心理学
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心理学的七宗罪克里斯·钱伯斯(Chris Chambers)近年来,心理学类的图书作为一个热点,种类越来越丰富,也出现了诸多对心理学的误解。越来越多的证据表明,心理科学的许多发现都来源于薄弱的数据、可疑的研究实践,甚至是造假。《心理学的七宗罪》对困扰这个学科的问题进行诊断,提出了合理、可行的解决方案,保障心理学仍然能够是够格的和可靠的科学。作者以其作为一线科学家的经验,揭示了心理学研究中少为人知的"黑暗"面。采用"七宗罪"的隐喻,他在本书展示了研究者是如何轻易受到强大偏见的影响而削弱科学方法的作用等问题。本书内容有趣,极具可读性。 -
心理健康教育研究俞国良中国当今社会的特殊形态不仅带来了社会结构的深刻变化,也给人们的思想观念和心理状态带来了巨大冲击,心理健康成为巨大的社会需求。作者结合自己在行政、学术和教学多方面的经验与实践,从中小学校心理䬨教育研究、高等学校心理健康教育研究、心理健康教育前沿问题研究、心理健康教育学科融合研究、心理健康教育应用基础研究六个角度以六卷本的形式,对我国心理健康教育研究进行了深入的探讨,不失为一部恢宏巨著,对我国心理健康教育工作者和学术研究者,具有重要的学术参考价值。 -
积极心理资本与工作压力调节张子源本研究主要采用“假设—演绎”的实证研究方法对积极心理资本与工作压力调节进行探讨分析。研究的主要问题有两个:一是考察两维度工作压力(源)对员工态度和行为有何影响,二是探讨作为个体差异变量的心理资本对两维度工作压力(源)与员工态度和行为之间的关系有何影响。首先,借鉴国内、外已有的相关文献资料,综合运用压力的交互理论、个体-环境匹配理论、工作要求-控制理论以及工作要求-资源理论,探讨了工作压力的成因和后果;其次,借鉴西方学者根据压力性质对于工作压力源进行的两维度区分,本研究分别从挑战性压力(源)和阻碍性压力(源)的视角考察了它们对于员工态度和行为的不同影响,并以心理资本作为调节变量,构建相关的关系模型并对这些关系进行实证检验。 -
心理压力(应激)系统模型姜乾金10多年前,出版了专著《压力(应激)系统模型·解读婚姻》(浙江大学出版社,2011年)和《医学心理学:理论,方法与临床》(人民卫生出版社,2012年),合作主编了《临床心理问题指南》(人民卫生出版社,2011年)。当时有友人问还写么,作者答10年后吧。因为当时还想在余下的时间里,将压力(应激)方面尚未完结的某些设想付诸实施,然后有机会再考虑。几年的疫情,在不便走动的空当,作者完成了这册文集的收集和初稿的编撰。作者前20年侧重于医学心理学学科和课程建设,属于“综合”的事情,以2006年获评国家级精品课程小结,后20年则延续于另一个“综合”的事情,那就是40年来对压力(应激)理论和应用的思考,这个文集算作结果。以下几个问题需要做交代。【关于本文集的目标和读者群】编辑这个文集,目的是将长期累积的某些资料保存到图书馆,对40年来先后支持、协作和相伴的同事、朋友、老师、学生、各路合作同仁及家人也有个交代,然后是希望对某些现实中的朋友们有所帮助。作者是医学心理学教授、心身医学主任医师,显得有点特殊,但职业显然是教师和医生,主要职责自然是帮助人们解决疾病或与健康相关的某些具体问题,特别是各种复杂的问题。因此,作者希望本文集的读者,是那些因为心身疾病、心身问题,因为生活压力、职场困顿、家庭矛盾、婚姻不幸,因为灾难危机、临场紧张、“失独”适应等问题,特别是因为各种复杂的综合问题自己难以解决,最终陷入困难的朋友们。作者自然更欢迎那些热心于如何解决各种复杂心理问题的专业同仁通过本文集与作者开展交流、互相促进,作者还特别欢迎从事压力(应激)研究的精神病学和心理学界同行们关注此文集,并提出宝贵的意见。作者也希望其他跨界行业精英及广大群众能对本文集有兴趣。从系统的角度,少数人愿意读下去并有所收益的文字,或许更有意义。【关于“系统思维”和“线性思维”】本文集反复出现的“系统思维”和“线性思维”,是作者基于压力(应激)系统模型(system.-.based model of stress,SMS)的特定概念,它们的操作性定义如下(可参阅第20章第2节第6张幻灯片)。所谓“系统思维”,是基于压力系统模型的思维方式(不完全是systematic thinking,而是thinking of system.-.based model of stress)。