在这个科技发达的时代，有太多信息吸引着人们的注意，也让“专注力缺失”成为了一个不可忽视的现象。分心、拖延、忙中出错等问题困扰着很多人，也造成了严重的效率低下。人们总是被告诫要“专心点”，但并不知道应当如何保持专注。想要学会高度专注，自由掌控自己的工作、学习和生活，我们不妨用本书中的方法来帮忙。本书从八大方面进行讲解，用72招实用技巧告诉你应当如何全方位提升专注力。这些技巧简单、易学、实用，其中包括锻炼大脑技能、对抗内外干扰，以及目标管理、时间管理、精力管理的诸多细节。在阅读本书后，你会了解如何让大脑“断舍离”，学会选择性专注；你也会找到自己效率最高的时间，创造高密度的专注力；你还会学到非常实用的精力恢复方法，让你的专注力永不枯竭……本书将理论和实践完美结合，内容轻松有趣，又不失科学性和专业性，在趣味阅读的同时，你将会不知不觉掌握“高度专注”的技巧，实现心中渴望的目标。

我们生活在一个痴迷于天赋的世界里。我们赞美学校里的天才学生、体育比赛中的天才运动员。但是，羡慕那些一开始就有先天优势的人，会让我们忽视自己可以走得更远可能性。我们低估了我们能变得有多好。 《隐藏的潜能》为每个渴望实现抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当·格兰特将突破性的证据、惊人的见解和生动的故事编织在一起，带我们从教室到会议室，从操场到奥运会，从地下到外太空。他表明，成长与你拥有的天赋无关，而与你培养的性格有关。格兰特探讨了如何建立性格技能和激励结构，以激发自己的潜力，以及如何设计系统，为那些被低估和忽视的人创造机会。 每个少年得志的莫扎特背后都有无数个大器晚成的巴赫，只要掌握了适当且科学的方法，即使机会不来敲门，你也总有办法为自己建造一扇门。

孔子关于为人处世之道有一系列阐述，营销学对客户关系管理有定量研究。本书将孔子思想与管理学相结合，立足人际关系管理视角，研究孔子思想的当代价值，提出关系管理三要素“诚、恕、和”：哪些关系重要、如何换位思考、怎样和谐相处？生命在于平衡。平衡、处理好各种重要的人际关系，人生大道，通行无阻。

为什么我们看起来成功却并不快乐？当下的人生状态是我们想要的吗？如何才能活出自我，而不是活在他人的眼光与标准中？每个人都会遇到人生转型的挑战，这个过程中会发生种种内在探索和外在改变，是一场彻底的英雄之旅。这是一部写给每一个需要进行人生转型的读者的原创作品，旨在通过“人生教练”这一独特的教练方式帮助读者重新认识人生转型，更科学地去达成人生的蜕变和突破。本书由23位国际教练联合会（ICF）认证的人生教练共同创作，他们背景各异：普通小镇青年、互联网大厂员工、中高层管理者、创业者……但他们都通过人生教练找到了第二人生。在书中，作者们通过30多个真实鲜活的转型故事，分享了如何借助专业的人生教练帮助他人实现第二曲线转型，以及自己的觉醒时刻与人生转型历程。这些多元视角的故事有温度、有深度、有力量，能够带给读者关于人生的深刻启发。书中不仅提供了一系列人生教练的专业工具、方法和练习，帮助读者进行人生转型的探索和实践；还探讨了人的力量从何而来，如何获得。无论你处于人生迷茫期、低谷期、职业转型期，还是想探索人生的意义，都能从本书中找到答案，活出属于自己的第二人生。

·《纽约时报》2023年畅销书排行榜#1·美国亚马逊编辑精选2023年最佳图书之一·Goodreads 2023年度“读者选择奖”图书之一奥普拉：你在生活中最想要什么？观众：想要幸福。不论你现在的处境多么艰难，阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。在《为你想要的生活》中，通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧，阿瑟教授与奥普拉向我们展示了，为了自己想要的生活我们应该主动地改变，而不是被动地等待外部世界改变。带着极其富有洞察与共情的文字，两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法，引导读者建立幸福的四大支柱——家庭、友谊、工作和信仰，回到生活本身。同时，他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧，以及无数普通人的挫折、困难与幸福。拥有情绪自我管理的工具，并建立好你的家庭、友谊、工作与信仰，你就可以把握自己的当下与未来，而不是一直毫无意义的等待。这本《为你想要的生活》，便是你通往美好生活的蓝图。

在故事中，有四种基本人物：受害者——感觉自己已无路可走；施害者——让他人受损；英雄——直面挑战，做出改变；导师——帮助英雄的人；在读故事或者看电影的过程中，我们会同情受害者，为英雄欢呼，憎恨施害者，尊敬导师。现实也是如此，如果我们扮演受害者的角色，那注定要失败。而如果我们扮演英雄或者导师的角色，我们的生命将欣欣向荣。困难的是，我们是否有足够的自我认知，知道我们扮演的是哪一个角色。在《英雄之旅》中，作者将这四种故事人物投影到现实的生活和人身上，让我们认清自己扮演的是哪一种人物，由此帮我们过上有意义的人生。本书将教你：当你扮演受害者或施害者角色时，能够及时发现；创建一个简洁的人生计划，为你前方的目标带来清晰性和意义；做你自己的人生故事的英雄，掌握自己的人生；为你的人生带来创造力；不仅要过丰富多产的人生，还要体验深层次的价值。此外，本书还将帮你发现成为英雄的机会，并且避免掉进成为受害者的陷阱。

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这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。从医八十余年，格莱迪斯博士坚信，真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈，还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功；70岁离婚，进一步经营自己的事业；87岁，前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目；90岁再次抗癌成功；102岁仍然保有梦想，制订了十年计划。书中，格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧，向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”，每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰，本书可以带你发现症结所在，发掘天赋、生命力、生活目标。

本书向我们阐释了什么是真正的幸福，什么是真正的爱，什么是正确的世界观、人生观、价值观、幸福观、教育观、学习观、金钱观和爱国观，观点新颖，切合实际，通俗易懂。 本书把博大精深的中华传统文化，浓缩为 26 个字：“命运共同体，素其位而行;君仁臣忠，父慈子孝;遵循规律，反求诸己。”加上人格发展心理学中高自尊形成的规律，把人们在恋爱、婚姻、教育、工作等方面问题的成因和解决之道讲得清清楚楚，形成了一套通俗易懂且实用的人生幸福理论。

2022年1月，经济学家比约恩·纳提科·林德布劳的辞世，让全瑞典人落泪哀悼。《我可能错了》是比约恩人生的最后一本书，在2020年一出版就造成轰动，在多国成为畅销书冠军。26岁事业有成的比约恩，在即将成为跨国大企业最年轻的高管时，选择抛下一切到泰国森林展开17年的出家生活。在那里，他被授予了称号Natthiko——意思是“在智慧中成长的人”。正是佛教的智慧与修行，帮比约恩挺过17年后再回瑞典时的忧郁风暴，以及罹患“渐冻症”逐渐走向死亡的日子。