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我的睡眠我做主
作者：武楠楠 著，丁成标 编
出版社：武汉大学出版社
出版时间：2014-05-01
ISBN：9787307120037
定价：¥24.00
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内容简介
我们跟睡眠的关系越处越厦。她需要我的时候我就是不肯就范，等我深陷其中她又不得不离开我……《心理健康自助丛书：我的睡眠我做主》论述了睡眠的相关知识，讨论了失眠多梦等睡眠障碍的各种表现形式及影响睡眠正常的原因，并结合国际研究成果，提供了消除睡眠障碍自疗的方法。
作者简介
暂缺《我的睡眠我做主》作者简介
目录
第一章 认识睡眠
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