掌控情绪是我们一生中能习得的强大能力。但并不是所有人都了解如何顺利摆脱阴郁、低沉、无聊，获得幸福感、自信心、掌控力。想象一种可能，如果你能像调酒师调制鸡尾酒一样，随心所欲地制造不同感受，你的生活将会彻底改变。这是一本强大的情绪自控指南。瑞典知名沟通专家戴维·J.P.菲利普斯，在本书中将指导你如何利用身体自然产生的六种关键激素，即多巴胺、催产素、血清素、皮质醇、内啡肽、睾酮，创造出独特的人生配方。书中针对不同激素的调节，提供了50余种强大的工具，帮你在任何场合下都能达成良好状态。

《儿童教育心理学》以阿德勒创立的个体心理学理论为基础，以经过实践检验的教育方法为指导，从人格统一性、自卑感、卓越感、社会情感、学校教育、家庭氛围等几个贯穿始终的关键词出发，旨在破解儿童的心理行为密码，揭开儿童口吃、说谎、打架、孤僻、懒惰、尿床、暴躁等问题行为的根源，传授父母和教师高效简单的养育技巧，培养儿童拥有自信、独立、勇敢、坚韧、合作等健全的人格。父母和教师在面对儿童时，要跳脱出固化传统的思维来反思自己的育儿理念，学会从孩子的角度来理解问题、看待世界。在教育过程中，父母和教师既要有温和的态度，又要坚定自己的立场，确保儿童在家里和学校都不会丧失勇气。

有的人对自己不认可，无论得到什么，拥有什么，都不满足。他们对婚姻不满意，对自己的健康不放心，觉得工作不可心，永远都有一件事扰乱着他们内心。但是，他们总是能够得到自己想要的，成为世人眼中的成功者；有的人非常认可自己，觉得自己已经做得很好了，满足现状。但是，他们总是不清楚怎样得到更多自己想要的，而成为世人眼中的平庸者。 斯坦福大学心理学博士约翰·格雷极具开创意义的作品，他结合西方心理学和东方冥想的观点，首次融合个人觉醒人生和工作坊40多年成功案例的秘密，向人们提出了可令人心想事成且行之有效的方法。阅读此书你将懂得：如何得到你想要的，并珍惜你所拥有的。读完此书你将会获得，爱、快乐、自信与觉醒的人生。

在临床工作中，与心理健康问题患者的首次访谈至关重要。作者詹姆斯·莫里森凭借丰富的临床经验，结合与超过15　000名患者的互动，深入剖析了初始访谈中的关键要素。本书以简洁明了的对话式风格，通过大量对话示例和简短案例，引导我们逐步了解患者的当前症状、个人及家族病史、精神状态、行为风险等信息。本书还提供了关于如何在各种临床情境下选择策略、建立融洽关系、克服常见挑战及传达评估结果的指导。附录部分包含半结构化访谈指南等丰富的实用工具和参考资料，方便临床工作者在实际工作中参考和应用。在DSM-5的基础上，本书为心理学、精神病学、社会工作、精神科护理和精神健康咨询等领域的学习者和临床工作者，提供了与成年患者进行有效临床评估访谈的完整框架。

大脑每时每刻都在倾听和回应我们的情绪和想法。负面的情绪和想法让大脑释放损害身体的神经递质；积极的情绪和想法让大脑释放出让人快乐的神经递质。这本书将44种带来负面的情绪和想法比作“恶龙”和“蚂蚁”，包括：13类过去创伤的恶龙、7类外界干扰的恶龙、9类消极想法之蚁、10类坏习惯的恶龙、5类流行骗局的恶龙，带我们识别这些负面的情绪和想法，并通过12步大脑训练摆脱坏习惯，让大脑变得更健康，持续释放出让我们快乐的神经递质。

如何让爱情永`不褪色？如何成为热情如火的恋人？我们对爱情是否寄予了过多的期待？提出了太多的要求？当一个人开口说“我爱你”时，背后真`正的动机是什么？德国公共哲学家理查德·大卫·普莱希特，带你认识自我，认识爱情。他对爱情与婚姻的每个阶段都做出冷静而睿智的剖析，将自己丰富、深沉的思辨，通过细腻的情境，融合具象而真实的人物角色铺陈开来。从遗传学、进化心理学、生理学、哲学、社会学等方方面面，探寻人类情感的迷思与真相。真`正的爱情，从来不会降临到一个不懂爱情的人身上！

本书以中国式现代化背景下现代流通体系建设为研究对象，按照基础理论、重大研究、实践探索三个维度，分别对现代流通体系建设的理论演进、时代要求、整体框架、总体思路和重大任务等基础理论，对降低社会流通成本、构建现代流通网络、塑造农村流通体系、提升流通体系国际化发展水平、优化化肥仓储设施布局和完善能源输送通道布局建设等若干重大问题，以及对近年来企业和政府推进现代流通体系建设的实践经验进行了系统研究。全书内容兼具理论与实践两方面的特点，可供从事流通理论研究、政策制定、行业管理、企业经营等的业内人士参考。

墨菲定律问世于 20 世纪中叶，以独特的黑色幽默与自嘲反讽，犀利揭示现实真相。其内涵丰富深邃，应用价值极高。书中诸多定律交织成网，犹如智慧灯塔，穿透生活表象迷雾。以理性之光，为读者在人生成长的曲折道路上，精准剖析人性弱点、社会百态与环境风云变幻。助力读者巧妙化解纷扰，从容跨越障碍，实现从困惑迷茫到通透豁达的跃升，开启顺遂无虞的理想人生新篇。

压力往往被视为一种消极因素，哈佛大学压力研究专家阿迪提·内鲁卡博士却认为这是一种普遍误解，亟须消除。在她看来，适量的压力可以帮助我们应对生活中的许多需求，推动我们前进。但当它与我们的生活节奏不协调时，就会出现问题，引发倦怠、疲劳、睡眠障碍等许多身体反应。压力不可能完全消除，但是可以被重置回健康的水平，从而让压力为我们服务，而不是损害我们。为帮助陷入压力困境里的人们，内鲁卡博士结合20多年的临床经验提出了一种全新的减压方式——“五次重置”，让每个人都能通过五次简单却有效的思维重置来舒缓内心、减轻倦怠。第一次重置：明确优先级 帮助你发现最重要的目标、制定反向计划、寻找对自己最重要的东西。第二次重置：在喧嚣的世界中找到一丝宁静设定电子界限，避免过度依赖手机等电子设备，从而使大脑得到良好休息，提高复原力。第三次重置：身心合一改善心理状态与身体健康的相互作用，减少慢性压力对大脑和身体造成的负面影响。第四次重置：喘口气如何在不降低工作效率的情况下让大脑喘口气。第五次重置：展现最好的自己自责声越大，你的不足感和不健康的压力就会越强，试着打破这个恶性循环。 我们在生活中不可避免地会遇到意想不到的、具有挑战性的风暴，本书或许能在那些艰难日子为我们提供一些帮助——在3个月的时间里，运用15个科学有效的技巧，通过5次思维重置来实现压力重置，像重启电脑一样。

本书从神经科学、认知科学、认知生物学和文学等方面得出新的见解，拓展了对认知的认识，并证明它涉及的不仅只有意识。本书提出认知能够被运用在技术系统复杂的信息处理能力上：当人类和认知技术系统发生交互，就会形成“认知系综”——比如城市交通控制、无人机和金融资本的交易算法等。这些认知技术系综正在改变地球上的生命活动和非物质过程。