心理学
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心理策略入门“推开心理咨询室的门”编写组心理策略入门任何一个人,要想在交际中左右逢源,要想占领竞争的制高点,要想获得真正的朋友,拥有圆满幸福的人生,就要学习一些心理策略。心理学上的种种策略,有助于你做出更好、更有价值的人生选择。本书是一本实用心理学教程,从日常生活中常见的一些心理现象出发,运用了大量生动有趣的案例,教你从细微处辨析他人的内心,并运用心理策略轻松获得他人的信任。希望本书能帮助广大读者朋友洞悉他人内心,看透事情本质,读完这本书,你会发现眼前豁然开朗,人生更加从容。 -
嫉妒与社会[德] 赫尔穆特·舍克 著人会嫉妒;嫉妒总是发生在近似的人之间;什么都会让人嫉妒,特别是那些微小的差异。本书作者将历史作为研究嫉妒的实验室,从语言中的俗语、原始部落的习俗、古希腊的悲剧、文学、哲学、心理学、社会科学到嫉妒对政治、经济政策以及人的行为方式的影响,带我们穿越嫉妒之地。作为嫉妒的社会学研究经典之作,本书被视为研究现代社会的前奏,特别是在社交媒体兴起的当下,为收入差异、阶级跃迁等问题,提供了一个治疗的开端。 -
心体安迪·克拉克如果我们将人类的大脑描述为一台肉身机器,那么心体就是承载心智的软件。 问题是,这些充斥在我们大脑中的东西到底是什么?大脑中的突触如何构建了自然世界中人类区别于其他事物的心智与意识? 基于蛮力和巨大数据库却能出色给出优化策略的计算解决方案,是否算“真正的思考”?仅仅因为其以一种陌生的、非人类的、非生物的方式我们就否定它吗? 本书集合人工智能、神经科学、认知科学、心智哲学、心理学等前沿领域,对心智与意识的起源、归属与未来,给出了甚为广阔且深入的讨论与探索。 克拉克从深刻的哲学问题开始,即心智是什么以及我们如何拥有它们,然后探索符号计算、神经网络、动态系统和具身认知等在面对心智问题时的各种解决方案。这本书用学术性的语言和来自不同理论的例子,围绕心智问题,通过多个讨论环节对同一问题的不同解决方案做出了清晰的描述。除了已有的共识,还有许多模糊的问题、待验证的答案,体现了这本书的前沿性和探索性。 这本书简要介绍了正在尝试找到心智在自然界中位置的研究方案,回顾了已有研究的不足和可能的改进,使用较大部分对主体内容进行了批判性讨论,介绍了主流观点的问题、其他流派对问题的看法,并提供了很多研究的进一步延申,让对某一方面感兴趣的读者能够进一步扩展阅读。 -
摆脱不安王敏《摆脱不安:告别过度依赖》一书针对生活中人们的过度依赖行为而写,旨在帮助读者解析内心不安的根源,并提供全面分析和建议,帮助他们走出依赖心理的困扰。本书结合丰富的案例,探讨了控制自我、减轻焦虑、独立自主等关键主题,引导读者迈出摆脱不安的一步。通过这一书的引导和建议,读者将学会摆脱过度依赖的心理枷锁,获得内在的平静和自信,在日常生活中更加独立、坚强和享受当下。这本书不仅是一本解决问题的指南,更是一份关于心灵成长和自我提升的治愈读物,将带给读者从容和快乐。 -
如何在黑暗的房间里找到一只黑猫[以色列]雅各布·布拉克(Jacob Burak)每个人都有自己的需要、目标、想解决的问题、想实现的梦想。然而,在这个充斥着焦虑和不确定性的世界里,很多人在追逐这些东西的过程中会迷失方向,陷入不安的痛苦和执着的坚持中。而这些看似不同的需要背后,存在的是一些人类共同的追求:爱、信任、力量、理解。这也是作者雅各布 · 布拉克一直在寻求和想要告诉我们的事情。本书通过有趣的实验、科学的研究、通俗的轶事、诙谐的行文向我们道出了一些深刻的人生哲理:我们与他人并没有那么不同,而是相似的;我们天生对消极信息更敏感;我们的对手往往使我们更强大;我们想要的东西不一定是真正重要的。焦虑、不安、困惑、不信任等都是生命中的“噪声”,我们需要找到这些“噪声”的根源,并采取措施努力减少它,这样,我们才能过上更和平、更有成效和更快乐的生活。本书适合普通大众阅读,尤其适合对生活感到迷茫、不知道如何前进的人,想要了解人类普遍行为和普遍思维模式的人,想活得更通透、更快乐的人,以及对心理学感兴趣的人阅读。 -
