随着我们的生活变得越来越忙碌，工作与休闲之间的界限越来越模糊，我们越来越没有时间思考自己的头脑、身体和心灵都经历了什么。这种快速的生活导致不幸福”的大流行――从普遍的疲倦和感觉有点不舒服”，到长时间的疾病、嗜睡，也导致了压力的增大以及抑郁和心理健康问题的增加。本书提供了快速、简单、有效的方法，帮助你提高精力、心理韧性，创造情感上和身体上的幸福，管理好压力并过上更幸福、更充实的生活。本书的内容实用且短小精悍，轻松好读，尤其适合职场人士阅读和使用。

本书以作者自身癌症治疗和获愈的亲身经历为脉络，穿插介绍了癌症治疗方方面面的知识，还对病患者的情绪和生活管理进行了事无巨细的指导，文笔娓娓道来，既具科学性又有可读性，全书还充满着一股平静的力量，正如作者所言：这虽然是一本关于癌症治疗的书，但也是一本你应该能和它一起笑的书。

很多人对自己的拖延行为深恶痛绝，陷在由拖延引发的焦虑与自责中，心灰意冷。将拖延归咎于懒是片面且武断的，因为拖延通常都有指向性，没有人会在所有的事情上都拖延，只是碰到某种特定的问题时，才会拖延。要解决拖延的问题，就要找到拖延背后的深层动机，知道自己在逃避什么。《终结拖延症：写给年轻人的7个行动指南》从拖延背后的心理动机入手，逐层剖析拖延现象，力求从根本上认识拖延心理和拖延思维，从目标导向上减少拖延的发生，从实用技巧上触发行动，从注意力和精力管理上提高效率。

太多人都觉得自己在工作或生活中被旁人忽视了。我们终日辛苦工作，默默完成上司指派的所有工作，但是很少有人会留意到我们或者我们做出的贡献。本书分析了想要做好工作的必要的特质、行为和技巧，以及如何在竞争激烈的职场中展现出自身价值的方法。这是一本对各行各业的人都非常实用的工具书，能够帮助其获取应得的认可。这本独特却又引人入胜的小书，是所有想要从人群中脱颖而出的人的必备读物。书中提到的‘获得认可计划”更是对发掘我们身上的潜力，从而获得认可非常有帮助的工具。本书的内容实用且短小精悍，轻松好读，尤其适合职场人士阅读和使用。

做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

20个身临其境的职场大戏，20种深以为然的情绪表达。看清你“肉体躺平，精神还在焦虑”的拧巴，理解你“我有很多压力，我也想叹口气”的不易，告诉你，如何让奋斗的结果看起来很值得，如何实现生活和工作的握手言和，如何巧妙地避开奇奇怪怪的雷点，如何在不吃亏、不背锅的情况下拥有好人缘。把时间和精力花在哪里是看得见的，那些年你跌过的坑，踩过的雷，吃过的亏，被辜负的信任……任何经历过的事情，不是得到就是学到，到了拼耐力、拼实力、拼选择的阶段，你就能用眼光、谋略和积淀，让能力增长匹配上野心膨胀，才华横溢配得上机遇垂青。你不要圆滑，要变成星星，有棱有角，还会发光。

《谢谢，但今天不行》讲述了在当代社会，许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中，我们感受不到生命的轻快，只是感到压力、束缚和艰难。为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环，我们必须学会说“谢谢，但是今天不行”。在这本启迪人生的书中，作者通过66个小哲学教会我们如何重拾勇气、寻求有意义的、积极的幸福人生，让我们可以过上想要的自在生活。

实力不等于简单的能力积累，心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力，意志力时时要经受考验，即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧，结合心理学经典洞察，针对生活与职场痛点提出稳定心态、提升效率、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧，以帮助读者从容应对种种挑战。

这是一本你迅速实现效率人生的实用指南。 本书将深入浅出地告诉你，要找到人生的着力点，运用不同的杠杆工具，实现效率人生——洞悉事物关键，把握关键选择；汲取关键知识，转化关键技能；看懂市场趋势，抓住趋势风口；看透财富逻辑，迅速实现财富增值…… 通过本书，迅速抵达人生的目标。

为什么登山？因为山在那里。 因为群山无限，高峰无限，牵引出不同的梦想。梦想灿烂，就像这夜幕上的星星。在现实世界之外，渴望从天空之镜中看到另一个自己。追求自由与不羁，在大自然中让生命尽情绽放的自己。于是，他心系远山，一次次跋涉，现身于群山之中。让心灵与山水交融，让思绪盛开出水灵鲜活的火花。