本书从美国存在主义心理学之父罗洛·梅的观点出发，回答一个问题：人，为什么需要存在感？答案是：因为我们无法忍受它的反面——死亡焦虑，即当我们的“存在”受到威胁时，不安全感带来的强烈恐惧。什么可以被称为一个人的“存在”？或者在哪些情况下，我们会觉得自己很没存在感？●当我们无法肯定自己是一个怎样的人，自我评价常常受到他人的影响；●当我们无法在关系中感受到“被需要”，从而无法构建自我认可：比如无法在亲子关系中感受到自己是否称职，或无法在工作关系中获得成就感和归属感；●当生存受到威胁的时候：比如面临可能失去工作、财富、健康的危险；●当一些与生命有同等重要意义的信念遭到动摇的时候：比如无法完成内心期待自己扮演的角色，或长期坚持的价值观变得不再适用于当下。在这些时刻，一个人的“存在”受到了威胁，产生一种“自己仿佛不存在”的消亡感，或将要被“杀死”的恐惧，这种心理体验就是死亡焦虑。时代的转变、疾病的暴发、激烈的职场竞争、关系中的心理暴力，都容易削弱一个人的存在感。作者借罗洛·梅之口，将“存在感”这个一直以来非常抽象的概念具体化了，通过不同维度的举例，让读者知道了一个人的“存在”是由哪些面向构成的，以及为什么当我们无法解决现实中的存在问题时，会产生不安、恐惧、焦虑、迷茫、丧失意义感等一系列反应。心理困境的根源是存在感的丧失。本书也通过罗洛·梅的存在主义治疗观，从“如何理解和对抗焦虑”“如何学会与人建立有爱的联结”“如何实现健康人格”等方面，给出了增强存在感的建议。

本书两位作者曾被诊断患有焦虑症，后来成功康复。本书主要介绍了焦虑的概念、成因、症状，以及作者成功走出焦虑的方法和技巧，并通过呈现DLC焦虑社群中缓解焦虑的成功故事，帮助受到焦虑困扰的人们进一步认识到焦虑症并不可怕，可以战胜它。

《常态病理学》深入分析了现代人的常态病理学：包括何为精神健康、当代文化中的宗教真空、对生产与消费的崇拜、快乐与安全的关系，等等；明确阐释了精神健康的概念和人文主义的人学理论；并在最后部分试图从社会经济、科学、神经心理、动物实验、人类的天生被动性等多重角度回答“人是天生懒惰的吗？”这一经典问题。此外，弗洛姆还试图在本书中给出如何克服不健全的社会、自恋、异化、恋尸癖等精神疾病的解决方法。

孩子不愿意上学、拒绝与同伴玩耍，甚至习惯在公共场合大哭大闹……这些问题常常困扰着新手爸妈，矫正它们也成了教育的重要目标。然而，在个体心理学创始人阿德勒看来，上述行为或许是儿童感到自卑、进而寻求卓越的表现，其中隐藏着他们对自己的懵懂认知与初步探索。《儿童的人格教育》揭示了一个重要的教育理念：儿童都有一种与生俱来的自卑感，这是影响其成长的关键，将儿童视为有能力的个体，而不是需要被照顾的弱者，引导其克服自卑，才能培养起受用一生的健全人格。阿德勒对儿童心理问题的洞见，深刻影响了包括正面管教、父母效能系统训练在内的诸多当代教育实践。因此，这部畅销全球近百年的心理学经典，不仅有助于我们理解儿童教育的本质，也能为家长和教学者提供可靠的教育指南。

思考，能让个体拥有透过现象看到本质的能力，能让个体更加明辨是非好坏，也能让其更好地完善自我。思考，能打开你的思维，能让你了解这个世界的规律，能让你看透人性、理解人心。人性思维是人类在面对问题和挑战时的思考方式和行为模式，而人生智慧则是对人性思维的深刻理解和应用。本书将探讨人性思维和人生智慧的本质，并分享一些名人名言，帮助我们更好地理解和应用这些概念。人性思维是我们对自身、他人和世界的认知和反应方式，它包括我们的价值观、信念、态度和行为模式。

权力和影响力注定是少数上位者、领导者拥有的吗？并不是！哈佛商学院教授朱莉和蒂齐亚娜研究认为，权力跟地位和身份无关，权力是动态变化的，它并不是“强者”的专利，只要掌握权力的规则，“弱者”也能拥有权力。本书帮助读者揭示权力的本质，解构权力的规则。当你了解了权力的运行机制，你会发现权力将成为你的一种积极的力量，帮助你在生活中、工作中、人际关系中，活得更自由。

为什么东西方的民间故事都存在残酷、暴力的凶杀情节？这类主题的故事在东西方又有怎样的不同？在本书河合隼雄以荣格心理学解读日本民间传说里的杀戮、异类通婚、变身、梦，并把它们与西方的格林童话进行比较，寻找日本人心理的样貌和特质，探究现代人各种心理问题的根源。书中还收入了河合隼雄解读村上春树《海边的卡夫卡》的专文，他谈论“边界体验”，探讨现代小说的意象，不仅令读者获得对小说象征意义的理解，领略小说家高深的智慧，同时也给人以心理疗愈的启发。

中国特色社会主义事业总体布局是经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设“五位一体”。五大建设作为每个中国人面对和参与的重大社会现实，不断塑造着人们的社会心理。中国人民大学心理学系在2023年启动“新时代居民社会心理调查”项目，立足我国社会现实，围绕与五大建设分别对应的经济心理、政治心理、文化心理、社会心理、生态文明心理五个方面，以及个体自身的身心健康和语言心理两个方面开展大规模调查。调查发现我国居民各方面的社会心理总体上是积极向上的，同时也存在一定的个体内差异和个体间差异。调查结果对探明新时代居民社会心理特点并做好心理建设工作有启示意义。

怎样才能克服创伤所带来的影响，实现幸福、意义和目标？保罗•福克斯曼博士幼年时就受到过性虐待、家庭贫困、多次危及生命的医疗危机，反对过父母离婚以及遭受过家庭暴力。而现如今的福克斯曼博士是一名杰出的心理学家，他分享了克服创伤，创造充满爱、满足感和安全感的生活过程中的关键经验。他验证了有一种超越生存、实现真正治愈以外的实现美满生活的可能性：那就是重新获得信任、拥有爱和被爱的能力，感到强大与安全感，以及找到自己的目标。在这本书中，福克斯曼博士讲述了他那鼓舞人心的自我治愈之旅，同时提供了有助于管理焦虑和治愈创伤的见解。对于想要走出心理困境的人来说，具有极高的参考价值。

本书内容基于心理韧性科学有效的测量方法和提升策略的主要内容框架，融入最新的研究基础和科学体系，结合在中国市场的实践应用的案例分析和践行故事，帮助读者深刻理解什么心理韧性，如何通过科学有效的方法衡量心理韧性，如何发展和提升心理韧性，并通过测评的每个维度深入的反思和应用，找到针对性提升心理韧性的策略和方法。指导个人和团队穿越心理危机，获得内在力量，更有效地应对各种情境下的挑战和压力，找到适合的方法提高心理韧性，成为更好的自己，收获幸福快乐的人生。