心理学
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科研心理学唐孝威等科学研究是人类一种重要的实践活动,人类通过科学研究探索未知、认识自然、发明创造、改造自然。在科学研究的实践活动中,科研工作者表现出与在其他实践活动中不同的心理和行为。迄今为止,心理学还缺乏对科学研究的实践活动中人的心理和行为以及它们的规律的专门研究。鉴于这一情况,我们尝试在现有实验资料的基础上,建立一门新的心理学分支学科,即科研心理学。 在科学研究实践活动中,不仅要开展科学研究实践活动中心理学的研究,而且要扩充科研心理学的研究范围,进一步研究的科学研究心理现象的脑机制,建立关于科学研究实践活动的脑与心智科学的学科。 本书包括以下四部分:一、科研心理学概述;二、个体的科研心理学;三、团队和组织的科研心理学;四、社会的科研心理学。 -
情绪转化情绪[加]莱斯利·S.格林伯格(Leslie S.Greenberg)情绪是日常生活中司空见惯的现象,但当人们谈到情绪时,大多谈的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等,似乎情绪是影响我们生活的洪水猛兽。殊不知,恰恰是这种对情绪的恐惧、回避甚至否认,往往是问题的源头。情绪聚焦疗法专门针对情绪开展工作。本书阐述情绪理论,让我们了解情绪传递的信息,了解自身的需求,告诉我们任何堵塞情绪流动的方式都会对我们的身心造成影响。本书内容可以帮助我们区分原发情绪、继发情绪、工具性情绪,区分适应性情绪和非适应性情绪,并且通过各种方法让我们慢慢地敢于接触自己的脆弱性,觉察情绪、共情情绪、调节情绪、转化情绪、接纳情绪,最终重建自我叙事,让自己走出痛苦的泥淖,抵达安全的所在。本书适合各个流派的心理健康临床工作者和相关助人专业的学生阅读。其他专业人员若在工作中需要面对有情绪困扰和痛苦感受的人,也可以从本书中获益。 -
看见不同盖尔·萨尔茨(Gail Saltz)凡·高患有躁狂症,达尔文有焦虑症倾向,爱因斯坦可能有阅读障碍,丘吉尔一生都在与抑郁症抗争,居里夫人将投身工作当成逃避抑郁症的手段,约翰·纳什被精神分裂症折磨了数十年,海明威、伍尔夫、贝多芬患有双相障碍,…………我们常会有这样的刻板印象:学者总是心不在焉,艺术家总是落魄颓废。成为某一个领域的佼佼者,比如艺术家、文学家、科学家等,似乎往往伴随着异于常人的特质。世界上充满了这样优秀的人,尽管他们的大脑存在差异,但其成功在很大程度上恰恰归因于大脑的差异。这本书探究了许多高成就者独特的大脑连接方式——在某些情形中,它们的一些特征可能会被视为缺陷——如何对他们的能力及后来的成就提供直接的助益。在创造性工作中取得成就的人,往往表现出更加明显的神经质和轻度躁狂的倾向。作者采访了超过50 位在精神病学、教育、创意和儿童发展领域的专家,翻阅了诸多科学文献,深度研究了关于理解大脑差异与特定优势之间相关性的科学。她发现,导致在学校、社交场合、家庭或工作中遇到困难的条件,与创造力、自律、艺术、共情和认知能力紧密相连。作者强调的是,所有人不应在同一条赛道上拼搏到底,而应该找到一条更能展现自己聪明才智的道路。你的那些异于常人,甚至有些疯狂的地方,可能正是你天赋的来源。 -
自愈力(日)小林弘幸,张军 译如果你也有失眠、焦虑、身体不适,去医院却查不出任何健康问题,那请你关注一下自己的自主神经。它就如同一位默默无闻的指挥官,调控着我们的心跳、呼吸、消化、睡眠等生理机能,维持着生命的平衡与和谐。然而,当自主神经受到压力、不良生活习惯等因素的侵扰时,我们的身心健康便会亮起红灯。一本由日本自主神经研究领军人物小林弘幸教授倾力打造的权威之作,中不仅包含丰富的理论知识,更提供了大量实用有效的自主神经调节技巧与训练方法。无论您是想缓解压力、改善睡眠,还是提升运动表现、增强免疫力,都能在这里找到适合自己的解决方案。 -
