《内心强大心理学·多面的自我》强调，每个人都是一个多面体，拥有多重身份和角色，这些不同的面向共同构成了我们独特的个性和人生体验。读者将学会如何认识并理解自己的多面性，包括那些被忽视或被压抑的部分。还提供了一系列实用的方法和技巧，帮助读者培养自我同情、正念和自我关怀的能力。这些技巧将引导读者建立积极的自我形象，增强自尊和自信，从而更好地应对生活中的挑战和压力。

他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动？为了取悦他，你有没有放弃过对你来说非常重要的活动，断绝了与亲朋好友的来往？他是不是一贯瞧不起你的观点和感受，贬低你的成就？一旦惹他不快，他会不会冲你大吼大叫、放狠话，或者干脆躲到一旁生闷气？说话之前你是不是如履薄冰，一遍遍地想着该怎么说，生怕一句不慎惹他动怒？他是不是说翻脸就翻脸，让你无所适从？你是不是经常心乱如麻，觉得自己干了蠢事，或是配不上他？他是不是一个醋坛子，有极强的占有欲？在亲密关系中，他是不是认为你是引起所有问题的罪魁祸首？如果你的回答有一半以上是肯定的，那么你遇到的多半是个“控制型男人”。他靠不断贬低女人来获取掌控权，推卸责任，在情感关系中占据主动。久而久之，你的自尊心可能会土崩瓦解，极易抑郁焦躁，有些人甚至会出现身体上的症状和不良反应。如何判断你的伴侣正在对你实行操控？如何摆脱不健康的亲密关系，治愈创伤，重建自我？如何再遇真爱并不再重蹈覆辙？苏珊·福沃德博士将在书中一一为你解答。

作者以鲁迅先生倡导的直面精神为基础，创造了一种符合中国本土文化的心理学——直面心理学。本书收集了作者近20年来在世界各地关于直面心理学的演讲，内容包括“直面与存在”“铁屋子的象征”“光影交错”“以死观生”“直面：一种面对现实的疗愈之道”等20多篇演讲稿，从不同角度传达了直面心理学的主题：成长是对人生的直面，而症状源自对人生的逃避。

《心理学与安全感》带您揭开安全感的神秘面纱，帮助建立健康的心理防线。结合生动的实例，详细阐述了安全感在个体发展、人际关系和社会适应中的重要作用。我们不仅能更好地理解自身的安全感需求，还能学习到提升自我安全感的实用技巧，从而在复杂多变的现代社会中保持平和与坚韧，迎接每一个挑战。无论是心理学爱好者还是寻求个人成长的读者，本书都将是您不可或缺的心灵指南。

独立思考的意义和价值是多方面的，它可以培养批判性思维、提升问题解决能力、培养自主性和决策能力，同时也能提升领导能力，鼓舞创新和变革。通过独立思考，我们能够塑造自己的个人价值观和品格，培养自信和自尊心，并促进个人成长和发展。在快速变化和充满挑战的社会环境中，独立思考成为我们适应和应对这些变化的关键能力。因此，我们应该努力培养独立思考的能力，不断探索和挑战自己的思维能力，在个人和社会中发挥积极的影响力。只有通过独立思考，我们才能真正理解自己，发现潜在的机遇和挑战，实现自己的梦想和目标。让我们用独立思考的眼光看待世界，勇于质疑和创新，成为能够影响和改变世界的人。

