个人修养与自我完善
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冥想莎克蒂·高文 著全球1%最顶尖成功人物都在运用的最强大心灵力量:冥想!这也是超级畅销书《秘密》中最强效的工具。几个世纪以来,所有伟大的导师和杰出人物:伽利略、贝多芬、爱迪生、拿破仑·希尔、卡耐基、爱因斯坦,以及许多非凡的发明家、卓越的科学家、伟大的思想家,都因为懂得运用这个宇宙间强大的心灵力量而成功。现今,“冥想”风靡全球,改变世界!它已成为全球政界、商界、体育界、娱乐界金字塔尖人物的必胜成功法则!比尔·盖茨、奥普拉、老虎伍兹、施瓦辛格、刘易斯、奥运会冠军,就是这个最强势成功秘诀的坚定实践者和获益者。美国政府甚至秘密将这个方法运用在“阿波罗计划”和“奥林匹克计划”中,一度列为高度机密,秘而不宣。但是这一次,在《冥想:创造你梦想的生活》里,这些成功者的根本秘诀首次完全揭露。《冥想:创造你梦想的生活》所告诉你的,正是如何有意识地控制和运用我们与生俱来的冥想能力,如何将它作为一种常规的技巧和工具,为你获得财富、幸福、快乐、健康、真爱,以及彻底改变命运。通过《冥想:创造你梦想的生活》,你将会彻底谙熟这个你可以掌控,却隐藏、忽略了很久的力量。当你开始运用它时,会惊讶于它为你的人生带来的喜悦和转变。融洽的人际关系,充分的自我表现,乐在其中的工作,内心的平静与和谐……生活中方方面面的美好与富足,冥想都可以带给你! -
别让压力透支了你罗芬芬 著压力永远都不会自己消失,它就像呼吸一样,如影随形。如果置之不理,压力就会像滚雪球般,愈滚愈大。但是,适当的压力还是应该要承受的,关键是学会调节压力,把压力控制在心理可以承受的适当范围内,让它既能促进我们的工作、学习和生活,又不会影响到身心健康。如果应对方式恰当,可以减轻或免除压力困扰。如果应对方式不适当,不但不能克服压力,反而可能形成新的压力源。 -
活出自己,世界才会找到你苏虹 著这是一本能够让人重燃激情和梦想的书,时而清淡,时而犀利,时而温情,时而洞明,让你改变随波逐流式的生活,学会以轻松的心态追逐属于自己的梦想,按照最喜欢的、最适合自己的方式去生活与工作,善待自己,善待生命,重新找到属于自己的方向与精彩,成为更好的自己。 -
做个有修养提高气质的女孩孙朦 著《做个有修养提高气质的女孩》针对当前家庭教育中培养女孩的常见问题,从气质塑造、品行培养、能力锻炼、价值观建构等几个方面出发,以切实可行的建议为父母答疑解惑,通过形象生动的家教个案帮助父母找到合适的教育方法。让家长眼里的刁蛮小公主变成优雅懂事、受大家欢迎的气质女孩。 -
做个有自信抗挫能力强的男孩孙朦 著《做个有自信抗挫能力强的男孩》针对当前家庭教育中培养男孩的常见问题,从气质塑造、品行培养、能力锻炼、价值观建构等几个方面出发,以切实可行的建议为父母答疑解惑,通过形象生动的家教个案帮助父母找到合适的教育方法。让家长眼里的顽皮小子变成优雅懂事、受大家欢迎的气质男孩。 -
别让坏脾气毁了你榼藤子 著为什么你的脾气越来越大?为什么他总是乱发脾气,好像全世界都欠他的?为什么说发脾气是本能,控制脾气是本领?为什么我们总是把最温和的一面展现给陌生人,却把最坏的脾气留给最亲近的人?与其感叹“当时忍住就好了”,不如彻底跟坏脾气说“拜拜”!什么样的脾气决定什么样的人生。坏脾气不仅会导致个人形象受损、人际关系紧张、做事章法失度、身心健康失调、职场前途受阻,还会影响家庭生活,所以,别让坏脾气毁了你一生的幸福。《别让坏脾气毁了你》是一本教你如何控制不良情绪、保持心态平衡的修炼手册,帮助你在人生低谷时奋起,在痛苦时不去计较,在愤怒时选择冷静,在贪婪时懂得节制,在受辱时能够宽容,在争执时懂得忍让,在拥有时懂得珍惜,在失去时学会放下,在失败后有勇气从头再来,时时用感恩的心做人做事,用宽容的心看待世界。好脾气成就真幸福。脾气好了,心态好了。你就是世界上最幸福、最成功的人! -
心态决定姿态情绪调控术陶雅慧 著心态是心灵的显示,是我们生活的原动力。虽然我们不能完全成功地控制自己的心态,但这仍是我们为之努力的方向。本书全面阐述了对人生有帮助的心态法则,我们帮助你在奔向成功的旅程中,学会调节情绪,学会管理情绪,从而演绎你一生的美丽。 -
给梦想10分钟(韩)郑先惠 徐永宇 著你是不是常常一边加班,一边问自己:为什么我每天总有做不完的事,回到家总是疲惫不堪,假日都拿来补眠,待办清单一长串……事实上,你也有许多梦想:很想出去旅行、开一家咖啡馆、写一本书……如果是的话,那这本书就是为你而写的。《给梦想10分钟:每天瞎忙10小时,不如给梦想10分钟》作者之一郑先惠运用了从学长徐永宇那儿学来的“10分钟的魔法”,从一位电视节目外景主持人,在立志攻读博士学位后,摇身一变成为了知名的时尚专家、营销学讲师、时间管理专家,成为了许多人学习的榜样。这是一本教人善用时间、勇敢追梦的书,能让你重拾为梦想奋斗的力量,能让你摆脱没完没了的待办清单,从时间压力中彻底解放出来,赢回你的“减担”人生! -
找准自己的位置泓露·沛霖 著《找准自己的位置》阐述了每个人都有属于自己的位置,但要想找到适合自己的位置,就不是那么简单了。只有找到自己的长处,给人生一个准确的定位,才能取得真正的成功。如果没有给自己确定一个准确的位置,你就可能会失败。有很多成功人士的成功,首先得益于他们根据自己的特长来进行定位。如果不充分了解自己的长处,只凭自己一时的想法和兴趣,那么定位就不准确,有很大的盲目性。 -
你若精彩,好运自来阿不 著为什么同样的条件有人成功有人失败?其实幸运不是“命运”独赐少数人的恩泽,而是一种可以靠努力获得的思维模式。你努力,你就自信,你就会拥有一种气定神闲的心理优势,你就拥有更多成功的可能,当机会来临的时候,你就能比别人更快、更稳地抓住。每一个幸运的现在,都有一个努力的曾经。《你若精彩,好运自来》这本书就是要告诉读者这样一个道理,最终引导读者通过努力,变成“幸运儿”。让读者相信,努力是一个人的本能,谁都配得上更好的人生!