包括:面对“系统问题”(指各种复杂的、综合的、难以解决的问题)时,需要多因素、多维度去思考;需要从不同维度之间的关系去思考;需要从这种维度之间关系的动态变化情况去思考;面对与人有关的系统问题时,还得考虑人的认知因素在问题中的关键作用,以及人的个性特点在问题发生和解决中的核心作用。综合起来,就是符合压力系统模型5项法则的一种思考问题的方式。所谓“线性思维”(linear thinking),也更多是相对于这里的“系统思维”,是人们通常习惯化的、单维度或线性的“因.-.果”式思维。线性思维简单、便捷、现实,在我们日常生活中常用,但线性思维也容易陷于“两极”思维(即非好即坏、非对即错、非高大上即低小下等)。对待系统思维和线性思维,也要避免“非此即彼”的两极态度。线性思维是人类思维的精华部分。在大多数情况下,线性思维使大多数人(如95%)可以将复杂的问题简单化,可以抓住问题的主要方面,大大提升人类认识事物的效率,是日常生活中最先使用的认识工具。在线性思维行不通的情况下,个体还会转向其他思维类型。但在少数情况下,也有少数人(如5%)在习惯性线性思维主导下,面对复杂的或综合的“系统问题”时,会陷于困难和迷茫。这后者,正是医学和心理学临床关注的对象。但需要特别指出的是,这与一个人的知识和聪明程度无关。【关于幻灯片和案例】本文集中的系统模型、系统思维、系统问题等概念,都需要有“多维”或“立体”的分析和解读,才能变得清晰和被理解,特别是系统模型的实际应用方面。这让作者在写文章、备教案、做PPT时,用文字表达起来有点“弯弯绕”,也让读者在阅读理解和消化时变得有点“太缠了”,而且还容易忘。这时候,较好的方式是利用图片(幻灯片)和案例。使用幻灯片和插图比用文字描述更适合表达“系统”中的错综复杂关系。这也是本文集与一般专著显著不同的地方。本文集的一个特点,是使用了作者不同时期、不同场合、不同主题的讲座幻灯片。如果能够读懂幻灯片内容,不但有利于理解和把握该章节主题,更有利于有兴趣的读者(特别是专业工作者)直接将其作为模板参考使用。部分幻灯片资料在编撰时加了解说词;部分幻灯片资料因限于篇幅未加解说词(特别是后面应用部分的专题幻灯片,是内容比较容易直接“读懂”的),读者可结合基础知识和前文内容加深理解。本文集的另一个特点是使用了典型案例。为了让“系统”的问题容易被读懂和被掌握,典型案例也是必需的,这很像临床医学的教学模型。本文集是不同时期、不同场合、不同主题各种资料的组合,部分典型案例会在不同资料里出现。好在不像文艺工作追求剧情的多姿多彩,学术论证和健康科普工作中反复使用某些典型的案例(范例),有助于读者对压力系统模型理论构架的学习、理解和消化。所以在编撰本文集过程中,未进行更多的修订删改。【关于内容重复和图表缺失】作为文集,多数读者应该是根据自己的需要和兴趣,以章节为阅读浏览单元。然而,本文集收集各种历史资料,分章节汇编,整体上是为了表达压力系统模型这个主旨(所以没有完全按时序编排)。这就存在一对矛盾,既要保持文集整体上的流畅,又要保障各章节阅读浏览时的独立和通顺。由于文集的素材取自不同历史时期的不同资料源,除了不可避免存在各章节之间某些内容的重复,还难免有一些标注的图表还留在原来的资料里。对于前者,为了保证章节内容的完整,不得不接受整体上存在某些内容的重复。对于后者,为避免阅读时跳跃着去寻找图表,在编辑文集时,凡涉及标注图表,尽量予以补齐,以使该章节阅读浏览通畅,但与资料原件则会出现一些差异。【关于博文和微博】10多年来,作者除了通过社会合作、专业讲座和培训,还通过网络交流继续有关理论模式的构思和推广工作。其中,博文(微博)数量较多,内容涉及面广,基本围绕系统模型展开,是对前期工作的延续和拓展。基于压力(应激)系统模型是生物、心理、社会多学科交叉的理论模式,其内容看似容易理解,实则较难把握,其学术价值也主要体现在被目标人群所接受和引用。为此,作者选取2011 — 2022年撰写的部分博文(原有链接和表情包已撤去),经组合分别列入部分章节之后,目的是加深阅读者对该章内容的理解和把握,同时也为他们可能开展系统模型主题宣讲和临床咨询等实际工作提供案例素材。另外,作者2002 — 2007年通过网络咨询也累积有大量案例,未收入本文集,只有部分案例摘录在2011年出版的《压力(应激)系统模型·解读婚姻》一书中,随这次收录部分进入本文集。【关于应激和压力概念】应激和压力,在本文集是同义词。压力系统模型的构建经历几十年。其间在概念的内涵和外延方面,以及在理论和应用侧重上均有些变化。早期理论探讨较多,更多使用“应激”,后期实际应用较多,较多采用“压力”。在本文集中第一篇更多使用“应激”,后几篇更多使用“压力”,但也不可避免有混合使用的情况。故请翻阅此书的读者先明了这一情况,避免在阅读和思考时陷于不必要的纠结。【关于人格和个性概念及其他】人格和个性,在本文集同义,与性格近义,但更多涉及个性倾向性,包括信念、态度和价值观等。在作者的认识里,许多观念,如生活观念、家庭观念、婚姻观念和性观念等,与信念甚至态度存在类似性,都是个体长期认知和行为习惯固化的结果,接近于人格浅层,左右着认知活动,都轻易不能被改变,是个体心理压力的人格方面的重要原因。关于作者对观念、信念、态度等的认识,可参阅专著《医学心理学:理论,方法与临床》(人民卫生出版社,2012年)的第一章第一节。 -
