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《人生不迷茫，青春不落幕》——没有一成不变的生活，没有一帆风顺的经历，尤其在善变的青春里，人生总是充满了迷惘和未知。哪一种选择更接近目标？在茫然无措的时候，这本青春励志图书未必能给出答案，但也许能帮你认清前进的方向。它从青春、职场、爱情、家庭、未来、梦想等多个侧面引申出人生智慧，触动了读者的内心共鸣。

自建校二百多年来，美国西点军事学校共培育了约5万名青年，为世界输送众多优秀人才，并有“哈佛商学院”的美誉，因为它培养出了一大批商业精英，此外西点军校还未美国造就了众多政治局、教育家等。西点军校向来以严苛训练、严格纪律、严正理念而著称，不断地帮助学员提升自控力，培养意志力，从而使他们无乱世在战场、商界还是职场都能以强大的内心、坚韧的意志对抗敌人、打败困难。西点军校坚信，如果没有坚强的意志，就没有最后的胜利。鉴于众多青少年成长中的自控力养成需求和西点军校的精神感召，我们编著此书，本书挖掘了很多西点人的真是言论和故事，涉及控制情绪、拒绝恐惧、战胜软弱、聚焦精力、调整心态、打破思维常规等方面。以期读者朋友们能够重视意志力，并通过实践培养优秀的自控能力，锤炼出钢铁般的意志力。

生命就是这样：　人生不总是如意，生活不总都称心，事业不总能辉煌。　前行，总会遇到沟坎；情缘，总有酸甜苦辣。　请原谅生活带给你的所有不美好：　路不通时学会拐弯；解不开时学会淡忘；　事难做时学会放下；缘渐远时学会释然。　因为，原谅就是成全自己的幸福：　有些回忆想起，就是温暖；有些纠结看开，就能舒坦；　有些事情尽心，就会完满；有些错误原谅，就会心宽。

健康是一种综合的概念，健康的身体与健康的“心”密切相关；对于生命体来说，“心”更加重要，疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映；要摆脱病痛，必须从“心”入手，深入入的“存在性”方面以摆脱困境。《唤醒自愈力：用禅的智慧疗愈身心》内容雅俗共赏，不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用，还可供健康保健人员、临床医护人员、精神／心理卫生工作者阅读和使用，对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。《唤醒自愈力：用禅的智慧疗愈身心》与《与自己和解：用禅的智慧治疗神经症》是姐妹篇，内容互补而不重叠，有兴趣的读者可相互参考。

本书以“活在未来的高度”开题，带领读者重新审视未来的自己，用一种未来的高度来看待自己的人生，告诉大家怎样才能在现实的生活中找到人生的希望，怎样才能冲破现实中的种种阻碍实现自己的梦想。本书一共分为六大章节：第一章，带领大家预见未来的自己，全面阐述了为现实所苦恼的我们怎样才能活在未来的高度，登上人生的巅峰；第二章，主要是带领大家一起为自己的人生设定目标；第三章，全面展示了存在于我们大脑中的种种限制，并且告诉大家怎样拿掉这些限制；第四章，主要强调每个人都要扩大自己的人生格局，投资自己的未来；第五章，激励大家自我肯定，发掘自身的闪光点；第六章，拥有十全十美的人生，实现自己的人生理想。如果你苦恼于当下的生活，如果你看不见未来的方向，如果你失去了前进的动力，那么，这本书就可以带领你走出困境，引导你活在未来的高度，去发展人生的美好与希望。

《当下的觉醒》将带你踏上寻找完全觉知的美妙旅程，再现埃克哈特·托利本人及其著作的精髓，同时也会带你逐步了解另外一些伟大的思想家所产生的影响，如乔治·伊万诺维奇·葛吉夫、亚伯拉罕·马斯洛、罗伯特·阿沙吉欧力，等等。此外，这《当下的觉醒》也将涉及一些传统的教派，如苏菲派或是佛教，同时也会为你介绍一些新的量子理论或超个人理论的观点，并结合物理学、医学和其他学科方面的一些发现。《当下的觉醒》还将带你深入探索你的情绪和人际关系，探索诸如痛苦、苦恼、小我、直觉、乐观、冥想、快乐以及选择能力的影响等概念。作者试图宣布一个秘密：伟大的力量就在于“处在当下”。这一秘诀一旦学会，将有助于你专注于生命中真正重要的事物，满足你对内在平静的渴求，让你克服恐惧，活在平静和谐的当下。

本书从时间管理的重要性入手，通过工作、生活、学习、休闲、生活等几大方面，为读者提供了简单、实用、有效、有料的时间管理技巧，使读者可以依据本书，对自我的时间进行梳理和调整，以便达到完美的时间分配，令工作高效、事业成功，书中有案例，有理论，有分析，有指导，对于迫切需要培养时间管理良好习惯的读者，是一本实用的行动指南。

30年前，《写出我心》出版后立刻登上畅销榜，成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典，占据同类书籍的顶端，被列入美国高中读本，影响深远。　在书中，作者将写作和修行结合，分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作？如何寻找题材？如何应对逃避和拖延？如何突破瓶颈？……指导读者通过写作全面探讨自己的生命，重新注视生命的细节。　作者认为，任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛，如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中，领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作，更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事，使我们再次审视这趟凡尘之旅，为平凡的生活心醉神迷。

《素质是怎样提高的》主要介绍对个体素质的培训与测试。个体素质由天然素质（即生性素质）和现实素质（即习染素质）组成，可以细分为性格素质、智能素质、遗传性心能素质和遗传性体能素质等。从内容上看，《素质是怎样提高的》从创新思维、科学用脑的读书方法、情商智商、基本礼仪等几个方面进行系统的介绍和培训；从读者群体上看，《素质是怎样提高的》适用于学生群体和社会群体；从材料组织形式上看，《素质是怎样提高的》可以分为理论指导、现实经验总结和具体素质测试三个方面。故《素质是怎样提高的》既具有系统性和科学性，又不乏针对性和实践性。