无论是电脑中储存的数据，还是人自身积累的成功经验，都有过令人眼前一亮的时候。 随着不断使用，它的光辉便日渐暗淡，消磨殆尽。 我们应当尽早舍弃那些日益增加的“复制与粘贴”。 从表面来看，依靠过去的经验像是抄近道，而从1开始似乎需要花费更多时间。但实际上，如果真的想达到自己的目标，从1开始反而是一条近道。 在成年后的工作中，在与人交往的过程中，在日常生活中，我们将重新认识到，从1开始才最接近事物的本质。 从1开始，可以获得自信。 从1开始，需要描绘愿景。 从1开始，需要质疑现在的工作。 从1开始，需要打破自己的铠甲。 从1开始，需要将有限的时间用在有价值的事情上。 心怀从1开始的意识，便能解决很多问题。也会孕育出奇迹。

生活黑客是一个新兴的社会文化现象，英文中已经有一个专门的名词，叫Lifehacker。你不一定听过这个词，但是你应该已经很熟悉这个现象，也许你自己就是一个生活黑客。比如说，如果你特别讲究做事的效率，使用过番茄钟这类的时间管理工具，或者你健身的时候会戴个运动手环，随时记录自己走了多少步，你做的就是生活黑客们推崇的事情。而如果再进一步，你经常研读“励志与成功”类的学问，并且发明了一套自己的生活管理系统，那你就是一个生活黑客。生活黑客们积极地利用科技和工具提升自我，系统化地生活。《生活黑客》这本书仔细考察了生活黑客运动的演变过程，比较了各家的学说，从科学研究的角度评估了各种方法都好不好使。你将在本书中一一看到提高工作效率、保持运动习惯，甚至找到交往对象的黑客技巧。你也会对各路门派的生活黑客所提倡的思考方式有更加清晰的认识。

《21天变身优雅女神》不仅是一系列让女子健康挺拔的方法和优雅美丽的仪态教程，更是一套高能量的肢体语言，是一套全方位支持女性智慧与觉醒的成长体系。它像魔法师一样，能让女性从僵硬变柔软，从自卑变自信，从女汉子变女神，在低落时脱离困境，顺境时更优雅从容。本书从体态、仪态、神态、心态、生命状态五大维度出发，层层递进，循序渐进，一步一步让一个个平凡的女性脱颖而出，与众不同！

为什么当你真心投入一段关系时，情绪、行为容易变得反复无常？临床心理学家米歇尔·斯凯恩博士表示，过往生命中没有处理好的创伤，会在亲密关系中爆发出来，让我们很容易产生羞耻感、孤独感、嫉妒感或焦虑感，这会促使我们像小孩子一样反常、任性，比如哭闹、回避、固执或责骂，进而破坏自己特别在乎的亲密关系。米歇尔·斯凯恩在《嘿，反常的我》中分析了几乎所有人在早年形成的核心信念：被抛弃感、多疑和虐待、情感剥夺、自我否定、失败。她将接纳与承诺疗法、图式疗法和辩证行为疗法结合起来，帮我们重新理解过往经历如何导致了当前的关系处境和问题，让我们在觉察、识别、分析自己的过程中，修正自己的依恋模式。在觉察中整合性格的两极，做内在安稳的自己，才能成熟体面地获得爱。

《心灵边境：帝国记忆（第1部）》是一本科幻小说。小说主要讲述一个距离地球620光年外的神秘文明前来地球复仇，却被人类因为其人畜无害的外表所蔑视。故事中心的六位外星人生命主角与五位人类主角历经九九八十一难试图为两个文明带来和平，却最终不得不屈服于讽刺的现实。生存的法则究竟是弱肉强食还是共存共荣，这是《心灵边境：帝国记忆（第1部）》面对的问题。

“吃亏人常在”。忍气吞声高”，这两句朴实的话是外公留给母亲的“不动产”。母亲十分希望这份珍贵的“不动产”能继续口耳相传，祈愿子孙后代能知足常乐，诚实做人、诚信做事，纵使负重前行仍能泰然处世。

这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书！扭转你明明不饿却总想吃的状态！它将告诉你：完全顺服于对食物的渴求，或强迫自己否认这些欲望，都是身体与食物零沟通的表现。当你的进食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的需要的时候，例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松……此时食物背后藏着你的需要，非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系！它将带你找到自己独有的身体与食物的沟通方式，最终获得身心合一的平和与美好身型。

《另一面青春》：为了帮助同学们解决困惑，作业帮发起征集活动，希望借助同龄人的相似经历，给予大家直面问题的勇气，找到困惑的答案。征集活动发布后，共收到4000+用户投稿，重点沟通300+意向用户，深度挖掘21个代表性故事编著成文，集结成书，《另一面青春》诞生了，青春有很多面，现状不是最好的答案，在本书里，你能看见青春的不同侧面，找到困惑已久的答案，汲取力量，勇敢面对未来！

很多人都害怕遭受折磨。折磨与幸福是相反的东西，但它们有一个共同之处，就是都直接和灵魂有关，并且都牵涉到对生命意义的评价。如果说幸福是灵魂的巨大愉悦，这愉悦源自对生命的美好意义的强烈感受，那么，折磨之所以成为折磨，正在于它能够撼动生命的根基，打击人对生命意义的信心，因而使人的肉体和灵魂陷入巨大痛苦之中。生命的意义，对它无论是肯定还是怀疑、否定，只要是真切的，就必定是灵魂在出场。外部的压力再大，如果它没有使灵魂受到震撼，不成为一个精神事件，就不能称为折磨。一种东西能够把灵魂震醒，使之处于虽然痛苦却富有生机的紧张状态，它必然具有某种精神价值。当你不断遭受折磨，你的灵魂也在各种折磨中不断升华，很终，你将在不断的进步中成就完美的人生。

随着美国心理医生斯科特——派克的杰作的持续热销，“少有人走的路”这几个字，几乎成为心理治愈的代名词，陪伴人们度过了无数个孤独的夜晚，给那些迷茫、痛苦和心碎的人们带来安慰。《少有人走的路：拥有成熟的心智》只为暖心、实用这里没有空洞的说教，没有高深的理论，有的只是老朋友式的推心置腹，毫无保留的经验之谈。《少有人走的路：拥有成熟的心智》以独特的视角，结合接地气的事例，用现实的笔触向大家展示了在生活工作中需要注意的方方面面，以求各位在人生旅途中少一些弯路，多一些平坦。深入心灵，是一段艰难的旅程，也是一条少有人走的路。