮助你从小我中离开，更有创造性地看待错误。

一些成功人士的秘密武器，并不在于他过人的精力或聪明才智，而是他们懂得了解大脑与生俱来的本能，顺应它的后天形成的惯性，找到并丢掉那些坏习惯，从而不费吹灰之力彻底发挥大脑潜力，轻轻松松地让大脑做出*佳表现，顺利突破困境，达成目标。本书基于大脑的构造、功能分布、运转规律，让读者了解什么是“对大脑不好的习惯”，并通过改正这些习惯使自己的大脑达到*佳状态。 希望通过学习提升自身记忆力的职场人士，可重点阅读。

生活中，大部分人碌碌无为，少数人成功，其中重要的原因就是成功者有较强的自控力。一个人的自控能力如何，他就有怎样的行为管理能力，就有怎样的成就，没有自控力就没有竞争力！ 《自控力：每天进步一点点》从心理学的角度出发，结合精彩的案例，帮助您认识自己、提升自控力，进而帮你战胜拖延症、驱除坏习惯、学会时间管理、情绪掌控等。相信阅读完本书，你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高！

《不去与他人相比》 因为被比较而感到焦虑，因为焦虑而质疑自己的能力，因为质疑自己的能力而导致人生的失败，这是一个恶性循环，却也是人们经常会遇见的无可奈何。由此，本书通过十二个章节，七十个小节，共计十二万余字的阐述，来帮助我们每个人都能够认清自我，清楚自我在社会中定位，明白人生在世的真正意义。不是每个人都能够改变世界，但是如果能够改变我们看待世界的角度，一切就都会变得不再一样。同样，人生在世，我们大可不必强求自己非去与人相比较，只要能够做好自己，不断超自己，我们就是自我生活中的大赢家。

作者通过10个方面，揭秘了人性的弱点。这些刻在基因里的本能，一方面令人类陷入困境，另一方面也催生了伟大的科技进步和完善的社会规则。作者在诺贝尔经济学奖研究的理论基础上，在这本书中指导读者实现“人性不完美的胜利”，做出更为理性的行为和判断。 这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品，它解决了人类关于本能的三个**问题：人类行为的生物学基础是什么；有哪些是不利于个人发展的；如何驯服本能，做出更好的决策。 l 圈层效应、从众心理、信息屏障，都来源于人类基因中的领地意识。 l 信用卡消费、会员制度，背后操控的并非商家，而是人类的天性贪欲。 l 伟大的科技进步，比如智能手机、吸尘器、移动支付，是由人类的懒惰所催生的。

思维导图是个神奇的工具，它能够帮助你厘清思路，发散思维，增强记忆，提高效能，自问世以来，就风靡全球，受到了各种人群的欢迎。 本书结合大量案例和作者教学活动的心得体会，以实践运用为主，系统讲解了思维导图是什么、有什么用、怎么画、怎么用和怎么学。重点在“怎么画”和“怎么用”两部分，亮点是“怎么学”和“心法”。本书具有六个鲜明的特点： 一学就会、案例丰富、视野开阔、逻辑严谨、实用性强、哲理性强。读者能够快速学会思维导图，提升自己的效能。 本书适合所有对思维导图、思维可视化感兴趣的人，不仅可以作为各级各类教师的专业发展读物，也可以作为高校思维通识教育的辅助教材，更可以作为企业员工培训、职场人士自我提升的学习材料。