心理学
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管理者心理疾病心理干预实务鞠强管理者由于其工作的性质和强度,对其进行心理干预的难度特别高。管理者的心理问题和心理疾病,与社会大众主流心理问题和心理疾病相比,既有共性的一面,又有个性的一面。本书从管理者心理疾病心理干预的基本原理出发,介绍了4种常见的心理疾病,进而介绍了6种常见的心理干预技术,并根据作者的治疗实践,举例分析了14个心理疾病案例,为管理者心理的健康的自查和治疗提供借鉴。 -
大学生心理健康教育典型主题团体心理辅导张兴瑜,胡朝兵,胡小强 编本书是基于对大学生心理健康主题的调查,为解决大学生团体心理辅导实务工作者的困惑,提升团体心理辅导的专业性、科学性与操作性,对大学生班级团体心理辅导,提出方案设计的流程、规范与评价,并针对大学生班级团体心理辅导的典型主题进行了方案设计,相信对于参与团体心理辅导的教师、学生、研究者都具有重要的参考价值,进而推动团体心理辅导技术在大学生乃至中小学生及社会大众的心理健康工作中发挥更为积极的作用。 -
咨询师,我为什么不快乐尹依依为什么越长大,一个人就越难快乐?在担任一定的社会角色后,人们不动声色地将情感压抑了起来。久而久之,他们习惯戴上各种各样的面具:讨好者的面具、受害者的面具、假装乐观者的面具··- .-人们借助这些面具掩盖内心的真实想法,但每次使用它们,鄙相当于在无形之中戴上柳锁,自已被压得喘不过气,也变得愈发不快乐。“美丽的面具”与强烈的自卑感、恐惧感有关,说到底,它们意味着我们无法接受最真实的自己。想要摘下面具、走出自卑状态我们需要勇敢地面对痛,识别创伤带来的错误认知,摒弃旧有观念,从而克服内在的不安感,提升自我关怀力量。改变和自己的对话模式能帮助我们更快地接纳自己。本书选取有关“创伤后成长的20余个案例故事,尽最真实地将心理咨询的对话过程还原出来,即使我们暂时缺少专业心理咨询的支持,也能透过书中的对话,学符去间自己一些问题,并从问题中找到内心病苦的原因,开启自我疗愈的过程。同时,在每篇故事的结尾,作者也结合了精神分析疗法、人本主义疗法和认知行为疗法,为读者提供了一些自我帮助的小妙招。 -
图说心理 正念冥想刘志伟正念就是有意识地觉察、专注于当下这一刻,而不附加上主观的评判。正念基本上来说有三大要素:有意识地觉察;专注于当下;不主观评判。目前国际上普遍将冥想分为两大类:正念式和聚焦式。前者强调冥想时有意识地将注意力维持在当前内在,并对任何升起的念头和感受都知晓,不作任何判断,即正念冥想。本书通过图画的形式帮助读者正确认识正念冥想,目前关于正念冥想的书籍很多,但是以图画形式进行科普的书籍几乎没有。对于心理学专业学生、心理学爱好者或者一般读者来说,本书既具有一定的专业性和科学性,同时也具有一定的趣味性与可读性。 -
心世界 疗愈社会脑[美]路易斯·科佐利诺最新的脑成像理论进展揭示,大脑是一个由人的经历持续构建和重建的器官。人们现在开始了解到,许多形式的心理治疗虽然是在缺乏对大脑的科学理解的情况下发展起来的,但它们现在得到了神经科学发现的支持。事实上,我们甚至可以说,如今要成为一名能够提供有效治疗的心理咨询师,对神经科学有一些基本的了解是必不可少的,而路易斯·科佐利诺的这部著作便是完美的起点。在这本文笔优美、通俗易懂的综合著作中,科佐利诺阐释了大脑的结构与人类的问题、激情和愿望是如何联系在一起的。他精细地论证说,所有形式的心理治疗——从精神分析到行为干预——都是成功的,因为它们在一定程度上增加了相关神经回路的变化。作者首先概述了神经科学与心理治疗的交叉领域,然后深入介绍了大脑的内部工作方式,从基本的神经元构建单位到记忆、语言以及经验组织的复杂系统,并解释了健康大脑和不健康大脑如何发展和组织,从科学和临床角度讨论了焦虑、创伤、共生依赖关系等常见心理问题。在书中,作者运用大脑活动背后的科学原理解释了日常经验和临床实践。本书是为心理治疗师和其他对大脑与行为之间关系感兴趣的人写的,它鼓励读者在理解人类发展、精神疾病和心理健康时考虑大脑的因素。本书自第一版出版以来的每次修订都更新了神经科学界的研究成果,它已经成为心理治疗与咨询从业人员书架上的畅销书。 -
