书籍详情

记忆的技术

记忆的技术

作者:张文会 著

出版社:中国商业出版社

出版时间:2016-08-01

ISBN:9787504492258

定价:¥36.80

购买这本书可以去
内容简介
  记忆力是衡量一个人智力高低的一个重要指标。《辞海》中给出的“记忆”的定义是:人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。识记即识别和记住事物特点及联系,它的生理基础为大脑皮层形成了相应的暂时神经联系;保持即暂时联系以痕迹的形式留存于脑中;再现或再认则为暂时联系的再活跃。通过识记和保持可积累知识经验。通过再现或再认可恢复过去的知识经验。用现代的观点来看,记忆就是人们把在生活和学习中获得的大量信息进行编码加工,输入并储存于大脑,在必要的时候再把有关的储存信息提取出来,应用于实践活动的过程。把两者结合起来,可以将记忆的含义表述得更确切一些。所谓记忆,就是人们对经验的识记、保持和应用过程,是对信息的选择、编码、储存和提取过程。
作者简介
暂缺《记忆的技术》作者简介
目录
第一章记忆常识:了解你的记忆力之源
1.什么是记忆力
2.记忆是人类生存进化之本
3.没有记忆生命就没有意义
4.认识记忆的几种类型
5.人的大脑为什么会遗忘
6.了解大脑的秘密
7.掌握大脑的知识遗忘规律
8.我们是如何记忆的
9.你也可以提高记忆力
10.你可以记得更快、更牢
第二章记忆基础:好记性必须有的素养
1.动机是影响记忆的一个重要因素
2.有兴趣才会有好的记忆力
3.提高注意力才能提高记忆效果
4.发挥想象力就能增长记忆力
5.回忆对于记忆而言必不可少
6.了解3种有效的记忆法
7.注意生活细节增加记忆力
8.远离记忆力误区
第三章记忆技术:增强记忆效果有方法
1.“歌诀”记忆法:顺口的更易记牢
2.“有序”记忆法:有头绪的更好记
3.“形象”记忆法:让枯燥的生动起来
4.“提纲”记忆法:抓住最重要的东西
5.“理解”记忆法:理解了才易记
6.“比较”记忆法:有比较才会记得牢
7.“争论”记忆法:让我们在争论中记忆
8.“红色标识”记忆法:针对非记住不可的内容
9.“层次”记忆法:主次分清逻辑明
10.“规律”记忆法:减轻我们记忆的负担
11.“系统”记忆法:点面结合记得全
12.“概括”记忆法:简化了记忆知识
13.“归纳”记忆法:分门别类更易记
14.“背诵”记忆法:最准确的记忆
15.“限时”记忆法:培养“记住”的紧迫感
16.“首次印象”记忆法:给学生正确、鲜明的第一印象
17.“情境”记忆法:把所见与所学完美结合
18.“与物联系”法:利用生活巩固知识
19.“重复”记忆法:对健忘的人最有效
20.“循环”记忆法:不断强化你的记忆
21.“联想”记忆法:将几件事物联系起来
22.“烂笔头”记忆法:脑要动,手更要动
23.“分类”记忆法:由复杂变得简单才好记
24.“知识结构图”记忆法:针对逻辑性差的人
25.“五到”记忆法:手脑并用,记忆更佳
26.“改错”记忆法:通过改错让自己加深记忆
27.“鸟瞰”记忆法:整体记忆少费心思
28.“间隔”记忆法:提醒自己才不会忘记
29.“自测”记忆法:找到记忆的空缺
第四章学科记忆:学生不可不学的记忆术
1.语文知识的记忆
2.数学公式的记忆
3.外语单词的记忆
4.物理知识的记忆
5.化学知识的记忆
6.历史知识的记忆
7.地理知识的记忆
第五章生活记忆:生活必需的记忆术
1.日常物品的记忆
2.数字记忆
3.时间记忆法
4.姓名的记忆
5.陌生人形象的记忆
猜您喜欢

读书导航