心理学
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浅浅的心理知识 大大的育儿智慧 儿童心理保健指南赵梓伶儿童时期是人的生理、心理发展的关键时期,也是培养健康心理的黄金时期。加强儿童心理健康指导,有效地解决心理问题,使其健康成长,已经成为培养全面发展人才的必然要求,也是现代教育发展的必然趋势。掌握科学合理的儿童心理保健知识有利于父母帮助孩子化解不良情绪和态度,养成健康的行为习惯,保证儿童心理的健康发展。 本书分为五章,包括儿童心理概述、儿童心理知识学习篇、家庭篇、青春期篇及儿童常见心理学疾病。本书主要介绍儿童心理发展的特点、儿童心理健康的影响因素和不同年龄段儿童的心理保健方式,分析不同环境和不同生长发育阶段儿童存在的心理问题;普及孩子成长过程中常见的儿童心理疾病,提示父母关注儿童的心理发展,对孩子存在的心理问题做到及时察觉,积极寻求专业心理辅导的帮助。 -
孤独症赫尔穆特-雷姆施密特 著,唐翊 译孤独症属于特别难以理解的复杂精神障碍,本书描述了不同孤独症的病症表现及其诊断方法,解释了最重要的治疗方法,并介绍了目前关于孤独症研究的最新成果。对大众读者来说,这是一本比较全面的科普读物,兼具专业性与可读性。 -
心理学罗尔夫-雷伯 著,吴筱岚 译在本书中,作者通过具体案例向读者介绍心理学及其原理和研究方法。从行为主义、认知心理学、大脑研究、精神分析、人格心理学及社会心理学,到心理障碍的诊断与治疗,作者涉猎所有与行为学和心理学相关的领域,并主张心理学是一门实证科学,以数据为证据,以证据为基础。 -
女人想要什么[英]钟美凤(Maxine Mei-Fung Chung),刘勇军译在对女性灵魂进行了30年的研究之后,西格蒙德·弗洛伊德觉得蕞大的未解之谜仍然是:“女人想要什么?”作为一名心理治疗师,在工作15 年之后,钟美凤确信自己知道这个答案。在《女人想要什么》中,她通过讲述她的七个女性病人的故事来证明这一点。这是一本交叉探讨女性生活以及她们与欲望的关系的真实故事合集。如果你感觉自己的欲望像一座陌生的岛屿,那这本书就是一扇轻轻打开的窗,你会发现自己因为有了全新的认知而停顿下来。 -
直觉陷阱高登第人的认知偏误,在在都影响到我们对外界人事物的判断,一旦判断失准,可能就会造成生活受到影响,甚至影响到心理健康。本书30个章节当中所提出的各种效应与现象,几乎都是现代人常常会犯的认知偏误。认知偏误本身并不可怕,可怕的是大家不知道自己具有认知偏误。↗过度乐观会使我们对于事物的判断抱持着高于常理的信心,因此做出不合理性的判断。学术界已有研究指出,人们在正面情绪的状态下,很有可能会低估风险,并导致不理性的决定。↗完美主义被认为是多种精神疾病的原因,例如饮食失调、强迫症、焦虑和自杀;然而,其他社会心理学研究人员却主张,完美主义未必一无是处,但可能同时具有负面和正面的影响,这取决于完美主义者如何解释他们的目标表现。↗在生活当中,要懂得在超过本身心理负荷的情况下从事情绪修复,并藉由透过情绪修复的手段,使得自己能够避免情绪效应带来的负面影响。“IKEA效应”思维──因为我投入很多心力,所以别人应该会喜欢。在现实社会中,如果抱持这种想法的话,往往会事与愿违。重要的人生决策当中,多参考别人的客观意见,不要自己一头热地栽入自以为是正确方向的领域,方能避免“IKEA效应”所带来的迷思。“少反而好效应”中所谓的少,并非绝对上的少,而是相对于过量而言的少。人生也是一样,一味地追求功名利禄永远没有止境,反而降低了生活质量,这岂是明智之举?运用心理学的破窗效应、IKEA效应、灰姑娘效应、巴纳姆效应、心理账户、禀赋效应、阿伦森效应、乐观偏差效应、布里丹毛驴效应、同温层效应……等等心理学效应,一一检视个人的认知偏误,改变自我! -
奇妙的心理学吴梦阳 著本书是一本简明的心理学科普读本,讲述心理学的基本知识和科学规律。本书通过九个章节解读:神奇的大脑、人类的想法太好玩了、睡觉,你真的睡好了吗、吃与心理学、学习的秘密、情绪冲浪与正念、积极心理画像、拖延与改变、好玩的艺术与心理等。通过有趣的写作给读者带来一些真实的体验和收获,以及进入到心理学领域后我觉得很有趣的知识、游戏和工具。 -
不晚张静安本书为畅销书作家张静安所创作的心理治愈系散文作品集,全文分为“他们”“旅人”“剧场”“照见”“如面”“随遇”“深情录”七大部分,共七十余篇短文。作者从身边人的故事入手,记述了亲友、老师、同学甚至陌生人的种种日常、生活点滴,分享了自己在旅行中的所见所感所思,以及录短视频介绍过的至情至性的民国人物,从这些故事中感受冷暖人生,修行自我。 -
我们的孩子还好吗贝丝·摩斯暂缺简介... -
改变你的坏脾气墨羽暂缺简介... -
愿你被自己温柔相待奥尔加·普里马琴科本书是俄罗斯女性作家、知名媒体人奥尔加·普里马琴科是从自身婚姻失败、工作失败的个人经历出发,围绕人生历程中绕不开的自我感受、优先性、成长、金钱、自信、身体、空间、交际、圈子这些方面进行成长疗愈的作品。本书最后一部分设置了“温柔马拉松”板块,读者需要完成这本书中每天的任务,用31天时间学会如何善待自己,同时促进对本书内容的感知。帮助我们缓解压力,关注自己,倾听自己,了解和关爱自己。本书是献给那些选择做自己的人,是献给那些压抑自己情感的人,是献给那些不接受自己身体且从不知道如何爱惜自己的人,是献给那些想要变得完整、有自尊的人。