5分钟疗愈手册〔英〕莎拉·克鲁斯比本书是一本指导读者面对生活中的各种困扰,学习心理上具体的应对方法,重获身心健康的心理自助图书。在本书中,心理治疗师莎拉·克罗斯比通过心理探索、练习和指导帮助读者找到解决心理难题,并一步一步应用到生活中的方案。全书详细阐述了心理学中关于依恋、界线、自我对话、触发因素、内在小孩、自我抚育等专业领域的理论、方法、应用实例,帮助读者通过自身的学习和练习迅速掌控自身情绪、处理人际关系、正确规划人生,培养出坚强、自信、平静的特质,在人际关系的维持和处理中掌握高效的方法,从而获得幸福的生活和良好的心态。 -
·当代克莱因 第二卷 实践发展篇【英】伊丽莎白·博特·斯皮利厄斯 主编,张真 译《当代克莱因——第二卷:实践发展篇》收录了后克莱因时代重要代表人物的18篇经典论文,这些作者包括W.R.比昂、罗杰·莫尼-克尔、汉娜·西格尔、贝蒂·约瑟夫、埃纳德·奥肖西内、里森伯格·马尔科姆、布伦曼·皮克和埃斯特·比克等人;以及主编伊丽莎白·博特·斯皮利厄斯为全书及各部分撰写的共5篇引言。 《当代克莱因——第二卷:实践发展篇》所汇集的论文,向人们生动地呈现了:克莱因学派在梅兰妮·克莱因之后的技术新发现与新发展(尤其是比昂、约瑟夫等人所做的开拓性工作);对成人以及儿童的临床分析实例,既体现了克莱因学派在临床工作上的连续性,也呈现了其中的变化(尤其在儿童分析方面,阐述了对婴儿和母亲的精神分析观察,以及儿童分析的技术发展);克莱因学派工作在其他领域的不同类型的应用,既有对其他领域的精神分析评论,也有同时受过其他学科训练的克莱因学派分析师的工作呈现。 -
告别抑郁与焦虑陈福国本书是一本关于抑郁与焦虑调整的自助读本,按照书中的步骤及方法,重点通过8周时间,可有效应对和消除读者的抑郁和焦虑情绪以及心理困扰。本书严格根据认知行为治疗的理论框架,通过明确可行的操作方法,对有心理问题的读者循序渐进地进行心理的自我辅导与调整。本书的主要读者对象为有抑郁和焦虑心理问题的各年龄段普通读者,从事心理健康教育的教师、咨询师及其他相关人员,从事精神卫生工作的精神科医师、疾病控制医生及社会工作者,以及对自我心理健康有求助愿望及兴趣的各类读者。 -
沟通分析的再决定疗法【美】玛丽·麦克卢尔·古尔丁(Mary McClure Goulding),罗伯特·L.古尔丁(Robert L. Goulding)著,周司丽 译《沟通分析的再决定疗法》是沟通分析疗法的一个代表性流派——再决定疗法的创始人古尔丁夫妇的著作。再决定疗法是将沟通分析理论和格式塔疗法融合后诞生的。《沟通分析的再决定疗法》介绍了再决定疗法的理念,并用一百多个案例说明了这种疗法的实际过程,以及面对不同来访者时的治疗方向和做法。这是一本真正意义上的沟通分析疗法应用指南,阐释了如何在沟通分析疗法的创始人艾瑞克·伯恩的理论基础上进行有效的心理治疗。 -
心理动力学治疗督导精要【美】琼·E.萨奈特 著,胡君滔 译《心理动力学治疗督导精要》是美国心理学会组织编写的“临床督导精要丛书”中的一本,介绍了美国著名督导师琼·E. 萨奈特开创的督导方法——心理动力学督导的关系模型。一如其名,该方法立足于主体间模型,将督导关系置于首要位置,而督导联盟则是督导取得效果的基石。作为拥有多年临床经验的督导师,萨奈特提出,督导师应该创造一种人际环境、一种工作氛围——在这种氛围中,督导双方能对督导关系中此时此地发生的事进行体验性的工作。这样的工作不仅能够加深受督者对个案的理解,更能够促进受督者整体上的专业成长。
