心理学
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阿德勒心理学实践手册[日] 岩井俊宪 著阿德勒曾经说过:“每个人都既是一幅画作,又是这幅画的作者。”我们是人生的主角,拥有改变人生的力量。日本备受追随的“勇气导师”——岩井俊宪用图解方式,理论 技巧 步骤 案例,教你快速掌握阿德勒心理学,解决日常生活中的困惑和烦恼。整本书结合轻松的手绘、图解的方式,生动地呈现了各种情境下的应对策略:.通过人生三大课题(工作、友谊与爱)的视角,厘清人际关系.摆脱五种令你陷入自我内耗的错误认知.找到恰当的场合与沟通时机,事半功倍地解决人际纠纷.学习接纳失败的五种方法,度过生活中的低谷.对照三十四种常见梦境的含义,了解自己内心的真正需求使用阿德勒心理学的方法,超越自卑,重振旗鼓,在自我认知、人际关系、职场、亲子关系方面实现惊人的改变。 -
心理学[美]卡罗尔·韦德 [美]卡罗尔·塔佛瑞斯 塞缪尔·R. 萨默斯 丽莎·M.申本书作为一本畅销30多年、广受赞誉的经典心理学教材,以通俗易懂和内容全面闻名,集结了社会心理学、认知心理学、应用心理学,以及神经科学、情绪和临床心理学等不同领域的专业结晶,深入分析了大量引人入胜的案例和当代事件,敢于面对有争议的话题,旨在培养学生的批判性思维,帮助他们像心理学家一样思考。对于没有心理学基础的读者来说,本书是生动有趣的入门类读物。本书从身体、环境、思维和感觉、个人发展、健康和障碍等几个方面进行组织架构,将心理学与日常生活紧密联系在一起,不仅能满足读者对人类本性的好奇,也能为读者提供必要的思维工具,帮助他们区分事实与虚假信息或伪科学,成为更知性、更理智的人,从而更好地工作与生活。无论是心理学专业的学生、教师、从业者,还是对心理学感兴趣的其他读者,都能从本书中受益。 -
停止讨好别人[美] 蔡斯·希尔(Chase Hill)全书分为2个部分,第一个部分介绍了什么是讨好型人格,及此种人面临哪些问题;第二个部分介绍了如何改变,才能让自己变得更自信,例如,要敢于说不,敢于表达自己真实的想法,从容应对他人的反应等。这本书根据戒掉讨好型人格的逻辑路径,分为不同的章节。读者将学习如何设定边界,如何克服对他人反应的恐惧,以及如何果断表达自己的想法和感受而不用担心冒犯他人。其中的技巧,将帮助读者从容应对社交场合,妥善处理好人际关系,以及成为自己事业的主人。书中介绍了一系列的方法和工具来帮助读者开始改变自己的生活。此外,在图书的结尾处,作者还为那些需要指导、需要快速看到显著改善效果的读者准备了一个14天的行动计划。 -
婚姻心理学入门彩云心理婚姻心理学是研究在恋爱、结婚、婚后、离婚、再婚等过程中人的心理活动规律的心理科学。婚姻心理学入门(完全图解版)的作者用比较通俗的语言对婚姻心理学的基本知识进行了阐述,涵盖当下易出现的婚姻问题,解读生活中常见的心理难题,分析婚姻中复杂的夫妻关系,以生动的图画辅助文字。希望大家可以通过能够轻松掌握婚姻心理学,拥有幸福健康的婚姻。 -
放弃的勇气(日本)见波利幸 著,汤成 译“必须型思维”容易让人陷入自我损耗之中,其实世界上有很多事并非非做不可。本书作者总结自己多年心理辅导的实践经验,旨在帮助那些习惯逼迫自己的人,试着放弃一些没有意义的坚持,并传授他们将压力转化为动力的技巧。 -
30天学习心理学[日] 植木理惠每天15分钟,学习一节心理学的入门知识,30天掌握基础的心理学知识。《30天学习心理学》介绍了Z名的心理学家和重要的心理学实验等心理学的基本知识,也推荐了各种场合都能使用的实践性心理技巧,是一本非常实用的日常心理学指导书,在书中,作者带领读者通过心理学的方法,分析相关心理活动,发现日常生活中常见的心理的问题,有针对性地给出解决办法。书中用漫画和手账的形式进行解说,内容形式丰富、生动,简单易懂。书中配备了学习的进度管理表,来检查每日的学习情况。 -
情绪心理学入门松丽 著情绪心理学入门(完全图解版)在人际交往中,有些人喜怒不形于色,很善于伪装自己的情绪。这让我们无法摸清他们的真实意图。本书从多个层面对微情绪进行解读,旨在帮助读者朋友快速掌握微情绪的相关读心策略。 -
为什么大象不听话魏知超心理学源流复杂,细分众多,也有一些互相矛盾的“推论”与观点,让读者对其往往难以有系统、宏观的整体认知。华东师范大学心理学博士魏知超在本书中结合近年来心理学、神经学、基因学的研究成果,提炼心理学经典著作,带领读者重新看待心理学中的经典命题,培养心理学素养。并通过硬核、科学的理性分析、对照实验、理论知识,让读者回归生活,从心理学的角度来理解和解读人类的行为、情绪背后隐含的信息,从而加深人们对自身的了解,开阔眼界。 -
自卑与超越[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 著、李少聪 译本书是阿德勒个体心理学的代表作,包含着他通过超越自我从而改变命运的经历,以及关于自己人生意义的思考。阿德勒从小就体弱多病,个子很矮,还出过两次车祸,成绩在班上倒数,所以整个人就很自卑。但就是这样的一位底子差、又自卑的小朋友,最后居然逆袭了,最后考上了维也纳大学的医学博士,实现了自己的理想。他还受到了全世界最出名的心理学家的赏识,成了一代心理学大师,最终创立了一个新的心理学流派。阿德勒从“自卑感”这一核心概念出发,从家庭关系、学校教育、职业选择等多个领域中选取案例,介绍了个体心理学的基本观点,阐述了自己对于人生意义和个人价值的理解,并给出了诸多实用的建议。 -
茁壮成长的儿童Laura H.Lippman《茁壮成长的儿童:界定和测试积极发展的指标》系我社组织的、由张大均担任总主编的“儿童青少年心理健康与教育译丛”的其中一册。本书是有关青少年积极发展变量测量的重要工具书。本书为青少年积极发展的19个结构变量编制了测量量表,其中囊括青少年发展的六个领域:人际关系、人际关系技巧、学校和工作发展、助人发展、环境管理和个人发展。每个量表都可以单独使用或者结合起来使用,以解决青少年发展中重要结构变量的现有测量工具的不足问题。该书的出版对于青少年的积极发展变量的研究。该书适合从事积极心理学的研究者阅读。
