个人修养与自我完善
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五种时间王潇我们都希望能掌控人生,而人生发生在一段段具体的时间里,我们进行时间管理,是为了创建新的人生秩序。每个群体和个体都有着自己的秩序,但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度,在智能时代,我们需要用新方法论解决新问题。这本书从五种时间的分类概念出发,讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间,帮助人们获得一种独特的“五种时间”方法论。每当你面对选择的时刻,可以来翻开这本书,对照你的分类,回顾书中填写过的表格和答卷,再次重建人生的秩序。在时间面前,你永远都有选择。 -
郑重其事的每一天姚瑶春去夏至,秋离冬来,四季流转,年复一年。这不断循环的一天又一天,可以活成一模一样的复制粘贴,也可以活成千万种样子,你要选哪一种呢?这份四季生活提案是作者写下的答卷: 因疫情隔离在家的日子,作者细细梳理了一年四季365天的日常,突然发现,生活中好像真的不需要那么多额外的东西,反而是来自世界的馈赠让每一天的日常丰满动人,可能是一条路,一只依赖你的流浪动物,一次夜晚的漫游,一个还在身边的老朋友,甚至空中的一朵云,风里的一朵花,熟悉城市的一处老地方。 这是悲喜交加又格外真实的一年,是作者直面人生的第一年。这一年里的每一季,每一天,她都郑重其事,不曾怠慢。 或许生活的堡垒堆叠再高,也经不起浪潮的冲击,但这恰恰是我们不断堆叠生活的意义所在。即便堡垒轰然倒塌,但它存在过,被我们用力珍惜过,也给过我们最深沉的安慰。 在废墟之上固执地等待下一个明天,在反复的潮水中一次次重建日常,就这样,作者郑重其事地度过每一天,记录每一天,收藏每一天。那么,你呢? -
超精简备忘术(日)臼井由妃本书分享了作者赖以成功的、可以即学即用的超级备忘术——运用“写下来→舍弃掉→集中于”这三步,通过写出“5项占用自己时间做多的事情”“5种让自己感到麻烦的人际关系”“5个让自己花钱*多的事物”等,将时间管理、人际交往、财富获取等方面束缚自己的东西写下来,再找出那些不需要的,进行一次彻底的清理。除此之外,本书还介绍了很多非常实用的工作和生活方法,从而帮助大家更好地“去做所有想做的事”,实现自己的人生目标和梦想,收获满满的幸福感。 -
超效率工作术(日)臼井由妃本书针对“如何在家庭中不吼不叫辅导孩子写作业” 这一热点话题, 为妈妈们提供了很多具体、实用的建议和方法, 帮助她们更进一步认清自己吼叫的原因, 引导她们更好地处理自己的情绪, 和孩子一起重新认识写作业的目的、意义和应有的态度, 同时还指出了在辅导孩子写作业过程中应该注意的问题, 以及如何为孩子提供具体而实际的帮助, 让父母真正把关注点放在如何提升孩子写作业的能力上, 和孩子一起成长。 -
多维思考王烁在这本书中,作者将通过30个认知训练实例,帮助你培养多维立体的思考方式,跨越认知边界,从而更加高效地实现个人提升。当你觉得世界仿佛在降维,生活总是在重蹈覆辙,财富似乎也并非万能;当你觉得是规则让你输在起跑线上,运气消失时世界比你想象的还要不公平,选择后的反馈反而会把你带到陷阱;当你重新思考关系的亲疏尺度和情感的脆弱程度,重新思考胜负的定义和周期的意义……这本书会与你讨论这些具体又抽象的问题,最终努力找到“可为之事”的边界。 世界上的问题太多,不确定性太多。适时去做思维的整理,找到改善自己处境的思路,或许是当代生活的一种必备技能。 -
