心理学
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情绪聚焦疗法[加]莱斯利·S. 格林伯格(Leslie S. Greenberg)情绪聚焦疗法(EFT)重点强调了帮助来访者接纳、表达和调节情绪,以及赋予情绪意义和转换情绪等方面的策略。并且积极倡导:情绪改变在来访者成长和幸福的永恒或持久的改变中是必要的。格林伯格作为情绪聚焦疗法的创始人,在《情绪聚焦疗法:原书第2版》这本书中主要阐释了情绪聚焦疗法的背景知识、发展历史、理论及依据、治疗过程,并对其有效性进行了评价。本书为原书第二版,在首版的基础上更新了理论和研究,重新组织了素材,还扩展了治疗的步骤。此外,本书还增加特定的标记指导干预策略、个案概念化,以及有关领导能力的宽恕和情绪等内容。 -
半小时读懂自卑与超越(奥)阿尔弗雷德?阿德勒通过趣味漫画,再现孩子生活中常见心理难题,和孩子一起分析、寻找问题的原因,以及解决办法,帮助孩子更加直观了解自己内心;本册图书语言通俗,图画生动可爱,内容贴切日常生活,从情绪、逆商、自信、自我管理、社交五个方面解决孩子生活和学习中的小小烦恼,提升孩子的心理自助力,做一个内心阳光、积极的人。 -
拉康导读(法)若埃尔-多本书依照年代顺序整理并呈现了拉康在各个时期中的主要教学内容,对于一直以来被公认为艰涩难懂的拉康理论来说,作者的理论评述方式为我们打开了一扇门,为培养中的临床工作者们、心理学家、精神科医生、分析家提供了一个接近拉康精神分析的途径。而其“教学”的意图并不意味着极端地简化或者巧言澄清,而首先在于保存拉康著作的坚实性和内在逻辑性。原书分为上下两册,根据作者所理解的拉康教学中的内在逻辑性,上册被命名为“无意识像语言一样构成”,内容主要包括语言学与无意识之形成、父性隐喻、欲望-语言-无意识;而下册名为“主体的结构”,主要涉及主体下结构及其拓扑、主体身份、主体的结构与客体、主体与逻辑的颠覆。 -
生命的礼物[美]欧文·D.亚隆(Irvin D.Yalom), [美]玛丽莲·亚隆(Marilyn Yalom) 著,童慧琦 丁安睿 秦华 译,雅喆 审校我们都曾经、正在或将要面临所爱之人的患病离世。当鹣鲽情深、相濡以沫的伴侣突患癌症,该如何面对,如何劝慰?当生命渐逝,注定无法阻止,该如何了无遗憾地告别,好好陪伴爱人最后的时光?当永失吾爱,生活灰暗绝望,该如何坦然面对孤独,疗愈哀伤? 本书是心理学大师亚隆夫妇献给对方的最后礼物,它是对爱人最后的告白,更是一场振聋发聩又温柔万分的死亡教育,充满了对芸芸众生的拳拳关怀,以真挚的记录和觉察,揭示生命、死亡、爱与存在的意义,为同在受苦的人们带来一丝抚慰。 欧文•亚隆:“在写这本书的时候,我们正处于大多数同时代人都已经过世的年龄。我们现在每天都知道,我们在一起的时间是有限的,极其宝贵。“73年前我就爱上了她,最近我们才庆祝了65周年结婚纪念日。我知道,在这么漫长的时间里一直深爱着一个人,是非常少见的事。但是,即便到了今天,我仍爱慕她的一切——她的高雅、美丽、善良和睿智,震撼我心。纵使我走进坐满上千位女性的房间,我的眼里也只会有她。“玛丽莲离去后,我一次又一次地,深深地凝视着她的照片。每一次,泪水都会溢满眼眶,顺着面颊流淌下来。我感到胸口刺痛,什么用都没有。一次又一次地,我被同一片痛苦的潮水吞没。“我曾预想,当她离开我时,会带走我过往生命的一大部分,而今一语成谶。我知道终有一天,我会重新将照片挂回墙上,平静而愉悦地凝望。当我们四目交汇,眼神里都会充满着爱意和感激,感激此生曾相伴厮守。“我清楚地记得她一再重复:‘一个对自己的生命毫无遗憾的87岁老妇人的死,不是悲剧。’“有个理念萦绕我心——你活得越充实,便死得越坦然——对我而言,这便是真理。” -
一读就上瘾的心理学有书 编著面对晦涩难懂的心理学知识,很多读者都会被劝退,加之心理学流派众多,普通读者实在不知该从何处着手。基于此,有书编著了这本《一读就上瘾的心理学》,从亲密关系、个人成长、人际关系3个维度串联起48个与现实生活紧密相关的心理学知识:“吊桥效应”“刺猬效应”“杜根定律”“鲁尼恩定律”……读完你会惊呼:明明是在围观喜闻乐见的生活案例,不知不觉却读懂了原本深奥的心理学! -