青春期的孩子面临着心理发育与生理发育不能协调发展的冲突，同时又要面对一系列崭新的人生课题，如性意识觉醒、学业压力、同伴压力、自我概念初步建立、外界压力陡增等。他们很容易出现自我中心、思维偏倚、自我概念混乱、情绪波动、行为出格等心理问题，表现出轻微情绪失调（如敏感多疑、焦虑紧张等），或抑郁、焦虑等神经症症候，严重时会出现哭笑无常、自语、幻觉、妄想等精神病性症状。资深心理治疗专家银子将传统医学创新性地应用于青少年的心理和精神治疗中，在本书中，她从青春期常出现的抑郁症、广泛性焦虑、考前焦虑、社交焦虑、进食障碍、精神分裂症、双相情感障碍、网络成瘾等病症入手，通过详细的案例解读，从生理、心理及社会三个层面进行深入分析，向读者阐述其治疗理论及治疗过程，让医者和家长以更宽广的角度探讨如何呵护青少年的心理健康，帮助青少年健康成长。

生活中的10%由发生在我们身上的事情组成，而另外的90%则是由我们对所发生的事情如何反应而决定的。本书从职场提升、生活态度、情绪管理和人际交往四个方面，搜集100个心理学效应，以通俗易懂的语言将看似艰深晦涩的定律法则阐述得透彻明了又轻松有趣，并送上直接有效的解决方法。100个有趣的心理学效应，搭配100条有用的人生建议，每个人都可以在书中找到共鸣，然后恍然大悟，生活也不过如此。当你懒得思考的时候，请翻开本书，就会发现生活自有答案。

中国特色社会主义事业总体布局是经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设“五位一体”。五大建设作为每个中国人面对和参与的重大社会现实，不断塑造着人们的社会心理。中国人民大学心理学系在2023年启动“新时代居民社会心理调查”项目，立足我国社会现实，围绕与五大建设分别对应的经济心理、政治心理、文化心理、社会心理、生态文明心理五个方面，以及个体自身的身心健康和语言心理两个方面开展大规模调查。调查发现我国居民各方面的社会心理总体上是积极向上的，同时也存在一定的个体内差异和个体间差异。调查结果对探明新时代居民社会心理特点并做好心理建设工作有启示意义。

“足够好的母亲”这个概念来自英国精神分析大师温尼科特，而贝特尔海姆把这一概念扩展到了父母，并且将它以通俗的方式进行了解释和落地。足够好的父母并不苛求自己完美，也不期望孩子完美。完美非常人可及。自己追求完美，就难以包容他人，甚至包括孩子的不完美，然而只有这种对不完美的包容，才使良好的关系成为可能。足够好的父母会尽可能地从成人和孩子两个不同的视角来对事情进行评估，把自己的行为建立在对两者的合理整合上。同时，他们又能够接受孩子因不成熟只能从自己的角度理解问题的事实。足够好的父母会去了解孩子的动机，尝试理解他的想法和愿望，从而更好地理解他的需求。不管孩子做了什么，足够好的父母都会坚信，那是孩子当时能找到的*佳解决方案。◎足够好的父母养育的孩子不一定会获得世俗意义上的成功，但是他在回首整个成长历程时，幸福感会油然而生，他的自我满意度也会很高。◎足够好的父母养育的孩子可以恰到好处地去应对人生中层出不穷的离合悲欢和艰难险阻，因为他有足够的安全感。在本书中，儿童心理学家布鲁诺·贝特尔海姆并没有给你提供养育孩子的预设规则，而是告诉你如何培养自己的洞察力，以了解自己和孩子在不同情境下的行为，以及如何应对。他也建议父母不要试图创造他们想要的孩子，而是应该帮助每个孩子充分发展成为他想成为的人。本书涵盖了养育过程中可能遇到的大部分问题，可以帮助你自如地应对各种养育情境和问题，从而实现更有效的养育，并享受和孩子之间令人满意的关系。

我们的诸多烦恼、焦虑和痛苦，皆源于想得太多，即过度思考，正所谓——焦虑是不加节制的思考，心流是不加思考的节制。该书的内容并不构成真理，但它们指向真理，能够从根本上解除束缚，让人释然、坦然，用全身心去感知这个真实的世界。就像很多读者描述的那样，那是一种最熟悉又最陌生的感觉，仿佛漂泊的游子历历万乡，终归故里。