现代人内心往往容易产生各种冲突和执念，只是可能没有达到神经症的程度。阅读心理学书籍可以促进人的反思与自省。本书通过分析发生在日常生活中的事件，为读者指出这些事件背后的心理学机制，使读者了解自己内心的冲突和焦虑产生的原因，找到解决方法，同时认识自己和他人的心理和行为模式，收获个人成长与更幸福的生活。

与他人交往是社会生活的日常，但总有一些人存在社交恐惧感，还有一些人总是不能很好地表达自己，无法处理好身边的人际关系。这些问题不一定达到病态的程度，却深深地影响了个体的生活。 基于这些现象，本书以心理咨询师的视角，结合一些案例分析，尝试为大家提供一些心理学小技巧，让读者可以适当地扬长避短，增强自信，学会更好地认识自己，掌控内心，成为更好的自己。

在现代社会中，大多数人每天都面临着工作和生活中的繁杂事务，越来越多的人开始陷入焦虑之中，一些坏情绪也随之而来。这时，人们开始四处寻找摆脱焦虑、调节情绪的方法，却很难从根本上解决问题。焦虑去了又回，情绪时好时坏。事实上，焦虑的根源在于人们错误的思维模式。要想从根本上解决个人的情绪与心理问题，最重要的是重塑思维模式，改变自己看待问题的角度，真正发现自我，掌控内心。 本书以心理咨询师日常工作中收集的一些案例为基础，对人群中广泛存在的错误思维模式进行了深入剖析，带领读者找到焦虑产生的根源，并通过科学的思维训练，帮助读者树立健康的思维模式，摆脱焦虑困扰，实现内心成长。

这是一本实用、易懂的心理自救手册，作者结合多年学习、生活、工作经验，整理出一套很有特色的情绪治疗方法，帮助人们在负面情绪产生时，及时地实现自我疗愈。 焦虑、忧郁、悲伤、愤怒和烦躁等，都是人们在压力或刺激下常见的不良情绪。本书对这些情绪产生的原因一一进行了分析，提出了疏导这些不良情绪的有效办法，并通过自我练习的方式带领大家逐步走出情绪困扰。

本教材以项目的形式，以创新思维能力的培养与训练为主线，分为六个模块：创新与创新思维过程、创新思维方式与技法、思维导图与科学效应运用、可拓创新思维及训练、互联网与大数据思维变革和创新成果保护与转化。采用丰富生动的典型案例，通过对开放性问题的讨论，启迪学生思考、激发学生潜能，突出学习过程中的趣味性、启发性和开放性，以此来训练学生的思维能力。《创新思维训练与应用》可作创新创业教育方面的教材。

全球精神健康是全球健康领域的重要方向，全球健康是公共卫生领域的新兴研究领域，也是联合国、世界卫生组织和各国卫生部门的重要工作方向。目前，国内精神健康的需求日益增加，但相关的工作人员和服务缺口极大，此工作领域的管理也需要不断规范；已有的工作人员专业程度亟待提高，需要工作思路和工作想法不断更新，各级部门也需要不断提升管理策略。本书综合阐述了全球精神健康研究与实践的新近研究成果和工作思路；充分阐述了西方高收入国家和中低收入国家精神健康水平及其实践的差异。全书共20个章节，不仅包括了新近理论和研究成果；而且给出了实践的思路和经验，对中国全球精神健康的研究者和实践者有重要的指导意义。

人们每天都在体验各种各样的情绪，有积极的情绪，也有消极的情绪。遭受一些情绪的困扰时，人们可能会感到低落、焦虑、孤独或是无助等，常常希望自己能轻松克服这些困扰，更加自如地应对人生。撰写本书，正是为了帮助人们更好地应对情绪问题，做更好的自己。本书包含大量心理咨询中的真实案例，并由心理咨询师循序渐进地解读，贴近生活，通俗易懂，引导大家从各个角度去认识情绪和控制情绪。书中的每一章还附上了自我评估、自我调节的各种小方法、小技巧。希望本书的读者都能像高情商者一样，从容掌控情绪，拥积极情绪的力量，开拓更美好的人生之路。

《逆空追凶》共分为2册，故事从枪击一个警察开始…… 讲述了男主角叶大卫在多个平行空间自由切换身份，利用时空线索追捕连环杀人凶手，找出惊天真相，最终逆转命运的悬疑、推理、科幻故事…… 2019年，江州市公安局刑警叶大卫在追查杀害搭档的凶手时，在城西废弃停车场遭到枪击。醒来之后，发现自己身处另一个空间，时间是1997年，不仅被警方抓捕，还遇到了十七岁的自己……开启《逆空追凶》模式吧！

本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。

本书是一本励志情感类读物。作者以亲身经历为素材，讲自己在面临人生选择时，坚定不移地追随内心的声音，不随波逐流人云亦云，清醒而坚定地做自己。这本书不是鼓励你不去交朋友，只是说“假装合群”并不是你交朋友应有的姿态，真正的朋友注重的是精神上的共鸣，心灵上的契合。作者希望我们都能真正听从自己内心的声音，不要刻意去迎合别人，不要因为他人的眼光而左右自己的生活。读者通过阅读本书，会明白当自己多一些独处，多一些独立思考的时间，才会发现哪些人是你真正的朋友。