自尊的重建瞿小栗如果你已经很努力了,但努力与成功却无法为你带来内在的安稳。仿佛一丁点的负面反馈和压力就可以瞬间击垮你。此时,你应该明白:是你的自尊出问题了。本书作者从童年创伤、自我认同、羞耻感、完美主义四个维度拆解自尊的心理模型,帮助读者学会接纳自己、拥有更稳定的自尊和内在价值感。通过阅读本书,那些受困于飘忽不定的自尊、挣扎于通过做事或讨好他人让自己变得“更好”的读者会放松下来,向内看,尝试与“好的”自我感受相遇,并最终成为一个勇敢爱自己的人。本书适合所有在自我价值感方面存在困扰的人,能够帮助读者理解自尊,接纳自己,拥有更好的自我感觉及恰如其分的自尊。 -
隐藏的大脑[美]尚卡尔·韦丹塔姆(Shankar Vedantam)大多数人认为,我们的信念与我们的行为方式之间存在着清楚乃至显而易见的联系。但要是驱使我们行动的不是有意识的价值观和理念,而是我们从未察觉的隐藏动机呢?“隐藏的大脑”是尚卡尔·韦丹塔姆对一系列大脑功能、情绪反应和认知过程的简称,它们发生在我们的意识范围之外,却对我们的行为起着根本性影响。我们很多复杂、重要的决定受到隐藏脑的左右,但最令人恐惧的一点是,我们很可能对这些决定都无知无觉。在本书中,韦丹塔姆将最新的科学研究与引人入胜的叙事相结合,引领读者走入我们头脑中幽深的暗处,同时他也提出了自己的观点,阐述了该如何弥补我们的盲点——以及如若不然,会有怎样的后果。 -
妄想的悖论[美]尚卡尔·韦丹塔姆(Shankar Vedantam),比尔·梅斯勒(Bill Mesler)自我欺骗会对我们、我们的社群、我们的地球造成难以计数的伤害。但既然如此,为何自我欺骗现象又普遍存在?尚卡尔·韦丹塔姆和比尔·梅斯勒在本书中指出,虽然看起来矛盾,但自我欺骗有时也在我们追求成功和幸福的过程中扮演着重要角色。本书独具匠心,强调人性中妄想或自我欺骗的独特意义,生动叙述了为什么我们告诉自己的谎言支撑着我们与朋友、恋人和同事的日常互动,为什么有些人比其他人活得更久,为什么有些情侣恩爱有加,而另一些则不然,为什么有些民族或国家团结一致,而另一些则四分五裂。本书采用科学和轶事相结合的方式,并汲取心理学、神经科学和哲学的新见解,带领读者踏上一段奇妙之旅,去探寻成为人类究竟意味着什么。 -
我们与生俱来的爱与恨陈举— 什么样的母婴关系会养育出偏执、极端、有躁郁倾向的孩子?— 我们为什么会焦虑,又为什么会抑郁?— 对客体的选择有无意识层面的动机吗,我们为什么会选择这样的朋友、伴侣和工作?— 为什么有时候对方什么都没说,却能在我们心里诱发出相应的反应?— 无法拥有稳定的情感关系、不容分说的破坏欲、不由自主地通过贬低去操控他人、在本该发挥的时候总是错失良机、不会生气的老好人,它们分别对应着怎样的心理困境?“成人在生命后期每次经历哀伤时,童年早期的哀悼就会重来一遍。”生命早期的情感和记忆,我们未必能记得,但它们奠定了我们各项心理能力的基础,决定了我们会以怎样的模式去回应焦虑、丧失、分离,如何处理我们的爱与恨,是否具备自发的良知、恰当的攻击性,能否在他人身上看到自己从而拥有同理心,等等。与众多心理学家不同的是,克莱因认为婴儿从出生起就拥有自我,尽管这时候的自我并不成熟,但它无时无刻不在通过幻想,将各种好与坏的体验转化为思考:吮吸乳汁变成了拥有富足的生命之源,饥饿变成了有待消灭的残害自己的敌人。婴儿的内心世界非但不是宁静的,还充满了爱与恨的此起彼伏,自我就在这样的爱恨冲突中开始发展了。母亲作为我们生命中的第一个重要客体,她对爱与恨的回应与容纳能力,在很大程度上影响了我们自我整合的发展。透过克莱因的眼睛,我们得以理解本能的情感与冲动,看到让我们羞愧的情绪有存在的必要和积极的一面,也看到我们能够通过整合爱恨冲突,实现更好的心理能力和更健全的人格。 -
桑德尔·费伦齐的心理遗产[美]艾德丽安·哈里斯 ,[美]史蒂文·库查克桑德尔·费伦齐是谁?他是精神分析大师弗洛伊德最具天赋的学生,也是其最著名的病人、同事、继承者和对手。他的一生充满了传奇色彩,作为一名精神分析学家、教授和讲师,他极富盛名、非常有影响力且相当受欢迎。然而,随着他对精神分析理论与实践的深入探索和研究,他与弗洛伊德及其追随者之间产生了不可调和的分歧和矛盾,最终导致他的许多作品被禁止翻译或出版。他也因此成为精神分析恢宏历史上的一个幽灵。在本书中,两位编者携手众多国际领先的费伦齐研究学者为桑德尔·费伦齐正名,通过讲述其人生故事、研究理论和临床技术,描绘了其工作对自我心理学、客体关系理论,以及当代关系性精神分析发展的影响,并恢复了其应有的先驱地位。本书涵盖丰富的临床片段、最新发掘的历史资料和当代的理论探索,兼具故事性和专业性,对所有心理学理论背景的临床医生、心理治疗师、学者,以及历史学家都有很大的参考价值和收藏价值。
