你是否为了“服美役”而疲惫不堪？ 你是否恨透了自己的恋爱脑？ 你是否想与父母和解，却总是失败？ 你是否厌倦了现在的生活，不明白人生的意义是什么？ …… 在毕淑敏的心理咨询室，你的一切烦恼都能被看见，一切情绪都能被接纳。 在本书中，职业心理咨询师毕淑敏讲述了24个亲历真实案例，完整呈现了心理咨询的全过程，也分享了她多年来对人生的深刻洞察。你可以看到心理咨询是如何进行的，从中掌握自我疗愈的方法，有效纾解心理压力，改善生活状态。 这一次，你可以选择重新夺取对生活的掌控力，做自己的主人。千万不要等到生命结束的时候，才发觉自己从未真正地活过。

你还在用情绪稳定“PUA”自己吗？为什么跟朋友聊完天，感觉更孤独了？明明没什么大事发生，就是累得难受？…………如果你正在被这些问题困扰，最近总是不开心，觉得生活有些累，对人际关系充满疑问，请翻开这本书。这是一本百万粉丝催更的心理学治愈漫画，书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质：“愧疚诱导”“间歇性冷漠”“藏在微笑背后的抑郁”……并给出相应的解决办法！本书主要围绕肥猫和胖狗两个角色展开对谈，利用我们常见的场景和亲身经历的事作为例子，以此引出心理学概念或是发现自身的一些心理方面的问题并进行探讨，带读者走出心理困境。本书内容结构清晰，一共5章，40 篇心理学漫画，20篇心理学知识科普，以简单的漫画 心理学知识形式将治愈故事与心理学内容结合。无论发生什么，肥猫和胖狗都会紧紧抱住你！翻开本书，从随书附赠的4个专业心理学测试看起，让我把你的压力和坏情绪全接下！

人生的一切，都始于心，终于心。唯有不断向内追求，让自己内在充实，你才不会整天去计较外部世界的是非。人到了一定境界就会明白，那些身外之物往往在热闹的时候才能体现出价值，而内在的富足才是人生质量的分水岭，决定着你的未来走向和人生幸福。

“心理学才是科学的成功学”。因为成功 = 20%的智力因素 80%的非智力因素，心理学能够科学地帮我们提高非智力因素——意志力、自控力、行动力、共情力、抗压力、理解力等一切核心竞争力。心理学还是当代人的心理解惑之书。现实中那些让你迷惑的问题，都可以在心理学中找到答案。如果你正苦恼各种工作和生活难题，不知该如何解决，那么你要读一读本书，你会发现，人生大部分的痛苦，心理学都能帮你解决。

历经40多年的努力，中国在减贫实践上取得了巨大的成就。当然，绝对贫困的消除并不是反贫困事业的终结，相对贫困问题还会长期存在，并将成为未来减贫的重要内容。因此，本书所谈的“贫困”，主要是指相对贫困问题。只有坚持以全面深化改革推进中国式现代化，扎实推进共同富裕，才能真正有效阻止贫困心理的代际传递。在此背景下，本书从多学科的学术视野出发，在已有研究成果的基础上，试图构建一个系统的、综合的研究框架和理论模型，从心理及其代际传递的微观视角、女性的贫困心理及其代际传递、贫困对儿童心理发展的影响、贫困心理及其代际传递的恶性陷阱、贫困社会心理的代际传递、基于发展资源累积模型的心理阻断、阻断贫困代际传递的政策助推等方面，较为系统全面地研究了贫困心理的代际传导机制及其干预策略问题。

