心理学
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妙趣横生的认知心理学[英] 彼得·J. 希尔斯(Peter J. Hills) [英] 迈克尔·帕克(Michael Pake)认知心理学是20世纪50年代中期兴起的一种心理学思潮,仅仅20年的时间,到了70年代就已成为心理学的主要流派,它主要研究人的注意、知觉、表象、记忆、思维和言语等认知过程。与行为主义心理学家相反,认知心理学家研究那些不能观察的认知过程及其内部机制,如记忆的加工、存储、提取和记忆力的改变。他们更为关心的是作为人类行为基础的心理机制,通过研究脑本身,以揭示认知活动的本质过程。与大多数心理学教科书中密集且充满行话的内容不同,作者撰写本书是想满足读者以下的需求:(1)很想了解人们是如何思考、看待和记忆事物的;(2)对人类思维如何运作抱有疑问;(3)准备修一门认知心理学的课程,此前没学过;(4)发现其他教科书过于复杂、枯燥或太过于专业;(5)对人感兴趣;(6)想了解一些能提升自己认知能力的技巧。为此,作者为读者提供了对认知心理学基本要素的易于理解且有趣的解释,希望读到这本书的读者都可以在吸收专业知识的同时更加深入地、沉浸地去体会认知心理学的乐趣。 -
拉康派论情感(法) 克莱特·索莱尔 (Colette Soler) 著,吴张彰译这本书沿袭了法国著名精神分析学家雅克·拉康(Jacques Lacan)对结构概念的发展,这种发展从“像语言一样结构化”的可解析的无意识开始,延续到无意识—啦啦语、实在的无意识、不可解析的无意识。作者重点探讨了拉康思想中经常被误解的不重视情感这一问题,肯定了拉康认为经验中确实存在着无法进入语言的东西等观点。书中还追踪了拉康有关情感产生的理论以及一系列特定情感理论的发展,讨论了情感在实践方面的影响等问题。 -
孩子的成才之路张玉川本书揭示了孩子成才的秘密:(1)发现孩子的天赋,让每一个孩子在自己强项的基础上发展;在孩子成长过程中,给予孩子的正确行为激励强化,唤醒他们心中的潜能;学会放手,让孩子走向强大,成为他自己。作者从“发现孩子智能强项”“唤醒孩子的潜能”及“让孩子成为他自己”三个维度加以阐述,理论联系实践,并辅以鲜活的案例。对于想要了解育儿体系和育儿智慧的家长和教育工作者来说,这是一本科学性与趣味性并举,让家长快速领悟和解决育儿关键问题的教育心理学佳作。 -
家谱图[美]莫妮卡·麦戈德里克家谱图以图形化的方式,将家庭评估所收集的庞杂信息清晰地呈现出来,并帮助人们迅速发现家庭系统中存在的关系模式,进而有针对性地开展干预治疗。本书是《家谱图:评估与干预》一书的配套读物,作者结合多年实践经验,阐明了如何在临床工作中最大化发挥家谱图的实践效能。 -
暴食和贪食的辩证行为治疗[美]Debra L.Safer [美]Christy F.Telch [美]Eunice Y.Chen 著辩证行为治疗(dialectical behavior therapy,DBT)是国际临床心理学中广泛应用、成熟的治疗方法,可用于治疗以情绪不稳为核心的各种心理疾病,如自伤、进食障碍、药物或酒精依赖等。目前,国际上已有多项相关研究证实,针对进食障碍进行改编的DBT对于改善暴食、贪食疗效确切,能有效打破失控进食循环。本书共9章。第1章概述了暴食和贪食的基础知识,包括流行病学、病理生理学、症状学等。第2 ~ 8章围绕DBT理论及如何将之改编并用于贪食和暴食的治疗展开,涉及DBT治疗模式和基本原理、治疗策略和结构、会谈安排等,重点对DBT技能(核心正念技能、情绪调节技能、痛苦忍受技能)在进食问题中的实战运用进行了详细解读。第9章则探讨了DBT用于暴食和贪食治疗的未来方向。本书结构清晰、内容翔实,有大量生动的案例,并保留原始DBT技能精髓的讲义和相关练习,能帮助读者迅速掌握技术要点,实操性强。本书读者对象为精神科医师、心理治疗师、心理咨询师等专业人员,并可为有暴食和贪食问题的人员提供参考 -
