知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后，有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。独创自我认知工具“人性坐标体系”，帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度，或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”，引导读者重新审视内心，识别和摆脱情绪操控；培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力，从而拥有做成事的能力、爱的能力。真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。

抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病，且可能的致病原因众多，其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击，难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时，自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法，也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书运用许多具体的例子，为来访者通俗易懂地解释了此疗法的核心理念，并提供了丰富的来访者工作表，用于在治疗会谈内外练习各种治疗技术。来访者可以在治疗师的指导下，通过三大阶段、16次治疗会谈，学习缓解这类抑郁困扰的各种方法。本书另有配套的《抑郁症的自我系统疗法——治疗师指南》供心理治疗师学习及使用。

遗忘是怎么发生的？口误、笔误的背后又是什么？《弗洛伊德：日常生活中的精神病理学》是一本从精神分析视角解释日常生活事件的重要著作。弗洛伊德通过举例，从分析遗忘、口误、笔误、失误行为等现象入手，说明了潜意识如何瞒过意识的监控，在日常生活中发挥作用，为我们理解看似异常的日常行为现象提供了一个精神分析化的工具。

男星人、女星人的沟通术》是一部教会你你如何与异性讲话、如何读懂男/女朋友的潜台词；如何与异性领导或下属相处；如何与丈夫/妻子之间的交流，如何清楚的了解异性的思维方式的书。作者从“沟通性别”出发，开篇便提出了这样一个较为生僻的名词，足够调动起读者的兴趣。而接下来的测试题，抓住了大众想要更加了解自己的这种心态，会进一步提升读者的阅读欲望，测试后，以“沟通性格”的确定为基础，为读者分析了面对不同人群、不同环境、不同情况时应该有什么样的反应和应对。全书思路极为清晰，循序渐进，循循善诱的带领读者读完全书。还设定了不同的场景，图文并茂的将我们日常生活中的各种问题展现出来，更容易引发读者共鸣。

本书介绍了前沿的睡眠研究成果，整合斯坦福大学、芝加哥大学、密歇根大学睡眠课程的精华，通过一个个真实有趣的科学实验讲述关于睡眠的重要知识，用通俗易懂的方式阐释上百篇睡眠科学经典论文的研究成果。阅读本书，读者可以了解基本睡眠原理和机制，打造适宜的睡眠环境，制定适合自己的睡眠方案，解决常见的睡眠问题。

我们在一个被弗洛伊德理论影响的世界中生活。如今，人们对心理健康的焦虑日益蔓延，个体越来越追寻意义感和真实自我，人们呼吁反思种族主义和殖民主义的历史、持续探索精神生活的本质。而弗洛伊德主义与后弗洛伊德主义的观点不仅在心理治疗中反复出现，还在与其他学科的发展融合中共同影响着21世纪人们的生活方式和思维观念。因此，我们有理由回顾弗洛伊德的一生，讲述他和精神分析起源的故事。作者马特·菲奇教授在本书中结合了学术界对弗洛伊德生平经历、作品产出，以及历史背景的最新研究，证明弗洛伊德在探索人类精神生活，解决现代社会广泛焦虑等问题上具有重要意义。跟随菲奇教授的脚步，我们将来到弗洛伊德的时代，了解在反犹太主义、性别冲突尖锐化、世界大战等复杂社会背景下，他是如何开启精神分析研究，又是如何得出超越时代的思想观点，并持续影响整个人类社会演进的。

自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力：情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力，帮你进行自我疗愈，旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人，在面对痛苦、焦虑、恐惧、抑郁时，如何做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里那些坎儿。这是一个自我救赎者为同路人开出的神秘药方。他真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们的心灵向导。

霭理士是英国著名的性学大家，他的七大本的《性心理学研究录》对于医生、心理学者和其他的学术专家是相当重要的参考书。《性心理学、性教育与性道德》是霭理士《性心理学》《性教育》《性道德》的合集，是霭理士选材严格、文采秀丽的皇皇巨著《性心理学研究录》的"普及本"，是性心理学方面的里程碑式的著作。霭理士原本是将其目标读者界定为普通的临床医生和医学院学生的，但由于性这个题目关系到每一个人，所以它后来的实际读者远远超出了医学界的范围。

“抑郁”和“上瘾”是被操控的！本书基于神经心理学，详细讲解人类大脑中奖赏通路和满足通路的运行机制。奖赏通路由多巴胺驱动，多巴胺告诉大脑，我很快乐，还想要更多，然而，促使多巴胺释放的物质和行为都会导致上瘾；满足通路由血清素驱动，血清素告诉大脑，我不需要更多了，然而，血清素不足会导致抑郁。人类进入工业社会，随着神经营销的出现，企业已经成功地将我们束缚在无尽的渴望和消费的循环之中，无法逃脱。刺激多巴胺产生的行业日益强大，糖、毒品、短视频、色情等带来了即时的快乐，也让人滑向上瘾的深渊，最终导致成瘾、焦虑、抑郁及慢性疾病的流行。本书告诉我们如何做才能逃脱欲望和消费的无尽轮回，过上满足而幸福的生活。

幻觉妄想、思维断裂、情感淡漠、行为怪异……精神分裂症离我们并不遥远，而且具有较强的隐蔽性！精神分裂症又称为思觉失调症，是常见的慢性心理疾病之一。相比抑郁症和焦虑症，它存在更多的误解、病耻感和污名化现象，以致容易延误病情，造成生理和社会功能性障碍。这本手册详细介绍了精神分裂症的定义、症状表现、治疗方法、预防措施和康复护理等内容。通过临床病人和家属热问的64个问题，帮助读者快速自查和走出误区，如“精分患者可以结婚、生子吗？”“精分患者服药会不会变傻？”等。它以精炼实用的科普知识，让人们早预防、早发现、早干预、早康复，少一些恐惧和不安，多一些关怀和信心。不仅是精神分裂症受困人群的护航指南，也是心理咨询师、精神科医生和护理人员的便携参考。