个人修养与自我完善
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励志日历木梓 著《你若盛开,清风自来日历》将无形的时间永远印记在精美的纸页之间,每天一句名言令人醍醐灌顶,不说教,很治愈,让你能量满满地迎接崭新的一天。“每日新知”包含种类繁多的诸如“历史上的今天”“心理学名词”“节日由来”等贴近生活的小知识,使读者能有效利用碎片化时间,每天学到一个有趣且实用的小知识。每日临摹一字,修心养性,提高专注力,366天练就一手好字,好字让你更出众,让你倍儿有面儿。一本实用性强、赏心悦目、治愈心灵的日历是送给自己新年的美好礼物,也是馈赠亲友的选择。
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逆境心理学王志敏 著本书通过大量生动的事例,结合简明而实用的理论,从逆境产生的原因、逆境对人的影响入手,总结出了应对逆境的心理法则,阐释了人们在面对逆境和人生危机时如何调整心理,介绍了扭转人生的方法,帮助读者获得人生的智慧和战胜困难的动力。
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戒掉拖延症的行动手册罗大胃 著我们都在拖延中逃避,又在逃避中焦虑。一堆事情尚待完成,没有动力,不想去做。日复一日,一拖再拖,不到最后一刻绝不行动!拖延很顽固,是逃避还是战斗,由你自己决定。 本书专门写给全国上千万拖延症受累者,作者将多年对抗拖延症的职场经验汇集成书,精选多个拖延行为真实案例及高效行动法则,对拖延产生的原因、表现、感受以及可怕后果进行深入剖析,力推多种超级戒拖方法和实用时间管理术;教你充分利用好一分一秒,将对拖延的依赖性化为行动中的自律力,以行之有效的心理学方法,彻底摆脱拖延带来的焦虑与烦躁。
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修心金句编委会 编关于修心,淡定的人生不寂寞
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精准提升陈慕妤 著每个人的一生中都将面临种种难题,无论是学习、工作还是日常人际交往,那些让你停滞不前甚至不断陷入失败的难题,一旦掌握了关键思维,便可迎刃而解。掌握有效的认知思维方式能让我们更清晰地看清自己的目标方向,并作出正确的选择。本书主要围绕学习提升、心态调整、人际交往等多个方面,通过严谨而具体的解说和日常而生动的案例,从学习能力、沟通能力、情绪调节能力、认知能力、思考能力这五大人生必备能力着手,帮助我们不断打破舒适区,构建高效学习的框架,持续学习;突破固有思维和习惯限制,不断进步;掌握正确的认知方法,发现并解决问题。最终实现自我的精准提升
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别让性格左右了你的人生默然 著性格影响着我们生活的方方面面,从工作到婚姻,从家庭到个人。在当今这个竞争激烈的时代,想要提高我们的竞争力,走向成功,我们就要认清自己性格中的优势与劣势,然后扬长避短,尽量改善我们的性格劣势。成也性格,败也性格,一个有智慧的人敢于主动改变自己,掌握并运用自己的性格优势,而不是被性格所主宰。《别让性格左右了你的人生》从理论和实践两方面阐述了性格对人生的重要影响,从而帮助读者认识性格,剖析性格,扬长避短,改变自我,充分发挥自己的潜能,创造美好的人生
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所谓优秀,不过是和自己死磕然雪婵 著《所谓优秀,不过是和自己死磕》抓住了当下年轻人关注的生活、工作、情感、家庭中的特点,用独到的见解,从而和大家娓娓。书中的每一个故事,关于生活、未来、梦想、情感,你都会或多或少看到自己的影子,看到曾经的稚嫩和倔强,曾经与生活搏斗时的酣畅淋漓。知己,悦己,信己。这便是本书欲与你探讨的。
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认知红利谢春霖 著如何在这个时代脱颖而出?靠努力?别人也可以; 靠资源?别人比你多。本书的作者说,你只有升级自己的认知,把自己变成和他们不一样的人,你才有机会,在这个时代弯道超车!本书从6个维度全面升级你的认知,让你拥有不平凡的思考力:重新理解财富:你将知道财富的本质,增长的底层逻辑,还会知道自己该从何开始; 重新理解自己:你将认识自己的本来面目,发现z重要的能力,成为市场中z稀缺的人才; 重新理解环境:你将知道世界的运行法则,你与世界的真实关系,趋势、运气将不再无法捉摸; 解开大脑封印:你将能撕开大脑的两道封印,摆脱束缚、重装大脑,让自己更聪明、更专注; 思维能力提升:你将能大幅升级自己的脑力,从逻辑思维进化到系统性思维,拥有一眼看透问题的非凡思考力; 思维能力提升:你将能大幅升级自己的脑力,从逻辑思维进化到系统性思维,拥有一眼看透问题的非凡思考力; 解决所有问题:你将彻底摆脱选择困难症,创新也能顺手拈来,还能活用计划与演化,在这个时代一骑绝尘。这是一本全面升级认知、快速提升脑力的书,作者思维新颖,对人、人性有独到的见解,对认知、思维有重构的逻辑,对效率和财富有独门的办法。阅读本书,是一次脑力激荡之旅,也是一条认知丰盈之路。
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家事断舍离[日] 山下英子 著,贾耀平 译《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南,教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间,重塑令你舒适自在的生活风格。这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务,结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质,通过选择和决断,将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式,践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间,把小日子越过越轻盈。这本书不仅适合家庭主妇,也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担,而是全家人共同的乐趣来源。
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生活需要仪式感2魏文翼 著《生活需要仪式感》系列第二部,12位作家亲述仪式感独特体验,还原50种仪式感场景,带给你简单而丰盈的小美好。 当日子清苦而平淡时,仪式感能让你心怀期望,消除困顿。当日子奢华而浓烈时,仪式感能让你心有所定,化解沉迷。仪式感能唤醒我们对内心的尊重,从而去尊重生活,尊重一切美好的人和事。