《大学生心理健康教育——诊断·训练·适应·发展》的编写，以促进学生心理的适应和发展两大任务为主轴，从大学生心理发展的年龄特征和已有心理素质发展水平出发，以大学生的健康个性品质培养为核心，针对大学生学习、生活、交往、成长、成才中普遍存在或可能出现的心理问题为重点，通过“诊断”引导学生正确认识自我，针对具体问题进行策略“训练”指导学生合理应用应对策略，增强自我调节能力，进而达成指导学生积极适应、促进学生主动发展的目标。面对生活环境、内容的变化；学习要求和目标的变化；交往对象、规范的变化；社会职能、社会角色的变化，朋友，你是否具备与这些变化相适应的心理素质？处样提高自己的适应能力？如何更好地认识自己和社会，扬长避短，发挥潜能，开发创造力，增强社会适应性，不断探询、肯定、发展和超越自我？……本书将帮你解决这些问题。本书适合于大四学生使用。

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时代的变化对我们的生活内容与学习方式产生了极大的影响。在这其中，我们如何才能更好地利用网络创建自己的幸福生活？如何才能破解人际矛盾建立良好的人际关系？如何才能培养自己良好的个性品质为成功打下基础？如何才能练就一双火眼金睛轻松地发现问题和解决问题？如何才能培养自己良好的个发生器品质在社会中独立飞翔？……这本《大学生心理健康教育——诊断·训练·适应·发展》的编写，以促进学生心理的适应和发展两大任务为主轴，从大学生心理发展的年龄特征和已有心理素质发展水平出发，以大学生的健康个性品质培养为核心，针对大学生学习、生活、交往、成长、成才中普遍存在或可能出现的心理问题为重点，通过“诊断”引导学生正确认识自我，针对具体问题进行策略“训练”指导学生合理应用应对策略，增强自我调节能力，进而达成指导学生积极适应、促进学生主动发展的目标。本教材结合我国大学素质教育的现实要求，充分考虑了大学生心理健康维护和心理素质培育的渐成性、内化性和活动性等特殊要求，具有以下5个突出特点：1.科学性；2.目的性；3.实用性；4.系统性；5.创新性。

《大学生心理健康教育——诊断·训练·适应·发展》的编写，以促进学生心理的适应和发展两大任务为主轴，从大学生心理发展的年龄特征和已有心理素质发展水平出发，以大学生的健康个性品质培养为核心，针对大学生学习、生活、交往、成长、成才中普遍存在或可能出现的心理问题为重点，通过“诊断”引导学生正确认识自我，针对具体问题进行策略“训练”指导学生合理应用应对策略，增强自我调节能力，进而达成指导学生积极适应、促进学生主动发展的目标。如何认识和协调大学生活？怎样维护自己平静的心情？你心里有数吗？进入大学，你有新的学习目标了吗？你会有意识地去探索新的学习方法吗？你知道如何在变化中不断调整自己的学习吗？结交新朋友，发展新友谊，自自然然和异性同学友好相处，是大一学生所渴望的，不过你懂得交往的艺术和方法吗？……本书将帮你解决这些问题。本书适合于大一学生使用。

《大学生心理健康教育——诊断·训练·适应·发展》的编写，以促进学生心理的适应和发展两大任务为主轴，从大学生心理发展的年龄特征和已有心理素质发展水平出发，以大学生的健康个性品质培养为核心，针对大学生学习、生活、交往、成长、成才中普遍存在或可能出现的心理问题为重点，通过“诊断”引导学生正确认识自我，针对具体问题进行策略“训练”指导学生合理应用应对策略，增强自我调节能力，进而达成指导学生积极适应、促进学生主动发展的目标。本教材结合我国大学素质教育的现实要求，充分考虑了大学生心理健康维护和心理素质培育的渐成性、内化性和活动性等特殊要求，具有以下突出特点：科学性；目的性；实用性；系统性；创新性。

有一条众人皆知的名言：性格决定命运。那么，性格是什么决定的呢？习惯！习惯左右人的思想和行为，决定着人的选择和命运。专家们研究成果表明，人类90%的行为出自习惯支配，对生活中无以计数的问题的处理，无不打上习惯的印痕。习惯让人行为敏捷或行动笨拙，习惯使人聪慧灵透或者呆头呆脑。习惯是天使，也是魔鬼。好习惯可以让人插上翅膀，飞向天堂；坏习惯可以让人铐上锁链，坠入地狱。任何人身上都是好习惯与坏习惯并存，孩子们也是一样。实践证明：习惯要么造就孩子，要么毁掉孩子。习惯是可以改变的，好习惯是可以培养的，坏习惯是可以克服的。孩子从小培养好习惯，克服坏习惯，将关乎孩子的一生。还是专家的话说的对：起初，我们给孩子培养习惯；后来，习惯便成就了孩子一生！

本书为心理学专业大学生和研究生学习问题解决心理知识的好教材。 书中详细论述了问题的解决、问题解决的迁移、问题解决的学习和问题解决能力的提高等一系列教育、教学领域关心的问题，必将引起广大教育研究工作者、教师和更多读者的关注。 本书内容丰富，观点新颖，论述清楚，是一部问题解决心理学的力作。

本书详细地记录了多年来这些变化中的概念和心理学自我研究的价值。而且进一步描述了对这个日益重要的社会心理学思想的其他的解释。新的研究和概念与传统的和经典的交织在一起，自我概念和很多其他的现象的关系得以通过仔细挑选的研究调查和广泛的学术探索而被加以解释。作者编写了一本使具有非常不同背景和知识水平的读者都能够理解的著作。本书的对象是心理学、社会学和其他领域的高年级本科生和研究生。本书还可以作为社会心理学的辅助材料或者作为自我的专题课教材。稍具中国文化知识的人大概都知道“庄周梦蝶”的典故。中国思想家庄周在两千多年前提出的是个让人一直迷惑至今的问题——“我是谁？谁是我？”这个问题不光哲学家、文学家、艺术家感兴趣，科学家也同样对之兴趣盎然。100年前，美国心理学的创始人威廉·詹姆斯声称“自我是个人心理宇宙的中心”，表明对自我的研究业已成为现化心理学的中心议题。心理活动的方方面面都与人的自我意识有关系，如果没有对自我的透彻把握，我们是不可能对人类行为有全面和深刻的理解的。——彭凯平美国加州大学柏克利分校心理学教授本书的出版终于实现了我的理想。我从由哲学和心理学领域追溯自我的历史根源开始写起，到考虑自我与心理健康之间的关系结束。它强调自我的社会心理学研究，同时也涵盖了发展、临床、认知以及动机观点。简言之，它呈现给了读者有关自我的最为充分的信息。我希望读到本书的人都能够体会到我对于这一迷人领域的无限热情。———乔纳森·布朗美国华盛顿大学心理学教授所有读者都能够在本书中得到综合了哲学、社会学和心理学知识的有关自我的思想。它的材料是新颖的，研究方法是严谨的，表达方式是引人入胜的。这本著作可以作为社会心理学或人格心理学选读材料，或者是自我专修课的主要教科书，在哪种情况下，读者都会满意的品尝到一道值得一试的学术大餐。——菲莉普·津巴多美国心理学会前任主席

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