作为一个内向者，你有没有觉得自己最擅长的事情是深入思考、敏锐观察、专注倾 听和战略规划。在工作场所，当你没有得到高度重视或是当职场中外向者得到认可和奖 励时，你是否曾有被忽视的感觉呢？事实上，你的无形技能对任何企业的成功都至关重 要！你个人成功的关键不是努力成为别人，而是要做 100% 的自己。本书作者以多年的理论与案例研究为背景，向读者展示了如何利用自己的独特优势， 自信而真实地发挥自己的全部潜力。从内向者的觉醒到心理战再到自我对话，作者深入 而透彻的阐述让内向者对于自己有了更深刻的认知与反省。作者还提供了 7 招用以帮助内 向者打造自己的职场竞争力，让内向者从内在到外在两方面得到意识与行为的升级。从今天开始，用书中提供的高效可行的方法改变你的工作与生活吧！

本丛书是4辑共51册的大规模、多领域的心理学研究著作集合。从初期儿童心理学研究到成人心理发展过程，由个人心理意识的产生到社会大众心理学的衍生，从革命、军事、教育、应用、发展等诸多方面，对心理学研究进行了完整且详细的记录和理论呈现。本丛书的作者规模也是及其庞大和有影响力的，如心理学家威廉·詹姆斯、亨德、奥尔波特、法国的黎朋等。本次集结出版，不仅是献给心理学研究者的理论著作的饕餮盛宴，更是对人类研究心理学提供了权威、全面、丰富的学术知识库。

在前作《中年之路：人格的第二次成型》中，作者一语道破了中年危机的实质：它不是一个年龄事件，而是一种心理体验，源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”，与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。犹如一场心理上的地震，中年之路的出现为我们提供了审视自己、开始改变的机会。但是踏上中年之路、已然听见内心召唤的我们，为什么发现“做自己”依旧这么难？这本续作给出了问题的答案：中年的无力感，源于童年时期形成的情结，那是自我还太则小、不足以抵抗外部威胁时形成的心理防御方式。创伤出现得越早，防御手段就会越系统化，情结的力量就会越大。每当我们感受到类似的创伤体验，情结就会被激活，它像嵌在我们“大脑主机”中的自动化程序，把我们局限在孩童式的视野和反应中。原始创伤最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感，并造成一种无意识的冲动，让我们在日后一次次地重演创伤关系。于是，想要改变的力量和过往经历的束缚互相拉扯，自我想要呐喊，却无力表达。抑郁、焦虑、内疚、强迫、孤独、愤怒……中年之路上遍布灵魂的沼泽地。穿越，指的不仅仅是在沼泽中坚持住，直至瘴气散尽；还意味着把每片沼泽都视作待解的命题：我的抑郁意味着什么？焦虑与我的哪些过往经历有关联？是什么在支配我、控制我？这种态度会让我们主动地面对痛苦，而不是一味地被动忍受，借由穿越沼泽，打破原始恐惧对我们持续了半生的钳制。我们做的最伤害自己的事情，就是被创伤困住，却还要责怪自己。以一颗还未长大的心，活在成年人的世界里，是极为不容易的。推翻童年的暴政，解开前半生的束缚，是在人生中途，我们必须完成的事情。

为何受伤的总是我？为何最深的伤往往来自最亲密的人？为何太亲密的关系反而让人感到束缚？我们要如何做，才能摆脱以爱为名的情感操纵？才能拥有一段健康、成熟而又独立的亲密关系？我们从小被唯美的童话爱情故事所吸引，期待着真命天子的出现，并与之拥有完美的爱情，可现实却击碎了我们的美梦——我们在爱情中遍体鳞伤，甚至发现我们正遭受来自伴侣的语言暴力和控制。《情感陷阱》是理性情绪行为疗法创始人阿尔伯特·埃利斯关于两性心理的力作。全书精准剖析情感操纵者的动机，全面揭穿情感谎言的套路，帮你摆脱以爱为名的情感操控，拥有一段健康、成熟和独立的亲密关系！

