这是一本谈论爱与自我的心理学通识读物，聚焦于与“我”关联最为紧密的亲密关系：爱与性、婚姻与家庭。所谓“始于颜值，忠于人品”，人究竟是如何寻找自己的另一半的呢？本书从进化心理学的角度探讨关于美的定义，具体分析女性和男性的择偶标准。人们在讨论婚姻的时候，究竟在讨论什么？你真的了解婚姻和自我吗？单身的快乐与孤独又分别落脚在何处？无论你是恐婚还是渴望婚姻，也许能在这里找到答案。本书为你梳理婚姻的前世今生，从满足生存需求的“制度化婚姻”到满足马斯洛需求的“伴侣式婚姻”，直到今天以实现自我和自我成长为目标的“自我表达婚姻”，探索新型婚姻的可能性。最后，以同理心为中心，讲述自己在亲密关系中，与伴侣、与自我的沟通。本书从恋爱、婚姻、社会的角度阐明人与人，人与社会的关系，从而回答“我从哪里来，要到哪里去”这个问题，并寻找生命的价值与文明的传承。帮助人们摆脱亲密关系中的困境，探索新型亲密关系中的自我。

让你苦恼的是问题本身，还是你自以为真的想象？你时常因为小事而焦虑？感觉全身病痛？在意他人的评判眼光？觉得伴侣根本不在乎你？认为同事老板总是找你麻烦？……这些问题真有那么严重吗？还是只是“想太多”的你在杞人忧天？在本书中，作者以认知行为疗法的技巧和心理学知识为基础，透过利落又清晰的风趣语言，结合丰富临床经验，为我们解释“想太多”的双面意义，同时也阐述形成焦虑的心理机制，进而提供一套你我可灵活运用在个人日常生活、职场人际互动、伴侣关系经营等问题上的应对方式。

影响50万人的日本知名精神科医师桦泽紫苑，历时3年打造的超实用型自我治愈指南。非常在意他人对自己的看法；不知道如何处理与另一半的关系；经常失眠，睡不好觉；回想自己的人生，似乎毫无价值……只要掌握对的方法，立即行动起来，解决这些烦恼并不困难。本书从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康这 5 个方面出发，介绍90%的人都会遇到的共通烦恼，运用精神科医师的经验告诉你切实有效的方法，让你不仅能够获得强大的内心，还能掌握立即改变现状的技能。书中图解和生动可爱的插图，帮助大家轻松理解每一个烦恼背后的科学原理，迅速找到“现在就可以做的事”，解决你的烦恼。在快节奏的时代，让你的人生更轻松、更简单。

为什么有些人在经历失败或重大变故后便从此一蹶不振，而有些人却可以乘风前进？ 面对创伤，外在的物质永远无法填补内心的空洞，只有内心的力量足够强大，才能站起来，再一次重新开始。阅读这本书，无论你正处在人生的哪个阶段，如何深陷泥潭，它都能帮助你向内寻找复原力，从每一次的挫败中学习与成长。

本书为“人格心理研究丛书”之一，该丛书旨在探讨当代人格心理学的基本主题，追踪国际学科前沿，系统总结人格心理学领域一百多年来的学术成就，向国内学术界全面展示人格心理学的最新成就，而且以富有人文气息和阅读亲和力的方式来传达心理学的知识以及心理学家的智慧和人文关怀，帮助读者了解自我。本书阐述“自我”这一主题，全书由4篇14章构成，结合中外人格心理学的最新研究，从自我出发，解析关于自我概念、中国人的自我、自尊、自我同一性的研究及其最新发现。本书的读者对象是心理学、社会学、哲学和文学等学科的本科生和研究生，也可以作为心理学专业学生自我专题学习的辅助教材。普通读者阅读本书也会对自我有更深层的认识，从而可以接受不完美的自己，使自我得以成长。

本书为“人格心理研究丛书”之一，该丛书旨在探讨当代人格心理学的基本主题，追踪国际学科前沿，系统总结人格心理学领域一百多年来的学术成就，向国内学术界全面展示人格心理学的最新成就，而且以富有人文气息和阅读亲和力的方式来传达心理学的知识以及心理学家的智慧和人文关怀，帮助读者了解自我。本书阐述人格的生理基础这一主题，全书由7章构成，分别阐述了人格的心理学研究方法、身体结构与人格、外向性的生理机础、神经质的生理机础、感觉寻求的生理基础、边缘型人格障碍的生理基础和反社会型人格障碍的生理基础。

本书囊括了认知心理学、社会心理学、发展心理学、人格心理学、生理心理学、比较心理学的经典研究，比如经典的从众实验和记忆重构实验。本书经过多次修订，目前更新到第四版，新版本又增加了一些新的研究与章节，如有关同卵双胞胎的个性差异的研究。本书语言生动形象、通俗易懂，不仅适合心理学专业的学生作为参考书使用，也适合普通的心理学爱好者读来更深入地思考人性。

本书用简单易懂的色彩符号和工具，将所有人分为红、黄、蓝、绿四种性格，诠释人与人的本质差异。当你掌握了性格色彩原理，便会豁然开朗，人际关系的冲突和困惑缘何而生，并且，追根溯源回归大道：我是谁？他是谁？在同一个问题上，为何我们会有如此巨大的分歧？当你开始了解这些基本的性格规律，就可让你的复杂生活变得简单明朗，最终，借此更好地建立人际关系，拥有强大的自我力量和影响力。自2006年始，乐嘉已陆续出版13本作品，在所有性格色彩图书中，唯本书被奉为圭臬，它系统扎实地奠定了性格色彩分类的基本框架，畅销十六年，帮助千百万读者走进性格分析和修炼的世界。

拖延是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。本书从多方面讲述了拖延症的形成原因、危害，对人们的影响以及通过自我控制、制订目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延纠缠、战胜拖延顽疾，让读者清楚地、全面地认识拖延症，从而更好地面对它、摆脱它、战胜它。

张日昇著：《应用心理学书系？咨询心理学》，人民教育出版社2022年10月第3版。责任编辑：曾红梅。本书是高校咨询心理学课程的教材，既论述了心理咨询的含义、对象、类型、方法、伦理规范与原则，咨询者的条件与培养，心理咨询过程中的心理评估等基本原理问题，又阐明了心理咨询的准备与设置、过程、技法学习与训练，人生各发展阶段的心理咨询，心理危机与心理援助，心理热线咨询的应用及方法等具体操作问题。本书是“应用心理学书系”之一，“应用心理学书系”曾获第五届国家图书奖、第二届全国教育图书一等奖、全国普通高等学校优秀教材一等奖。本书1999年出第一版，2009年修订为第二版。此次修订为第三版，作者根据咨询心理学的进展对内容进行了更新、增删。