KO!再见,焦虑症!食梦貘摆脱焦虑,一书搞定!不想再过战战兢兢、如履薄冰的焦虑人生了 这是一本摆脱焦虑、教你做有自我的“社会人”指南21个融入社会小练习19个让生活更轻松的习惯指南无论是i人还是e人都能在其中找到自己的幸福生活提升路径★本书适合什么样的人阅读?★ √ 经常紧绷,学不会好好休息觉得只有做正事才是有价值的焦虑星人 √ 毕业了还觉得自己是小孩子学不会用大人的姿态面对工作 √ 不会交际,总是处理不好人际关系希望能够用自己的i人方式和他人友好相处 √ 时而崩溃时而发疯又渴望拥有轻松快乐的人生 焦虑症已然成为当代人的时代心理通病,忙忙碌碌的生活中总带有焦虑和紧张。本书作者想要告诉我们,生活中的很多焦虑情绪,其实与我们如何看待世界的思维方式有关,当我们改变了应对问题的思维和方法,掌握了现代社会的生存法则,就能够戴上保护自己的“社会人”面具,成为成熟又幸福的“大人”。书的每节内容后配有治愈系手绘,助力焦虑症患者自我练习,拿着自己独一无二的牌打出属于自己的幸福人生局。日本精神科医生食梦貘把它写给每天都感到生活艰辛的你,手把手教你寻找焦虑的原因、转变焦虑思维、解决问题、形成让生活轻松化的心理习惯,最终成为一个自洽的、幸福的人。焦虑症并不可怕,一起来学着做社会中游刃有余的“拟态”变色龙,和生活、职场、爱情、家庭中的困惑与焦虑说再见吧。 -
大学生抑郁风险特征及曼陀罗绘画自助干预研究鲁艳桦本书主要聚焦大学生抑郁,探讨大学生抑郁的风险特征,同时开发具有本土特色的曼陀罗绘画自助干预绘本,并检验绘本的干预效果,用于缓解大学生的抑郁情绪,提升大学生的心理健康素养。本书共7章。其中理论篇3章,主要包括:什么是抑郁症、抑郁症的临床表现、抑郁症的病理机制,大学生抑郁的现状及影响、大学生抑郁的心理求助行为、大学生抑郁的干预手段及策略,曼陀罗及象征意义、曼陀罗绘画及表现形式、曼陀罗绘画指标分析、曼陀罗绘画的功能及作用机制;实践篇4章,主要介绍抑郁大学生曼陀罗绘画作品特征研究、曼陀罗自助干预绘本的开发、自助干预绘本效果检验及完善、抑郁大学生曼陀罗绘画系列作品分析等。 -
小猫咪能有什么坏心思[日]清水建二你以为的可能并不属实,真相总是隐藏在事物背后。要想识别它,就要学会观察。微反应心理学正处于一个快速发展的阶段,且已经成为备受关注的热门研究领域,相关研究成果已经广泛应用于社会生活的各个方面。本书从微表情、微动作、微语气三个方面系统阐述了隐藏在人们面部表情、肢体动作、语言表达背后微妙的心理活动, 告诉我们人在内心紧张、动摇、羞愧、戒备等状况下,身体会流露出哪些微反应,这些微反应能够帮你准确把握对方的内心世界。本书详细介绍了微反应背后生动有趣的心理学知识,能够帮助你理解对方的心理、获取准确的信息,进而做出有效应对,对于打造融洽的人际关系、提升社交技能大有裨益。本书读者包括学生、家长、职场精英等在内的广大读者,适用于商业谈判、企业面试、人际沟通、亲子互动、恋爱家庭等各种场景。 -
习惯革命[美]吉娜·克莱奥人类是创造意义的生物,你一定也希望掌控自己的人生,游刃有余地迎接生活抛来的一切考验,在改变中升华。然而长久以来,人们在做出改变时往往坚定地依靠自控力,这种方式导致改变的过程既艰难又痛苦,结果总是半途而废。那是因为我们忽略了习惯的力量。本书通过探索习惯的运作方式及其背后的神经学原理向我们揭示了自控力资源的可耗竭性,认为只有把行为变成一种本能的和下意识的习惯,才能为我们的成功带来持久的改变。本书还为我们提供了养成新习惯和改掉旧习惯的实用策略。无论多大年纪且习惯多么根深蒂固,只要掌握科学的方法,我们都可以重塑自己的神经系统,通过改变习惯重启人生。让我们一起踏上这趟变革之旅吧,用积极的习惯充盈自己的生活,抵达心中的向往之地。 -
西南联大心理学通识课朱光潜、潘光旦、曹日昌 著西南联大多元自由的学术、教学环境,为师生提供了成长和发挥的巨大空间;西南联大开创的中国通识教育系统,创造了教育神话,为中国教育现代化奠定了基础。《西南联大心理学通识课》是一部心理学普及读物,由朱光潜、潘光旦、曹日昌三位教授从七个板块多层面讲授心理学知识,既有基本理论常识的讲解,又有针对青年成长路上心理困惑的纾解。 -
微行为心理学吴兰芳暂缺简介...