为什么我们善待他人？ 如果自然选择青睐的是基因的“自私性”，那么为什么人类有时会为了非亲属而自我牺牲？是人类发展出的“自由意志”使我们能够超越“基因命令”而做出真正的利他举动，还是这类行为其实也是进化的产物？在群体内部和群体之间，我们经常看到冲突、争斗和暴力，为什么人性中还保留着如此不光彩的一面？为什么人群中会有“黑暗三人格”？为什么会有赌徒心理？为什么人类的记忆、思维、推理存在一定限度，而没有进化得越来越强？为什么人类会进化出消极情绪加工偏好？为什么进化不能让我们摆脱精神问题？抑郁症变得越来越普遍了吗？为什么人类会成为优秀的模仿者？童年是用来干什么的？为什么游戏如此令儿童着迷？忠诚的一夫一妻制、伴侣间无与伦比的爱、择偶偏好、同性恋与异性恋、出轨、婚姻内性暴力、柯立芝效应、红桃皇后理论……社会生物学和进化心理学对动物和人类择偶行为的探究，展现了一幅奇异的图景，甚至会让媒体借题发挥，编造出一些触目惊心的标题。关于人类解剖形态和生理机能的研究结论仅仅告诉了我们基因可能允许我们做什么，但从没有表明基因一定会强迫我们做什么，我们的道德发展和自由意志使我们成了能够选择不服从基因指令的物种。人类的心智就像其他身体器官一样，也是进化的产物，因此我们可以通过研究塑造心智的进化压力来更好地理解心智。20世纪70年代中后期，心理学领域的达尔文主义革命拉开序幕并迅猛发展，它很快渗透进两性关系、合作、审美、道德、智力、攻击性、亲社会行为、语言、记忆、情绪、人格和精神疾病等心理学各个研究领域，并不断开枝散叶，其解释之简洁优雅、生命力之蓬勃，纵使乐观的达尔文主义者，恐怕也始料不及。

《梦的解析》是奥地利心理学家西格蒙得·弗洛伊德创作的心理学理论著作。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。该书引入了本我概念，描述了弗洛伊德的潜意识理论，是用于解析梦，引申到心理学，解读人们的潜意识在梦中的表象。书中作者声称他发现了三大真理：梦是无意识欲望和儿时欲望的伪装的满足；俄狄浦斯情结是人类普通的心理情绪；儿童是有性爱意识和动机的。

本书由中国科学院心理研究所主编，中国科学院心理研究所原所长傅小兰领衔撰写，融入了中国科学院心理研究所众多一线心理学专家多年的研究成果、精彩案例和丰富经验，从语言习得、认知发展、身体智慧、情绪调节、视觉世界、大脑透视六大篇章揭示心理学与我们的关系，帮助我们更好地认知自我与世界。几岁开始学外语*合适？音乐训练能让孩子变聪明吗？眼见真的为实？如何识别谎言？本书每篇文章均以简单、直接的问题切入主题，辅以极具可读性的心理学原理阐述，并结合经典的心理学实验、日常生活实例和生动形象的漫画插图进行轻松、有趣的解读，不仅能启发读者解决当前问题，还能加深读者对心理学原理的理解，将心理学知识应用到未来的学习、工作和生活中，让心理学的发展真正服务于大众与社会。本书兼具权威性、科普性、趣味性，对心理学领域专业人员以及普通大众都具有重要的参考价值。

本书是一本为管理者量身打造的实用指南。无论你是否拥有管理者的头衔，只要你负责组织他人完成工作，本书都能为你提供宝贵的建议。书中介绍了DiSC这一简便而强大的工具，帮助管理者理解不同人在不同情境下的思考、感受与行动方式。通过掌握DiSC的四个维度，你将能更深入地了解每个员工，并据此调整你的管理策略，实现更高效、更人性化的管理。本书不仅教授如何识别和应用DiSC，还引导读者从自我认知开始，逐步发现和优化自己的管理风格。无论你是一名新晋管理者还是资深领导者，都能从中受益，为组织带来更大的成功。

有这样一群人，他们花费了很长时间做身体检查，但最终结论是其发育情况并没有达到发展障碍的程度，而是处于“灰色地带”，即发展障碍的边界地带。由于没有达到发展障碍级别，所以并未得到重视和支持，这类人可能会被迫与完全健康的人竞争。书中指出8类处于“灰色地带”的人，即：不断重复相同行为的人、不懂得察言观色的人、无法做形象思考的人、难以共情的人、极度敏感的人、生活容易陷入混乱的人、动作笨拙的人，以及不擅长学习的人。书中列举丰富案例，帮助有此类特质的人了解现在的问题将导致什么结果，以及困扰的来源，让其更了解自己的问题，并做出必要的应对举措。

人，真的很复杂。你可能被伤害过，也曾伤害过别人；渴望被看见，又怕真实的自己会被拒绝；明明希望自己可以真实地活着，但又不断推开生命中真实的情绪。所以你是总陷入不断出现的各种身心问题，承受各种内在冲突。内在家庭系统正是能带你走出痛苦循环的心理治疗法。内在家庭系统（Internal Family Systems， IFS）因成效斐然，数十年来，已然是大受欢迎的心理疗法，无论是创伤复原、成瘾行为、抑郁，都能有效疗愈。内在家庭系统认为无论正面、负面，这些情绪和表现都是自己的一“部分”（Part， 或称内在人格）。我们的内心就像一栋大房子，像家庭一样，有不同的成员居住其中。你在成长过程中经历过各种事件，这些内在部分因此而诞生，用不同方式保护着你。唯有找出自己的内在冲突根源，与之对话并理解，才能疗愈过去的创伤，找回真正的自己。