《想呼呼大睡的一天》长大之后，你有多久没睡过一个好觉了？不知道从什么时候开始，睡觉竟成了件奢侈的事。儿时无忧无虑，一觉睡到大天亮的日子，真叫人怀念。这本清新暖萌的漫画集一共有75篇温馨搞笑的小故事。书中通过简洁的文字和简约的画面，围绕亲情、爱情和友情讲述平凡日常的点滴。本书主角为蛇宝一家和陆龟夫妇，另有企鹅、小熊、仓鼠等各种小动物客串。诙谐的对话、有趣的谐音梗，让你看了以后不禁笑出声来，心也暖暖的。疲惫的一天结束了，白天未完的事情是否还在你的脑海中挥之不去？别想了，事已至此，先睡觉吧，一切都会好起来的，在你好好睡一觉之后。 《小猪哲学 问题不大，睡一觉再说》本书是一本大众成人向漫画。全书由小猪夸夸剧场（短篇）和成为了不起的大人（长篇）两个版块构成。在小猪夸夸剧场中，小猪像一个情绪稳定、乐观、包容的朋友，接收负面情绪，给予正向的回应。生活有时候很糟糕，但小猪说糟糕的绝不会是生活的全部。它鼓励大家保持积极乐观的生活态度，也会告诉朋友们，别想那么多，睡个好觉吧。在成为了不起的大人中，作者用小猪的视角，讲述自身成长过程中一些让人深刻的事情，毕业季的告别，初入职场的成长，异乡租房的苦闷……这些能够引起共鸣的事件被作者用可爱的笔触画下，增添一抹回头看去的释然，生活不会停滞，每个人都在步履向前。

一开始，狐狸特别小，我们看不见它。然后，无处不在的压力，不规律的作息……喂养它一点点地缓慢长大。终于有一天，它大到不容忽视，我们的生活开始受到影响。它支棱时，我们无往不胜，滔滔不绝，每秒钟有一百个想法，感觉不到饥饿和疲惫；它颓丧时，一切变得异常困难，持续的低落和痛苦会先吞噬我们的身体，再吸干我们的精神。要从狐狸手中夺回对身体的掌控，是一个漫长、反复、极其艰辛的过程，你无法彻低赶走它，因为——“我是你的一部分”。

心理治疗大师、家庭治疗的创始人弗吉尼亚·萨提亚认为，每个人都是一座冰山，能被看见的只是外在的行为。我们在人际沟通中，不能只停留在表面的行为，因为复杂的感受、观点、期待、渴望，都隐藏在水面之下——那是我们真正期待被看见的部分，也是深层次沟通发生的地方。 萨提亚的冰山理论，不但能用于自我探索，更是人际沟通的利器。沿着冰山脉络展开对话，只需寥寥几句，就能带来惊人的神效。因为那是真正“直抵内心”的对话，是让彼此感觉被看见、被理解的沟通方式。 本书作者李崇建深耕萨提亚模式教学与咨询二十年，在这本书里，他诠释了萨提亚的冰山理论，并以中国读者日常生活中的亲密关系、亲子关系等实例，教读者从外在的事件、行为、应对姿态入手，一步步探索和走进自己与他人的内心。阅读这本书，不但能够疗愈自己，也能学会和他人有效沟通，实现深刻而亲密的联结。 附赠笔记书《冰山练习曲》，提供数十个情境的对话练习，让读者通过对话和书写，见证自己内在的成长。

随着社会竞争越来越大，对脑力工作的要求也越来越高，我们的大脑需要处理的信息越来越多，这些都让我们的大脑时常疲惫不堪，并最终不堪重负，出现“错误”。虽然大脑随着个体发育，其体积和功能逐渐成熟稳定。但基于先天遗传特质和环境影响，大脑的发育过程并非都是一帆风顺的，在儿童期最常见的大脑工作出错就是注意力缺陷多动障碍（Attention deficit and hyperactivity disorder， ADHD）。本书通过揭秘ADHD与大脑的关系，让我们对ADHD患者的行为和情绪以及在成长过程中出现的心理问题有更深入的理解。本书的核心内容就是科普ADHD的发病机理与系统性的干预方案，让全社会都能认识到ADHD，早发现、早治疗、早干预以增强对患儿及家庭的帮助。

詹姆士用十二年撰写的《心理学原理》，是一部心理学和哲学的经典著作。全书共28章，涉及的主题包括感觉、知觉、大脑功能、习惯、意识、自我、注意、联想、记忆、思维、情绪、意志等。其中第九章提出的著名的“意识流”思想贯彻在全书的讨论之中。这部著作总结了实验心理学在当时已取得的主要研究成果，开创了美国机能主义心理学的新方向，并大致确定了此后百余年心理学研究的一些基本范畴。