以心理学、潜意识、梦学的理论为主导，指导读者进行技能训练，以帮助读者提升心理力量，消除负面情绪，战胜疾病和激发潜能、灵感与创造力。林栩先生，从他的生活实践中，发现许多现象，让他相信我们可以通过对自己意识活动的主动调节，而影响到那个深广无底的无意识世界，从而开发个人尚无所知的潜能。这是不是真的，对每个人来说，大概是一个信与践之后才知道的事情。面对生活的挑战，即使我们不能理解，也要主动应对，要去找到一个支杖，一个自己能掌控的方法，把自己从泥泞的困境里带出来，走到更光明坚实的地方去。这个支杖不是金钱，不是人脉，也不是制度，而是人的意念，是通过意念日积月累培育起来的精神力量。这是一个一直伴随着人类文明进化的古老信念。

不抱怨自己，开发自己的潜能不抱怨工作，获得工作的乐趣不抱怨他人，赢得他人的尊重不抱怨家人，获得家庭幸福不抱怨压力，获得前进的动力不抱怨环境，人生不败的奥秘不抱怨挫折，为未来铺就道路不抱怨当下，活在快乐的氛围里一个把时间浪费在做无谓的抱怨的人很难得到成功，而一个懂得在自身找问题、找解决方法的人，离成功才能更近一步。

踏着轻快的脚步，沐浴着暖暖的春风，我们迎来了快乐的盛宴。山坡上，幽谷中，小溪旁，我们看到了一个快乐的季节：杜鹃花一团团，一簇簇，开得那么耀眼和绚丽；春色暖先开，明媚谁人不看来；桃花的一抹红色像极了孩子脸上的笑容，是那么的灿烂和夺目…… 草儿泛起了青绿，枝条抽出了嫩芽，融化的冰水涌向大江河流，它们唱着悦耳的歌声，昼夜不停，向前奔流不息。褪去了冬天的厚重和繁琐，春天的生机勃勃让人充满了希望，充满了期盼，充满了快乐，充满了对生命的渴望。

★ 继百万畅销书《遇见未知的自己》后，灵性成长之重生创造篇：“心想事成”的人生步骤——第一步：你必须清楚地知道自己到底想要什么第二步：清除大脑中一直占据你思想的旧信念，重新设定目标第三步：等待接受、学习放下，让宇宙的力量带领你★张德芬分享全新自我灵修领悟：保持正面的感受和信任，是“心想事成”的关键散发正向的、真实的、发自内心的频率，也会得到真正的回应　★《遇见未知的自己》同题材身心灵三部曲经典收藏，实用性强的“心想事成”法则：其实我们并没有真正认识到，老天给的其实就是我想要的。

新版特色：· 增加两章全新内容· 更新的自我管理方法及工具，适应当下的全新现实· 全部修订第一版英文原文· 全部修订第一版中文译文戴维·艾伦的《搞定I》（Getting Things Done）已经成为时间管理领域的具影响力的著作之一，书中介绍的GTD（Getting Things Done）时间管理方法也成为全球千万读者用来轻松高效完成工作与个人事务的优秀工具。GTD看似简单易行，其背后却有深刻的洞见：· 原则：有效地处理内心的承诺。原则一：养成收集待办事项的习惯。原则二：确定下一步行动。原则三：学会关注结果。· 目标：解除你精神上的负担，并把事情做好。只有轻松，才能高效。· 重要的技巧：把一切事务赶出大脑。如果一件事情总占据着你的头脑，你的思维就会受阻。· 自下而上的方法：先琐事，再理想。当底层的具体事务得到及时处理后，你也就为更高一级的思维活动做好了准备。时间管理的本质，是管理我们的心智和行动。

人生的一大悲哀，是对自己已拥有的东西很难再想起，却对已失去的东西念念不忘。别让过去的事故骚扰了现在的生活，更别让现在的生活打破自己美妙的梦想，不让浮云遮望眼，不给余生留憾事。走到生命的哪一个阶段，我们都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不戚戚地恐惧未来，生命这样就好。

枡野俊明是日本国宝级禅师，建功寺住持，本书中，他以禅师智慧，指引读者将禅的做法引入工作、生活之中，以简单方法，来重置疲惫不堪的身心，获得生活、工作的轻松顺遂。

盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：只使用非常小的力量，就能达到意想不到的效果，这便是精进。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。这本书将帮助你——◎建立平衡的【时间】观，度过真正有质量的人生◎建立选择标准，解决【选择】中的两难困境，找到适合选项◎高效、即刻行动，在【行动】中增长智慧◎通过提问、解码、操练、融合，成为高段位的【学习】者◎了解潜意识特性，借助【思维】工具，突破大脑的限制◎优化个人资源，有策略地培养后天【才能】，成长为T型人才◎找到你的独特性，开辟个人【成功】之路

邱汐岩 诚挚成长励志作品18个视角展现关于梦想、拼搏、学习、孤独、爱情、执着、专注、陪伴、情绪等故事和感悟，要用放肆尽力的姿态度过属于自己的青春时光，做自己，只要”拼过努力过，遗憾也是美好的”。

《20几岁，你为什么害怕来不及》是林夏萨摩首部励志随笔集，收录了自2015年6月开始作者在网络上发布的一系列爆文，收录了作者的全新文章五万字。在这本书里，作者直接将话题聚焦于“20出头的年轻人所面临社会竞争压力而感到的焦虑和惶恐”这个普遍存在的社会现象。本书不灌毫无意义的鸡汤，不进行无关痛痒的说教，只用自己和身边朋友的实际经验证明，对于年轻人来说，迷茫和焦虑，都是再正常不过的事情，只有脚踏实地，付出200%的决心和努力，才能真正意义上突破自己，你要你还活着，还有热血和冲动，永远都不会来不及。