极简应用心理学·心理学与人际交往“心理学与脑力思维”编写组《极简应用心理学·心理学与人际交往》是一本关于人际关系的实用指南,它深入探讨了人际关系的各个方面,包括沟通技巧、冲突解决、自我认知、情绪管理、人格适应性、团体动力学以及跨文化交流等。书中不仅提供了丰富的理论知识,还介绍了许多实用的技巧和方法,帮助读者更好地理解和应对人际关系中的各种挑战。 -
战胜负能量·还要再坚持一下吗谊忍战胜负能量·还要再坚持一下吗生活中,所谓的一帆风顺只是我们美好的愿望,我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨,然而,真正的成长是残酷的,只有经历了昨天的洗礼,今天才能绽放欣慰的笑容。本书以心态调整为主线,带领正在遭遇生活困境的人们领悟幸福的真谛,进而获得心平气和、从容不迫的心态,最终改变命运、远离厄运、收获福气。 -
心理调节法顾娟心理调节法人们每天的工作和生活中会出现各种各样的状况,出现各种不如意,烦恼和忧虑也是层出不穷。当心情变得萎靡,心灵不再轻盈,一点不好的情绪就可能让我们负能量爆满,内心变得焦躁不安。当心灵遭遇了坏情绪,我们该如何进行自我调节呢?本书从心理学的专业角度阐释了心理调节的重要性。虽然我们无法控制自己的情绪,但可以增强自己心灵的力量,学会心理调节的技巧,每天为自己疗伤、为自己解忧,愉快地享受生活。当心情好了,一切都会豁然开朗! -
心理拖延症“推开心理咨询室的门”编写组心理拖延症拖延,对于每个人来说都是一种不良的习惯。我们应先从本质上认识和理解自己的拖延心理,找到拖延行为产生的根本原因,才能对症下药,找到根治拖延症的方法,进而提升行动力和效率。本书从心理学的角度出发,挖掘了拖延行为产生的深层次心理原因,阐述了拖延心理和行为对日常生活和工作的危害,并教导人们逐步克服拖延症,努力消除拖延症的干扰。假如你也是一名拖延者,那么赶快行动起来吧,还等什么呢? -
黑太阳(法)朱莉娅·克里斯蒂娃 著,郭兰芳 译本书是法国著名学者朱莉娅·克里斯蒂娃从精神分析视角,对“抑郁”与“忧郁”所做的一系列探讨。书名“黑太阳”这个看似悖论、充满张力的意向,指代的是个体遭受抑郁折磨、被无法言说的痛苦吞噬的内心状态。在本书中,作者先进行“抑郁”与“忧郁”的理论阐述,再对四位创作者做详尽的个案分析。经典精神分析认为,抑郁的根源在于主体丧失了某个他深爱的客体,且无法承受这样的丧失,因而无法完成对客体的哀悼。那么该如何化解哀伤、超越哀伤呢?作者认为,为痛苦命名、颂扬痛苦不失为一种方法。“崇高诞生于忧郁之中”,抑郁者可以通过文艺创作而克服主体性的精神危机,使主体重塑虚无,从而穿越忧郁、超越分离的痛苦。作者先以德国画家荷尔拜因的画作、患有癫狂症的法国诗人奈瓦尔的诗作为例,尝试阐释文艺创作如何作为一种“暂时的救赎”帮助创作者战胜忧郁;随后对陀思妥耶夫斯基和杜拉斯的全部作品做了一个总括式的解读,指出长于描写痛苦的陀思妥耶夫斯基通过书写而直面创伤、告别抑郁,还分析了弥漫着死亡与痛苦的杜拉斯作品,如何以“笨拙的美学”和“非净化的文学”在精神困境中找到一条出路。
