天宝·格兰丁出生于1947年，那时孤独症刚刚被命名。几十年来，孤独症谱系障碍的患病率一直在攀升。2023年的报告显示，孤独症谱系障碍的患病率在美国8岁儿童中达到1/36。天宝经历了人们对孤独症认识的各个阶段的转变过程，而今天，孤独症研究正从心理学转向神经学和遗传学方面，新技术的发展将会带来新的希望。带着对孤独症科学研究前沿的了解，面对孤独症领域新的革命，天宝从自己独特的视角带领我们开始一场惊心动魄的思维旅行。在《孤独症大脑》一书中，天宝讲述了孤独症领域神经影像学和遗传学的最新研究成果，以及对她的大脑扫描结果的分析，从而连接起大脑科学研究和谱系行为特征之间的关系。她向我们介绍了这个领域著名的科学家和孤独症人士，探索新的理论和治疗方法。天宝也强调了长期以来被忽略的感觉问题，以及如何抛开泛泛的诊断标签，着眼于特定的孤独症特征进行疗愈。激励人心的是，她认为在教育孤独症谱系障碍儿童过程中不能仅仅关注他们的缺陷，还要利用科学成果发现他们潜藏的优势，用新的眼光开发他们为社会作出独特贡献的能力。从5岁无口语的重度孤独症儿童到就业于硅谷的阿斯伯格成人，天宝深刻理解“谱系”这个词代表的真正含义。本书是在孤独症研究领域受人尊敬的天宝的匠心之作，值得每一位孤独症谱系障碍的关注者阅读。

在海量信息充斥互联网的时代，我们获得的知识和信息越来越碎片化。在孤独症领域，我们好像已经知道了很多，但又似乎一知半解。孤独症到底是什么？孤独症的成因是什么？孤独症能够被治愈吗？目前市面上的干预方法可信吗？什么才是真正的爱与接纳？翻开这本书，您就能找到答案！《这就是孤独症：事实、数据和道听途说》聚焦近年来孤独症领域的争议与事实，呈现最新观点和科研动态。通过阅读本书，读者可以对孤独症群体形成正确的认识，更好地接纳他们，一起打造更加有爱、更加包容的社会，这不仅关乎孤独症群体，也关乎着我们每一个人。

“周一”有多痛，只有打工人才懂！内卷时代，职场生活让人疲惫不堪，每时每刻都在焦虑苦闷，工作似乎永远做不完，业绩似乎永远上不去，属于自己的时间越来越少，无心运动和旅行，永远睡不醒，而一觉醒来又是周一。长此以往，陷入恶性循环难以自拔。实际上，累人的不是工作本身，而是无止境的内耗。日本精神科医生西昌多规结合神经科学理论和过往诊疗案例，为职业打工人提供了39条简单实用的心理调节方法，从放弃“成果主义”，到搞定职场人际关系，从改变行动思维到保证20%的个人时间，五个维度帮你跳出恶性循环，用平稳心态迎接周一，拒绝内耗，不再“发疯”！

家庭是人们生活的中心，它可以而且应该成为远离外界恶分环境的避风港。不幸的是，人们对幸福寄予很大希望之处，也往往是令他们失望的源泉。在这本书中，家庭治疗师萨尔瓦多·米纽庆以他自己的经历为背景，解开了家庭动态的迷团。他从介绍自己的家庭———个阿根廷犹太大家庭开始，娓娓讲述了十几个家庭的真实生活，将他对家庭治疗工作的观点融入其中。通过这些家庭的故事，读者仿佛被带入咨询室，看到家庭是如何与自我挫败行为模式做斗争的。米纽庆通过对这些家庭的治疗，展示了将家庭成员困在令人室息的角色中的严格但看不见的规则，并闻明了帮助家庭摆脱不和谐系统的方法。在他的治疗中，没有坏人也没有受害者，只有在家庭生命周期的每个阶段试图处理各种问题的人。米纽庆认为家庭是一个相互联系的生活系统，而不是一个“功能失调”的群体。每一个治疗故事都带来了对熟悉的困境和经典错误的新理解。米纽庆还在讲述之间提供了创造性的解决方案。本书适合每一位家庭治疗师、心理治疗师、心理咨询师，也适合每一位处在不同家庭阶段的普通读者。

大五人格利用五种特质描述人格的所有方面，这五种特质是指宜人性、尽责性、外向性、进取性、情绪性。大五人格是近代权威性的人格测评工具的领头羊。它完全依托个性心理和心理测量科学，客观分析人们在行为、动机、态度和期望方面的个性差异和特长特点，尤其关于人在工作场合的表现和合作。倍智人才研究院在多年研究基础上对大五人格进行了详细的讲解，每个人都可以从书中找到自己的人格特点和性格画像，据此更准确地认识自己、了解他人，更好地在这个注重合作的时代成就自己。同时本书也提供了关于大五人格在工作实践中的应用案例，用于指导如何基于大五人格测试来进行企业领导干部的盘点、高潜人才的选拔以及人才的发展提升， 帮助人力资源从业者和企业管理者有效地选育和管理人才，促进个人和组织的成功发展。