妈妈天生了不起崔璀《妈妈天生了不起:从新手到家庭CEO》是作者崔璀关于自己成为妈妈这6年的完整梳理和记录,同时也分享了她平衡事业和家庭的方法——成为家庭CEO,更高效地管理家庭、事业和生活。作者认为,很多妈妈在社会*小单元——家庭中承担了组织规划、协调决策等多项职责,已经天然成为家庭CEO,她们需要的是更多管理学、心理学的方法作为支持系统,成就更自由广阔的人生。 √亲身经历和经验分享:成为妈妈,关照孩子之前,先关照自己。 √利用管理学原理,组建家庭团队,授权、分解任务、划清界限,解答隔代养育问题。 √读懂伴侣的情绪语言,改善产后亲密关系;各自承担 + 分工协作,打破“丧偶式育儿”困局,好的婚姻也需要不断复盘。 √培养孩子自我负责的能力,发现孩子行为背后的意义,诚实面对的妈妈就是*好的妈妈。 √ 平衡事业和家庭,不是悖论,而是方法论。 √比成为什么样的妈妈更重要的是,你想成为什么样的自己——找到人生北极星,完善自我认知,成为更自由更有力量的人。 -
笔下生慧 用视觉引导提升沟通力及思考力马汀·郝思曼(Martin Haussmann) 著“视觉化”是用视觉的形式思考、展示、记录和探索各类信息。本书不仅讲解了视觉语言,也用大量的视觉语言写成。即使没有绘画天赋,读者也能轻松掌握“视觉呈现”“视觉记录”“视觉探索”的丰富技法,让你笔下生慧,进而将学习、对话及变革流程中的思维过程和灵感创意可视化,提升你的沟通力及思考力。 本书列举了大量的视觉引导在不同场景如何应用的案例,给出了具体的操作步骤,便于读者轻松上手。本书既可作为视觉引导从业者学习的专业书籍,同时也适合所有想提高沟通力和思考力的读者。 -
好的人生,不慌不忙李月亮人生很多时候就是这样。现实没有按照你期待的剧本安排,你急也是这样,不急也是这样。那就不如安下心来做自己的事,耐心等。等你平静地把该做的事都做好,生活自会把该给你的东西,在合适的时候,一样一样都给你。好的人生,不慌不忙。 本书是一部温暖平和的励志作品,充满了积极向上的力量。以正确的世界观、人生观、价值观为导向,论点清晰而明确。通过职场、生活、交友、爱情、亲情、婚姻等方面阐述了作者独到的见解,帮助读者在浮躁的当下社会,能专注自己,找到适合自己的节奏,活出自己独特的人生。这本书对那些对目前生活状态感到迷茫、过度努力、假装努力等人群有很好的引导作用。 -
在平凡的世界里,做自己的英雄阿识学长 著《在平凡的世界里,做自己的英雄》共分六个章节,以成长、情感、生活等励志故事为内容。每篇故事既是作者人生经历的真实写照和真情流露,更是同读者的一次关于爱和人生的真诚对话。每个故事都有生命,每种经历都有意义,这些带着灵性的故事既是阳光、风雪和雨露,也是感动、激情和鼓舞,能够给我们带来无限美好的回忆、直面未来的勇气,以及对幸福生活的热切向往! -
初心管新平以个人经历为主线,讴歌新中国在社会主义探索阶段始终不忘初心、艰苦奋斗的,始终坚信社会主义制度,始终跟着共产党走。童年时,誓做共产主义的接班人,好好学习,天天向上。青年时,怀着建设社会主义的热情参加工作,始终一步一个脚印,终于1978年国家迎来了科学的春天,九十年代作者作为最早的访问学者,远赴国外求学;答应组织一定学成归来报效祖国。改革开放之初,作者参与对外合作谈判其中的一员,不卑不亢,展示当年改革开放的风采。后来作者来到改革开放的前沿阵地深圳,加入到的深圳职业技术学院的创业行列。书中详细记录了深圳职业技术学院第一批创业者的令人感慨的故事和充满挑战的经历。
