个人修养与自我完善
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阳光心态大全杨倩 著一个人要想幸福,必须首先培养健全的心态。心态是我们唯一能完全掌握的东西,我们要学会控制自己的心态,并且利用积极因素来引导它、激励它。每个人都享受过和煦、温暖的阳光所带来的舒适感。对我们来说,阳光是能量的化身,象征着光明、希望和美好。而阳光心态正是一种积极、乐观、宽容、知足、感恩的心智模式,能够让我们带着好心情去创造成功,体验丰富多彩的人生。本书由什么是阳光心态讲起,从塑造阳光心态的重要意义,到保持阳光心态的种种方法,从谦卑、宽容、舍得的乐观态度,到积极创造幸福生活,每一篇主题包括经典的引言、详尽的阐释、精彩的案例分析和发人深思的启示,指引你接纳内心不愿面对的自己,带着阳光心态认清自我、洞悉世事、理解他人、告别晦暗、拥抱阳光,从这种积极、向上的心态中释放出强劲的生命力,实现自我成长的目标,实践更快乐、更积极的人生。 -
20几岁就定位邱霜霜 著《20几岁就定位(全民阅读提升版)》从20几岁将遇到的各种问题入手,逐步地为依然处在迷惘之中的年轻人指出前进的方向,以有趣的故事和生动的说理阐明定位的重要性,以及从哪些方面定位和如何定位,告诉20几岁的年轻人一些道理,点明一些现象,引导20几岁的年轻人多做思考、多做尝试,从而能够有信心、有勇气、有智慧地走下去。希望该书能给迷茫中的20几岁的年轻人一点指示,给还在美好幻想里的20几岁的年轻人一些提醒,给犹豫不前的20几岁的年轻人一些开导,给挫败的20几岁的年轻人一些鼓励,为20几岁的读者找准定位,拥有快乐、充实、无悔的人生。 -
人有两个自己李春民 著我国自古以来就有人性善恶之争,争来争去虽说不过是仁者见仁、智者见智,但到底也可以看出人性的多种可能来。《人有两个自己》是作者几十年来所提出的人性理论的重新研究的结果,从本性、理性、心理素质、情感、条件、做人等几个方面,把人性分析得严密、精确,是具有最大限度包容性与开放性的人性论体系。 -
善待自己一麟 著《善待自己(全民阅读提升版)》揭示了善待自己、轻松做人、快乐生活的人生大智慧,帮助读者提升精神境界和品性修养,超越悲观,走出人生的误区,去掉莫名的烦恼,解除心灵的羁绊,换一种轻松的活法,以最好的精神状态去迎接生活,让人生更加丰富而快乐。 -
国学经典与人生修养肖瑜 著《国家大学生文化素质教育基地系列丛书:国学经典与人生修养》结合综合性大学公共课教学,将国学经典教育与大学生素质教育相结合,对《十三经》、《诸子集成》、前四史、《文选》以及唐宋以来的部分国学经典进行选释和翻译,用简练质朴的语言进行点评,使其与大学生的日常生活、精神修养相互贯通,启发当代大学生的智慧,提升大学生的思想境界。 -
你现在受的苦未来都会照亮你的路海猫小樽 著《你现在受的苦未来都会照亮你的路》是一本送给所有年轻人的心灵励志指南,用一篇篇温暖而励志的故事和感悟,告诉所有正在路上奋斗的人,即使路途遥远,即使梦想遥遥无期,但只要坚持下去,总会得到最好的结果。《你现在受的苦未来都会照亮你的路》从各个方面展现了健康豁达的人生态度和成功智慧,使读者在轻松阅读的同时,能够获得丰富的生活经验及处世哲学,帮助年轻人在成长的道路上,拥有更加坚强的意志、更强大的内心。 -
做自己最好的医生钟灼辉 著《做自己最好的医生》是钟灼辉的重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”的第二部作品。
逃脱坠机死亡命运的他,却被宣判右脚必须截肢才能活下来。他以极大的意志力克服剧痛与忧郁症,以心理学专业知识和潜意识自愈疗法,保住了右脚,创造了重新站立的奇迹!
本书重点:
◎破解自愈能力的秘密,学习以催眠技巧进入潜意识。
◎找出久病不愈的心理“缘”因:个性如何决定你所罹患的疾病类型?
◎如何与“忧郁症”告别?“内观放松疗法”和“正念意象疗法”是什么?
◎学习“潜意识自愈疗法”的理念技巧,寻找你的潜意识医生。
◎解构梦境与身体的交互影响,建立梦境的疗愈意象。
◎吸引力法则如何引发心念的巨大能量?如何建立念力金字塔,将意念力转化为自愈异能?
◎如何进入大自然潜医识,借用分享大自然的能量,为身体进行复修、疗愈?
◎脱离伤病者的迷思,做自己唯一且最好的医生。 -
生命回旋钟灼辉 著《生命回旋:潜行生死2322天》是钟灼辉的重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”的第三部作品。
《生命回旋》其实是一部小说形式的重生传记,记述作者钟灼辉从意外康复到寻找人生答案的一段奇幻旅程。作者寻回了失落的有色太阳镜,以让人目盲的视线照见天地、照见众生、照见自己。
其实人生就好比一段旅程,遇上的人就是旅伴,碰上的事就是风景,一切的答案都落在沿途的点点滴滴里。如果你愿意离开熟悉的陌生世界,勇敢地跟他慢行细品,你便可透过他的眼睛看见不一样的天地人心,最后跟真实的自己相知相遇。所以这其实是一部另类的旅游工具书,满载着旅者探索生命的勇气。 -
我死过,所以知道怎么活钟灼辉 著《我死过,所以知道怎么活》是钟灼辉的重生疗愈三部曲“与死神相遇的11分钟”的第一部作品。
一场坠机意外让他从五十层楼高的上空摔到地面,濒死获救奇迹生还,经历了与死神相遇的11分钟。
重生后的他从濒死经验者、心理学博士、警务处死亡调查官三个角色,撰写了一份濒死体验深度报告,从濒死经验中提炼出生命智慧,分享死而复生的开悟智慧与异能体验,将最深沉的恐惧化作人生最大助力,为心理治疗与生命教育提供新的启示与贡献。 -
别让坏习惯毁了你韩非 著所谓积习难改,坏习惯一旦养成,想要彻底克服它绝非朝夕之间的事,但你也没有必要因此而沮丧,因为世上无难事,只要你有决心,有毅力,努力坚持下来,坏习惯终有一天会从你的生命里退出。不要因为自己有太多的坏习惯而自暴自弃,只要掌握恰当的方法,纠正坏习惯并没有你想象中那样难。马克·吐温曾经说过:“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步引下楼。”《别让坏习惯毁了你》就是一本教你怎样把坏习惯一步步引下楼的实用宝典,书中不但详细地阐述了坏习惯给你带来的巨大危害,而且还教给你许多改掉这些陋习的可行方法,希望通过阅读《别让坏习惯毁了你》,你能够成功摆脱那些可能毁你一生的坏习惯,培养起健康良好的工作习惯、生活习惯、心理习惯和行为习惯,收获成功、幸福、和谐美满的人生,迎接更加光明美好的明天。
