个人修养与自我完善
-
高效能人士的思维方式[美] 戴维·罗克(David Rock) 著,肖诗尧 译本书以讲故事的方式,讲解关于大脑的新发现,从而帮你了解大脑,知晓如 何更聪明、更高效地管理时间,提高效率,改善工作和生活。全书按戏剧形式分 为四幕,分别介绍了思维的基本原理,情绪和动机及其对思维的影响,如何与他 人更好地相处以及如何改变他人。 本书适合所有想提高工作、生活效率的读者阅读。 -
拿来就用的思维导图王利利 著思维导图是由世界著名心理学家、教育学家东尼·博赞提出的,它被誉为“大脑使用说明书”和“思维工具中的瑞士军刀”。如今,思维导图已经成为风靡全球的革命性思维工具,被广泛应用于人们生活、学习和工作的各个方面。 本书通过浅显易懂的文字和图形向读者展示了思维导图的样貌,从基础理论知识着手,循序渐进地告诉读者如何绘制思维导图,并详细讲述思维导图如何应用在人们的生活、学习和工作中。 -
如何用阅读改造大脑[日] 茂木健一郎 著,李力丰 译用恰当的读书方法改造大脑,可以使我们更加从容睿智地面对生活。作为日本知名脑科学家,作者认为通过读书来磨炼语言能力,更容易使大脑得到锻炼。并且,读书可以带我们深入了解人类自身和世界的发展变化,培养我们独立思考的能力。 那么,具体阅读什么书能有效锻炼大脑呢?如何将读到的内容活用于我们的人生?本书中,作者从自身的阅读体验出发,凭借独特的阅读理念,汇集数十本优质书籍的智慧精华,为我们解答有关阅读的核心问题,内容妙趣横生,引人入胜。 -
给情绪多些时间王颢 著一个人的情绪若只能闷着,不能表达出来,那整个人的 状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求 满足,帮助人们更好地认识自己。 《给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题,从了解情绪、 掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述,尤其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建议,有助于人们合理表达情绪,使情绪得到完美释放。 -
填空式写作张杰彬 著暂缺简介... -
从零开始读懂经济学李萌 著不懂经济学,你就读不懂这个时代 原汁原味的经济学入门宝典 像经济学大师一样思考 《从零开始,读懂经济学》一本书讲透经济学的奥秘 -
消极情绪的力量托德·卡什丹(Todd Kashdan),罗伯特·比斯瓦斯–迪纳(Robert Biswas-Diener) 著,王索娅 王新宇 译大多数人都以为,只有开心、快乐等积极情绪,才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪?为什么我们越追求幸福快乐,却只会越不幸福、不快乐?《消极情绪的力量》提出,一个圆满的人差不多80% 的时间是积极的,20% 的时间是消极的。想要获得人生的成功与圆满,重要的并不是一味积极,而是有方法地消极。《消极情绪的力量》颠覆了人们对自我消极情绪的全部认知,告诉人们消极情绪也有强大的积极力量。书中提出的“追求幸福反而招致不幸”、“自恋的领导人更加成功”等很多反常识的论点,大大触及了人们的思维盲区,非常值得读者深思。学会从负面状态中获得正能量,这样才能带来真正的成就与成功。在《消极情绪的力量》中,作者分析了愤怒、尴尬、愧疚等消极情绪所能带来的力量,并提出利用无念和泰迪效应两大工具来管理情绪,为如何平衡生活中的各种状态提供了一些新的思路和看法。 -
优秀是习惯刘少影给正在思考的你,对于现状不满意的你,想要改变的你,注入一针让你变得优秀的清醒剂! -
奋斗是责任刘少影奋斗是年轻人在人生中的一种责任任何一项事业背后,必须存在这一种五行的精神力量人生只有走出的美丽,没有等来的辉煌给忧虑的灵魂送去坚定信念,让消极怠慢的人幡然顿悟。 -
情商宿春君 著本书从认识自我、管理自我、完善自我等方面来讲解如何提升自己的情商,然后具体讲解了如何识人、沟通情商、交际情商、职场情商、领导情商、团队情商。让你在阅读中,走出对幸福和成功的迷思,获得人生指导。
