暂缺简介...

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很多人都有这样的心路历程：年轻时，觉得要“生如夏花般绚烂”，可历经风雨才悟出来，也许平凡才是答案。从热血、激情，到释怀、和解，在成长的过程中认清了现实，也认清了自己。本书通过作者讲述自己的十年人生经历，反思成长路上的得与失，映射出每一个平凡却不甘平淡的灵魂找寻生命的真谛。不卖焦虑，不灌鸡汤，在作者32岁的时候，写下32则小故事，致敬这个时代所有不普通的普通人：请与自己握手言和，每一个平凡的生命都值得尊重。

本书是松浦弥太郎辞职后进入新的人生后总结的人生感悟。松浦弥太郎说："工作成功和人生幸福的关键就是，让周遭的一切都变成伙伴！我们必须有值得依靠的伙伴，才能鼓起勇气往前跨出一步，而那些伙伴会在人生各局面，化为影子或阳光成为你的力量。"　他所说的伙伴既包括外在伙伴，也包括内在伙伴。外在伙伴即家人、朋友、同事、客户、熟人、网友、敌人等，内在伙伴即健康、礼节、时间、金钱、生活方式和习惯、知识和经验、工具、信息等。　本书的作者松浦弥太郎就是要教你如何寻找、发现、创造内在与外在的伙伴。不用担心，你肯定会有伙伴。

如何才能从“根源”上让大脑更好使？改变思维方式是否可以创造梦想的生活？ 大脑如何才能真正改变其工作方式？ 如何让大脑在不同的思维方式之间顺利转换？ 如何从情绪、体会、直觉、动机、逻辑和创造力等方面让大脑更敏捷？ 有效激活大脑“根源”的四部曲是什么？如何实践？ 麻省理工学院的神经科学家斯瓦特，长期以来一直在探索我们大脑中创造梦想生活的关键，（她称之为“根源”），以更好地理解并有效地激活和控制自己的大脑，从而过上自己梦想的生活。在本书中，作者以尖端的行为心理学和神经科学研究作为支撑，讲述她如何训练大脑，用良好的情绪和积极的行动来表达和实践深层的梦想，从而实现了自己真正想要的生活和职业梦想。本书提供了一个严谨的、经过验证奏效的、可操作性较强的“工具包”，是一本以开放和实用的方式结合了科学与灵性的“人生指南”，可以让我们有效地激活大脑深层次的“根源”。 如果你想做出改变，并遵循书中的激活大脑“四部曲”，你便能充分发挥潜力，把握更多改变人生的机会，找到个人满足感。

会说话、会办事的人，在做人上必定领先一步，这样的人是成熟的、有魅力的，受人欢迎。而不会说话、办事能力差的人，在做人上便会稍逊一筹，这样的人是不成熟的、缺乏魅力的，令人反感。 本书从情商角度全面解析智慧做人的重要作用，帮助读者加强做人的修养，提高说话的水平，掌握办事的技巧，使其更加自信和洒脱。

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如果说思维是理性的，那么情绪就是 “暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。情绪的功能从根本上来讲，是围绕“趋利避害”展开的，所有的情绪都是有存在价值的。无论是抑郁、焦虑、敏感还是愤怒，都有其积极的意义。而我们之所以受到这些情绪的困扰，是因为它们失控了。如何掌控情绪，轻松与情绪做朋友呢？心理学大咖卫蓝在《暗理性》一书中，解构情绪的真相，提供了情绪管理的有效方法，让我们能从根源上掌控自己的情绪，走出人际关系、亲密关系、社会关系中的各种困扰，获得由内而外的自由。

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