富养女儿实践报告：一位教育工作者16年养育女儿的经验

　　《优父母教养实践手记系列·富养女儿实践报告：一位教育工作者16年养育女儿的经验》是一本原创的亲子教育专著，目的是唤醒妈妈等女性教育者的“性别教育”意识，告诉她们要用区别于培养男孩的教育方式来教育女孩，以及帮助她们掌握正确、科学的教养女孩之道。

　　宁馨，教育学原理专业硕士，国家二级注册心理咨询师，家庭教育指导师，专注于青少年成长教育、家庭和亲子教育的研究与写作。曾从事学生心理健康教育、儿童早期教育及家庭教育工作近十年，积累了丰富的教育实战经验。已发表散文、杂文、教育论文等作品三十余篇，创作、出版家庭教育类书籍十余部。

第一章 做合格父母，掌握女孩教育的正确方法
妈妈，我也要帮助老奶奶——提品修德是教育女孩的核心内容
我想买这条金项链，快给钱——富养出贵女，娇养出腐女
你不觉得自己和女儿很像吗——以身示教，给女孩做好榜样
妈妈，您能蹲下来吗——蹲下身子，平等地与女孩相处
小美，画得不错啊——对女孩多肯定、表扬，少批评、指责
怎么，你妈妈难道不爱你吗——时刻用爱温暖女孩的心灵
第二章 实现零障碍沟通，跟女孩建立亲密关系
妈妈，我想要这套衣服——尊重女孩的想法、意愿
你不能出去，在家学习——不用命令的口气和女孩说话
说你多少遍了，就是不听——避免对女孩唠叨、数落
我闺女就是心灵手巧——赞美、赏识女孩
妈妈，您真是我的知音——学会倾听女孩的心声
你是怎么想的啊——鼓励女孩说出自己的想法
闺女，你讲得很好啊——对女孩的表述要积极地回应
第三章 美德是女孩人生幸福的最佳保障
她很饿，咱们拿些吃的送给她吧——女孩的爱心不可缺失
妈妈，您的衣服我也洗了吧——培养女孩勤劳的好品质
我的书包还能用，不买了——节俭的女孩更受人欢迎
那哪行啊？为人要讲信用——女孩诚实、守信，才会被人看重
阿姨，良良没有打小军——培养女孩正直的品质
妈，我给您捶背——教女孩尊重老人，孝顺长辈
你因为不知足，才不快乐——让女孩懂得知足者常乐
第四章 塑造女孩高雅脱俗的气质
高跟鞋和这么短的裙子，不适合你穿——让女孩注重仪表
真是个有教养的孩子——教女孩讲文明、知礼仪
真让人生气——让文雅的谈吐为女孩加分
一见生人就腼腆——培养女孩大方、得体的举止
那你说《水浒传》的作者是谁——用知识打造女孩的内在美
第五章 习惯决定命运，好习惯让女孩终身受益
到时间了，该睡觉了——女孩规律作息，有益身心
太好吃了，我撑得不行了——教女孩科学饮食
妈妈，起床跑步了——让女孩经常锻炼身体
可惜了你这双好看的大眼睛啊——科学用眼，爱护心灵的窗户
不过，小孩子走路慢正常——时间贵如金，教女孩学会珍惜
第六章 塑造女孩优雅迷人的个性
小美，你真像贴心的小棉袄——温柔的女孩最可爱
自信才具有恒久的魅力——自信，是女孩魅力的基石
不是我要吃，是肚子不干了——培养女孩的幽默感，增加人缘
我以后会把父母的付出放在心上——时刻让女孩拥有感恩心
落到这种地步，活该——女孩自尊自爱，别人才会尊重
第七章 心灵决定幸福，关注女孩的心灵成长
她过得不幸福，是自找的——培养女孩乐观、豁达的心态
不行，我就要让她赔——教女孩学会驾驭心理、控制情绪
别人超过你，心里难受不起作用——让女孩远离嫉妒这颗毒瘤
走，让我们找各自的朋友去——引导女孩交友，使她走出孤独
成绩不好，显摆这些东西有什么用——莫让女孩贪慕虚荣
第八章 陪伴女孩平稳地度过青春期
别担心，这是月经来了——教女孩掌握青春期保健常识
……
第九章 培养才艺特长，为女孩的艺术修养投资
第十章 预防女孩最易出现的常见弱点