心理健康与职业成长

　　《心理健康与职业成长》根据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政厅[2011]5号）文件精神，搭建基本的内容单元（章）。根据历年心理普查反映的学生整体心理健康状况及问题集中领域确立具体内容（节）。例如针对学生普遍存在的宿舍人际关系问题困扰，将“宿舍人际关系”作为专门一节纳入第六章中；依据心理咨询、心理辅导、心理座谈会等得到的最现实有效的信息，确定各章节内容的权重，如针对高职生普遍存在的人生目标茫然、职业方向不明确，学习缺乏动力，生活目标随波逐流等人生动力系统弱化问题，加大第十一章的内容权重，以便帮助高职生尽快找到适合自己的职业和人生方向。另外，针对高职生心理较为活跃等情况，将相关内容渗透到各章中。《心理健康与职业成长》共分十一章。每一章突出“做中学、做中教”的高职行动导向教学特色、“问题中心”的心理健康教育特色和为学生提供自主学习平台的学材特色，既能满足教师行动导向教学需要，又能满足学生自主学习需要，对高职院校心理健康课程的教学具有较强的针对性和适用性。

暂缺《心理健康与职业成长》作者简介

第一章 健康心理 阳光心灵
第一节 心理健康基本知识
第二节 大学生心理健康的自我调适和维护
巩固训练
第二章 主动咨询 积极成长
第一节 大学生心理咨询常识
第二节 大学生常见的心理异常及疾病预防
巩固训练
第三章 认识自我 悦纳自我
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的成因、偏差及其调适
第三节 健康自我意识的培养
巩固训练
第四章 健全人格 主宰命运
第一节 人格概述
第二节 大学生常见的人格问题及调控
巩固训练
第五章 转变方式 自主学习
第一节 高职生学习心理特点
第二节 高职生常见的学习心理困扰及调适
第三节 高职生如何有效学习
巩固训练
第六章 学会交往 和谐人际
第一节 人际交往的基本知识
第二节 大学生常见的人际交往问题及其调适
第三节 宿舍人际关系处理
巩固训练
第七章 理性恋爱 青春无悔
第一节 爱的真义
第二节 大学生恋爱的心理问题及调适
第三节 爱的能力
第四节 爱情与性
巩固训练
第几章 管理情绪 修炼情商
第一节 认识情绪
第二节 大学生常见的情绪困扰及其管理
巩固训练
第九章 管理压力 开发潜能
第一节 压力及管理
第二节 潜能开发
巩固训练
第十章 善待生命 学会感恩
第一节 理解生命建构意义
……
第十一章 探索职业个性-追求人职匹配