你常因为人际关系或恋爱问题而心情乱糟糟吗？ 工作上的失误会使得你成天闷闷不乐吗？ 别人一句不经意的话，往往搞得自己烦躁不已？ 我们明知小情绪会让人失去理智，却还是被牵着走…… 其实，人人都会出现小情绪，那么该如何应对小情绪呢？《拜拜吧，小情绪》从小情绪产生的原因入手，分析小情绪的类型，探讨小情绪带给人的影响，并帮助人们认识到，小情绪的出现是正常的，问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法，帮助人们有能力正确处理负面情绪，找到管理小情绪的办法，从而获得更阳光、更有效率的人生。

在过往8年里，很多读者谈及此书，都会提到“警醒”，提到“阅读的初心”，他们追根溯源，回想起年少阅读的乐趣，抛开功利，无须书单，在独处和社交的共同作用下，由衷地沉迷。藉由这本书，再一次，他们找回了理想的阅读。 比如，请暂时忘掉所谓的阅读方法，先问问自己为什么要读； 比如，人生苦短，书单漫长，“一生必读XXX”是*可怕的东西，阅读的起点是乐趣； 比如，较之阅读一本陌生的书，重读老书反而会带来更为新鲜的体验； 比如，阅读复杂文本时，手头没有笔会让你错失一次意义重大的互动； 比如，面对喧闹日常，你必须学会建造自己的“沉默之墙”； 以及*重要的—— 全身心投入的阅读，就是你和一本书联合起来对抗时间。

当你思考为什么“想整理”这个问题时，恐怕你的着眼点和我一样——想每天每时每刻都过的舒心自在。 期望心情时时舒畅，吾心不钝，能感知今时今日，能欣赏四季的变幻，可以忠实于自己的内心。或者时而与他人心有灵犀，不负美食，善于发现，有邂逅，会畅笑。能激发出自己潜在的能力，能酣睡。这些期望看起来遥不可及，其实，只要我们每天每时每刻都过的舒心自在，自然就能拥有这样的能力。 怎样做才能保证我们每天每时每刻都过的舒心自在呢？答案是“尽可能让自己时刻接近这个状态”。这种心理会给自己一种积极的暗示，比如：为了达到这个状态，“如果我这样做的话，应该能成为我所期许的那样吧”。这种所思、所感、所获、所顿悟与我们的生活息息相关。 对当下的你来说，哪些事情让你舒适自在呢？怎样做才能舒适自在呢？是工作？还是空间？抑或是人际关系？又或是生活？这之中，把第1个想到的事情列出来。把这件事保持一天。接下来是三天。再然后是一周。世界时时刻刻都处于现在进行时的状态中。 坚持进行整理生活，久而久之就成了一种习惯。持之以恒，就能每天每时每刻都过的舒心自在，永恒如新。

年龄，有所谓的“阶段”。二十岁、三十岁、四十岁、五十岁……每个阶段所面临的工作、感情、人际关系和生活问题都不一样。随着年纪增长，日本知名主编、作家广濑裕子不禁思考：“从今以后，要成为怎样的我？”不是为了设定什么目标，而是希望今后可以好好地陪伴自己。 于是她开始重新审视自己的生活。她学会和身体的变化相处，用饮食、步行、睡眠、呼吸来调整生活的节奏；挑选自己真正喜欢的日常用品，不再成为物品的奴隶；穿上量身订做的衣服，过更有质感的生活。能够理解自己的朋友不用多，好好珍惜“想见的人”；放下不必要的桎梏，肯定自己，向自己的人生妥协。 她也深深体会到，是至今为止所累积的时间，才能有“现在”的我，人生没有任何经验是浪费的，无论悲伤或痛苦，都为生命增加了厚度。有些风景，只有站在那个位置，才能够看见。而当我们站在新的人生位置上时，眼前会出现怎样的风景呢？她希望每一个人都能够仔细地看清楚那片景色，好好享受轻快、舒畅的全新生活！

我们的一生，总会坚持一些东西，放下一些东西。如果你心想事成，不想留下遗憾，就要付诸行动， 坚持你相信的事情。如果总是半途而废，那人生的美好就会与你错过。《你的坚持，终会美好》是一本指导人们坚定信念、勇往直前的温情励志手册，它鼓励我们要有永不服输、坚持到底的精神，指引着我们在人生的道路上勇敢地越过种种磕磕碰碰，努力向着未来冲刺，它将伴你坚持，让你发现人生的美好！

世界上的富人是少数，依然有许多人在贫穷的生活中挣扎，大多数人都是房奴、车奴，背负心着各种贷款。但是穷不可怕，正视它并打败它，千万别因为穷而变得自卑，或者直接向贫穷认输。可以穷，但在打拼的路上，我们正在步步接近人生赢家。

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本书以冠锦教育经典课程《改变的觉醒》为基础，以“自我改变——成为更好的自己”为核心向大众传递因改变而带来的成长收获。是陶俊霖老师结合二十多年线下同名课程的实战经验总结创作，从思维的转变、学习力的提升、情绪的掌控、解决问题的能力、家庭关系等方面展开全面探讨与深度思考，让企业和个人真实了解“自我改变”的力量，引领读者深刻认识并发现人生众多逆境背后的真正原因，同时为现在的创业者提供具有落地性的指导内容，是一本提升内心力量和实战技巧的实用书籍。帮助更多人实现美好人生，成为更好的自己。你将拥有：优秀的人格魅力良好的人际关系积极阳光的心态解决问题的能力蓬勃充沛的活力克服恐惧的勇气成功创业的诀要不断前进的智慧生命绽放的喜悦

步入社会，我们开始直面现实与梦想、面包与自由的抉择，以及明白人与人之间真的不一样。 或许当你北漂住在地下室的时候，有的同龄人已经拥有几套房产；当你为了一个项目方案加班时，有的人随手做的创意已经让你望洋兴叹。 当你在起点拼命奔跑的时候，有的人已经在终点线旁边微笑等待。 这世界就是这样，愤世嫉俗解决不了问题。 不如趁早调整情绪，认清现实，活出你想要的样子。

格局是人生成功的重要因素，贯穿于人一生的发展之中，你的格局决定了你的世界观。格局是一种眼光、魄力、胸襟，也是一种智慧，是立身处世的法宝，更是成功的奥秘。心怀大局的人知取舍懂进退，在走向成功的路上游刃有余。 如今，格局已然成为全球无数著名人物都在运用的成功秘诀。无论是超级富豪比尔· 盖茨，还是投资界“大鳄”巴菲特；无论是美国前总统奥巴马，还是阿里巴巴集团创始人马云；无论是商业界、政治界、军事界，还是体育界——全世界都在谈论它、思考它，力图提升它。 本书旨在指导读者如何颠覆陈旧思维方式，树立格局意识，培养总揽全局的能力。书中通过对众多案例进行分析再现，提炼整合实操办法，将理论与实践相结合，详细完整地阐明了格局决定人生的真谛，指明了从思维方式的转变到重塑自我，成就更好人生的升华之路。