个人修养与自我完善
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拜拜吧,小情绪艾里 著你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗? 工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗? 别人一句不经意的话,往往搞得自己烦躁不已? 我们明知小情绪会让人失去理智,却还是被牵着走…… 其实,人人都会出现小情绪,那么该如何应对小情绪呢?《拜拜吧,小情绪》从小情绪产生的原因入手,分析小情绪的类型,探讨小情绪带给人的影响,并帮助人们认识到,小情绪的出现是正常的,问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法,帮助人们有能力正确处理负面情绪,找到管理小情绪的办法,从而获得更阳光、更有效率的人生。 -
谢谢努力的自己笙箫 著本书以励志鸡汤、励志情感为主要写身边周围的故事,写生活,也写奋斗,写人生,也写挫折。那些故事是回忆,也是继续,是对努力的自己的抚慰。能让你在面对学业的压力,青春的迷茫,爱情的复杂中保持无畏无惧的心态,成为更好的自己。 -
为什么精英都是动机控[日] 池田贵将 著,郭勇 译精英都是动机控!掌握支配心理动机运转的法则,就掌握了驱使别人或自己做事的关键。精英之所以在职场游刃有余,是因为他们掌握了“动机”这个强有力的武器。日本潜能训练大师池田贵将精选斯坦福大学、哈佛大学、哥伦比亚大学、普林斯顿大学等众多一流研究机构的100个心理动机实验,将之与日常生活和商务实践结合进行解读,探究出人类行为的共通法则。掌握了人心的情感偏向和行为动机,做任何事都能精准到位,凡事都有想要的结果! ● 目标梯度效应,让人感觉目标越近,动机越强;● 细分战略则要求,减少必要动作的数量使行动加快,增加必要动作的数量使行动变慢;● 前景理论关注的是,得与失的不同视角,先说哪一个,能影响对方的选择;● 纠结会导致丧失机会成本,当难以做出取舍时,就强制性减少选项;● 敏锐捕捉六种需求,投其所好,表现自然更加得体,更能打动人;● 不要受制于聚光灯效应,应当放弃过度的自我意识,给自己安排“冒险日”。…………掌握人类的行为动机,交涉、达标、决策、销售一出手就精准到位。 -
极简精力管理法[英] 丹尼尔·布朗尼(Daniel Browne) 著,陈艳 译你是否在寻找没有压力且高效的工作方法?你是否希望表现出色、发挥优势甚至超越自我?你是否希望克服紧张和焦虑情绪?你是否希望能有更多的时间留给自己和家人?《精力管理:你的精力管理决定你的人生层次》凝结了作者10年的研究和众多导师的教学精华,以精力循环和精力等式基本概念为基础,针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况,介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧,旨在帮助你进入**状态,即一种精力充沛、工作高效、身心和谐、优质睡眠、注意力集中且充分享受当下美好生活的一种状态。 -
做人有格局,做事顾大局王海山 著格局是人生成功的重要因素,贯穿于人一生的发展之中,你的格局决定了你的世界观。格局是一种眼光、魄力、胸襟,也是一种智慧,是立身处世的法宝,更是成功的奥秘。心怀大局的人知取舍懂进退,在走向成功的路上游刃有余。 如今,格局已然成为全球无数著名人物都在运用的成功秘诀。无论是超级富豪比尔· 盖茨,还是投资界“大鳄”巴菲特;无论是美国前总统奥巴马,还是阿里巴巴集团创始人马云;无论是商业界、政治界、军事界,还是体育界——全世界都在谈论它、思考它,力图提升它。 本书旨在指导读者如何颠覆陈旧思维方式,树立格局意识,培养总揽全局的能力。书中通过对众多案例进行分析再现,提炼整合实操办法,将理论与实践相结合,详细完整地阐明了格局决定人生的真谛,指明了从思维方式的转变到重塑自我,成就更好人生的升华之路。 -
你所有的努力,都不会白费吴家德 著不管投多少简历都石沉大海,好不容易有机会面试自我介绍,却被毫不留情地轰下台;每天忙到厕所都没时间上,加班成了家常便饭,却仍大喊“时间不够用”!想离职提不起勇气,想跳槽下不了决心,走在工作与人生的十字路口,所有努力与梦想与期待都难免会遇到困境!此刻,你究竟还能为自己做些什么?有感于现今职场人士的困境,超强人脉经理人吴家德在本书中,通过一篇篇故事邀请好友现身说法,循着以热情、人脉、态度、学习细心擘画的“愿景地图”,帮助读者创造源源不断的工作动能。原来,被面试官轰下台也并非坏事;原来,开间咖啡馆还有那么多经营诀窍;原来,不是忙到加班就算把握住时间;原来,“选择”远比努力重要……拨开层层迷雾,作者发挥擅长说故事的本领,从不同领域指引正在面临职场困境的读者破解难题的方向、加油打气,淬炼满满的勇气与竞争力。 -
职业形象设计与训练吴雨潼,新世纪高职高专教材编审委员会 编暂缺简介... -
如何再次拿起书[美] 艾伦·雅各布斯 著,魏瑞莉 译在过往8年里,很多读者谈及此书,都会提到“警醒”,提到“阅读的初心”,他们追根溯源,回想起年少阅读的乐趣,抛开功利,无须书单,在独处和社交的共同作用下,由衷地沉迷。藉由这本书,再一次,他们找回了理想的阅读。 比如,请暂时忘掉所谓的阅读方法,先问问自己为什么要读; 比如,人生苦短,书单漫长,“一生必读XXX”是*可怕的东西,阅读的起点是乐趣; 比如,较之阅读一本陌生的书,重读老书反而会带来更为新鲜的体验; 比如,阅读复杂文本时,手头没有笔会让你错失一次意义重大的互动; 比如,面对喧闹日常,你必须学会建造自己的“沉默之墙”; 以及*重要的—— 全身心投入的阅读,就是你和一本书联合起来对抗时间。 -
你可以穷,但不能认输乐道 著世界上的富人是少数,依然有许多人在贫穷的生活中挣扎,大多数人都是房奴、车奴,背负心着各种贷款。但是穷不可怕,正视它并打败它,千万别因为穷而变得自卑,或者直接向贫穷认输。可以穷,但在打拼的路上,我们正在步步接近人生赢家。 -
改变的觉醒陶俊霖 著本书以冠锦教育经典课程《改变的觉醒》为基础,以“自我改变——成为更好的自己”为核心向大众传递因改变而带来的成长收获。是陶俊霖老师结合二十多年线下同名课程的实战经验总结创作,从思维的转变、学习力的提升、情绪的掌控、解决问题的能力、家庭关系等方面展开全面探讨与深度思考,让企业和个人真实了解“自我改变”的力量,引领读者深刻认识并发现人生众多逆境背后的真正原因,同时为现在的创业者提供具有落地性的指导内容,是一本提升内心力量和实战技巧的实用书籍。帮助更多人实现美好人生,成为更好的自己。你将拥有:优秀的人格魅力良好的人际关系积极阳光的心态解决问题的能力蓬勃充沛的活力克服恐惧的勇气成功创业的诀要不断前进的智慧生命绽放的喜悦