大学生抑郁风险特征及曼陀罗绘画自助干预研究鲁艳桦本书主要聚焦大学生抑郁,探讨大学生抑郁的风险特征,同时开发具有本土特色的曼陀罗绘画自助干预绘本,并检验绘本的干预效果,用于缓解大学生的抑郁情绪,提升大学生的心理健康素养。本书共7章。其中理论篇3章,主要包括:什么是抑郁症、抑郁症的临床表现、抑郁症的病理机制,大学生抑郁的现状及影响、大学生抑郁的心理求助行为、大学生抑郁的干预手段及策略,曼陀罗及象征意义、曼陀罗绘画及表现形式、曼陀罗绘画指标分析、曼陀罗绘画的功能及作用机制;实践篇4章,主要介绍抑郁大学生曼陀罗绘画作品特征研究、曼陀罗自助干预绘本的开发、自助干预绘本效果检验及完善、抑郁大学生曼陀罗绘画系列作品分析等。 -
民间传说与现代人的深层心理[日]河合隼雄 著,河合俊雄 编,吴松梅 译为什么东西方的民间故事都存在残酷、暴力的凶杀情节?这类主题的故事在东西方又有怎样的不同?在本书河合隼雄以荣格心理学解读日本民间传说里的杀戮、异类通婚、变身、梦,并把它们与西方的格林童话进行比较,寻找日本人心理的样貌和特质,探究现代人各种心理问题的根源。书中还收入了河合隼雄解读村上春树《海边的卡夫卡》的专文,他谈论“边界体验”,探讨现代小说的意象,不仅令读者获得对小说象征意义的理解,领略小说家高深的智慧,同时也给人以心理疗愈的启发。 -
心理学视野中的突发重大公共安全事件应急管理游旭群,游旭群本书基于总体国家安全观的思想指导,系统探讨了突发重大公共安全事件应急管理中所涉及的心理学关键性问题、标志性概念、世界的前沿研究进展和先进 管理实践、我国应急管理体系所面临的挑战及心理学在其中可发挥的作用等。本书希望从心理学的角度为中国特色应急管理工作提供方式方法上的参考,为民众认知和应对突发重大公共安全事件提供知识经验上的支撑,为应急管理科学研究 如何更好地服务于国家和人民提供思维思想上的启发,从而促进我国社会治理水平向上向好发展。 -
文化觉醒者王学富本书讲的是一位直面取向的心理咨询师对自身文化经验的觉察和分析,回顾了他为何能成为一名心理咨询师的生命历程。通过作者的自我分析,我们可以了解到,一个人能够成为心理咨询师,不是因为他具有一套训练出来的治疗方法,而是因为在他的生命背后有丰盈的文化资源,以及他对自己的文化进行了深入的探索,这同时也是一个人自我疗愈的过程。 -
心理语言学中的眼动实验范式与实操杨海波眼动追踪技术作为一种实验方法,在认知心理学中得到了越来越多的应用。借助眼动技术可以有效反映个体的认知过程。在心理语言学的研究中,使用准确的眼动范式考察相应的问题,是非常重要的。首先,本书从三个方面对心理语言学中的眼动实验范式进行概述,分别是:眼动实验范式的发展和改革、眼动实验范式的基本逻辑和眼动实验范式的优势,并详细介绍了八种眼动实验范式,包括移动窗口范式、移动掩蔽范式、快速启动范式、消失文本范式、边界范式、视觉-情境范式和Landolt-C范式。针对每个范式,本书都从基本原理入手,随后阐述其应用领域和操作方法(基本流程、材料制作、数据分析、注意事项)。并基于经典实验例证,介绍每个范式的衍生变化。本书适用于从事相关眼动研究的学生及科研人员,能够为其眼动技术入门学习提供帮助。 -
戒瘾康复技能手册[美]苏泽特·格拉斯纳-爱德华兹本书基于物质使用障碍(SUD,又作物质依赖或成瘾)治疗领域最前沿研究成果,呈现了三种较有效的治疗成瘾方法(动机晤谈法、认知行为疗法、正念疗法)和以关怀、友善方式进行戒瘾康复的七个步骤。本书分“理解成瘾?为”和“战胜成瘾?为”两个部分共十章。作者创造性地将三种治疗方法和实用技巧以七个进阶式的步骤(增强动机、为自己的成功做好准备、成为“自我专家”、应对不合理思维、练习正念、重拾奖励、战胜挑战性情绪)呈现给读者。本书深入浅出,通俗易懂,跳出了既往以理论和假说为核心的心理治疗工作思路和治疗方式的框框,注重以工作实践为基础,以循证治疗为原则,以解决患者实际问题为导向,以患者为中心。本书可供我国物质使用障碍心理治疗方法探讨的借鉴,也可作为成瘾医学治疗师、成瘾咨询师、成瘾干预社会工作者的参考资料。