自性化是个体心理发展完善的最终目的。本书基于荣格的分析心理学理论，特别是其中的自性化理论，结合马斯洛的需求层次理论、当前通行的正念疗法和中国传统文化中的相关理念，从自性化的角度对诸多有代表性的历史人物及其事迹进行了深入解析，在此基础上对荣格的自性化概念及其结构，以及自性化的理论和方法做了进一步的延伸和发展，旨在形成更具中国特色的荣格自性化学说，以实例而非逻辑演绎个体自性化的过程，助力心理分析与治疗的相关实践。

《自杀干预实用技术：帮助有自杀倾向的人》为心理健康专业人员提供了一个非常实用的工具箱。它首先表明专业人员需要审视自己的个人经历和对自杀的恐惧，接着介绍了风险评估、安全计划和治疗计划等基本领域，然后提供了降低自杀风险、重建生存愿望的丰富技巧。《自杀干预实用技术：帮助有自杀倾向的人》描述的技术可以应用到各种类型的治疗中，无论专业人员的理论取向是什么，也无论来访者是第1次、第十次还是第100次参与会谈。临床工作者无须按任何特定顺序阅读本书，甚至无须阅读全书。将本书翻到任意一页，都能找到可以立即应用的有用技巧或技术。

你是否有过这样的感受：焦虑像甩不掉的影子，让你寸步难行，好像怎么做都是错；低落的情绪说来就来，心情一下子跌到谷底，爬不上来；对一件小事反复琢磨，纠结过程，担心结果；常常感到疲惫，好像并没有做太多事情，却心累得不行；经常回忆过去的错误和失败，沉浸在后悔和遗憾中无法走出；……这种时候，仅靠咬牙苦苦支撑是不够的，放任不管也不是出路。积极心理学会帮你探寻出，内心早已暗藏的力量，帮你在迷茫与不安中，活出蓬勃、向上的人生！ 本书介绍了自主获得幸福感的15个核心概念，提出了10大生活困境的破解之道，以及20多个实操方法。比如，处理消极情绪的5个步骤、提升积极情绪的“3件好事法”、发挥优势的3个办法，等等。这些实操方法对读者来说，看完就能用得上，可以让读者把知识转化为行动，帮助自己更有效地应对生活中的问题、提升自我。 第一，一本帮你自主收获幸福感的“行动之书”。书里精选挑选了15个积极心理学的关键概念，包括心流、成长型思维、自主动机、高自尊……对于每一个概念，作者都结合科学研究和生活案例，进行深入浅出地讲解，帮助读者快速抓住积极心理学的精华内容。还针对我们日常常见的10大问题，提出了一针见血的应对方案。比如，太过焦虑耽误事，怎么办？意志消不想动，怎么办？情绪上头难控制，怎么办？第二，从真实需求出发，提供切实可行、能够带来改变的实操方法。本书最大的特色在于“行动”二字，无论是介绍积极心理学的理论、概念，还是剖析日常生活中的困境，书里都会提供切实可行，并且得到验证过的行动方法。比如，如何应对负面情绪？可以尝试“情绪的正念冥想”。如何发挥自身优势，扬长避短？可以采用“优势约会”的方法。如何拒绝PUA？可是训练“I Statement“的沟通技巧。第三，在充满各种不确定的世界里，找回人生的自主权。积极心理学的研究成果证明了一件事：心理状态的本质是，你根据身体反应、环境信息和过去的经验，共同建构出来的。这就意味着，学习积极心理学，你的人生将不再取决于过去、不取决于环境、也不取决于别人，而只取决于你自己。本书会从理论篇、认知篇、行动篇三个维度出发，帮你全面掌握积极心理学这一整套科学的方法，应对人生的不确定，拿回人生自主权！

《儿童教育心理学》是著名心理学家，现代自我心理学之父阿德勒的经典著作，影响亿万父母，被称为“养育圣经”。本书主要围绕如何帮助儿童形成一个正确健康的人格这一核心问题来展开。他强调要用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质，以及与他人合作的意识和能力。儿童在成长的过程中不可避免地会出现各种问题，比如害羞、孤僻、口吃、尿床、打架、说谎，甚至不爱学习等。关于这些问题的心理诱因以及解决方案，阿德勒在这本书中进行了详细的介绍和分析。此外，本书还介绍了人的天性、遗传等因素对一个人儿童时期的影响。因此，从这个角度来说，本书还是一部探讨人性、人的心理、人与社会关系的心理学佳作。

《心理类型》初版于1921年，历经荣格本人8次修订，中文版由知名德语译者庄仲黎译由1950年第8版译出。荣格认为，历史上围绕宗教、学术、文化和世界观而产生的种种争论，都受到各种不同心理类型的影响，因此本书从人类学、历史学、文学、哲学、宗教、美学的角度对人类生活进行了剖析，并从中归纳出了8种心理类型。在荣格看来，每种心理类型都有自己的优势功能和劣势功能，有自己的闪光点和阴暗面。承认每个人所属的心理类型的局限性，并愿意理解他人的不同观点，才能让人们和平共处，实现每个人的潜能。