进食障碍的认知行为治疗[英]Christopher G.Fairburn 主编,陈珏、古练、苑成梅、王振 主译认知行为治疗(cognitive behavior therapy, CBT)是目前国际上应用广泛、循证依据充分、疗效确切的进食障碍心理治疗方法。本书由国际进食障碍领域权威专家、进食障碍认知行为治疗的发展者 Christopher G.Fairburn主编,是介绍进食障碍强化认知行为治疗(CBT-E)的高级工具书。进食障碍包括神经性厌食、神经性贪食、暴食障碍等在内,是一组疾病的总称,其分类和诊断标准仍在演变。各类进食障碍既有自身独特的精神病理学基础,又表现为相似的思维和行为模式。CBT-E采用跨诊断视角,针对进食障碍共同的精神病理学背景设计,与其他针对诊断的治疗方法相比,更能触及疾病核心。本书分五部分。第一部分概括进食障碍的精神病理学,CBT-E的策略、结构、特点、实施要点及治疗前评估与准备。第二部分系统、全面讲解聚焦版(20次会谈版、40次会谈版)CBT-E实施方案及核心技术细节。第三部分介绍CBT-E的改编,以及如何针对青少年、住院和日间病房、门诊和复杂病例等不同的人群与临床情景进行适应性调整。第四部分是对疾病和治疗的展望。第五部分则提供进食障碍相关的评估工具。本书条理清晰,编写上注重兼顾治疗的结构性与灵活性,并提供大量实例、图表、评估量表等,可用于各种类型进食障碍的治疗。本书指导性、操作性强,适合精神科医师、心理咨询师、心理治疗师及相关专业人员阅读。 -
焦点解决短期疗法[英]马克·麦克高 著《焦点解决短期疗法:更新迭代的实践2.0》展示了执业者如何通过"延展世界"来帮助来访者创造改变。这本书从生成认知的视角带来了新的观点,它表明,无论从实践还是理论上,专注客户和他们的用词都是非常重要的。深谙关注来访者及其用词之道都是非常重要的。本书还提供了焦点解决短期治疗(SFBT)的发展历程概述,也介绍了其发展动向:如基于发展性描述(developingdescriptions)形成一个新的连贯式实践形式。作者以简单易懂的隐喻编排了这本书的结构,为读者描绘了一幅丰富的、具有创造性的、视觉化的治疗画面,提升了本书的可读性。这本书将会在国际范围内引起焦点解决执业者们广泛的兴趣,同样也会引发相关领域执业者的兴趣,比如教练、咨询、家庭治疗、教育、社会工作、医疗保健和组织变革等。 -
抖抖心理学钟宇 著《抖抖心理学》衍生于作家钟宇在抖音平台的通俗心理学小百科系列短视频,意在用轻阅读的书写方式,为读者提供关于心理学的低门槛兴趣读物,解答生活中遇到的心理小问题,让大家能够运用这些知识更健康、更快乐地生活。全书共分5个章节,贴近生活的现象解读,涉及日常生活的方方面面,同时配有可爱搞怪的狒狒形象插图,图文并茂,增强图书趣味性的同时试图打造新的心理百科IP。 -
性格色彩恋爱宝典乐嘉 著恋爱中的种种问题,多是因为看不清自己,看不懂对方,理不清问题。 《性格色彩恋爱宝典》是性格色彩理论的重要著作,乐嘉“情感三部曲”之一,是一本运用性格色彩理论系统讲述恋爱问题的心理学著作。本书不灌鸡汤,只讲方法,从性格色彩理论出发,对于恋爱心理进行了细致分析:红蓝黄绿四种不同性格的人恋爱观不同,与不同颜色性格的伴侣相处,需要掌握不同的方法。 本书着重于实用性,涵盖17个恋爱关系中容易产生的问题,辅以大量例证说明,追求从根本上解决人们在恋爱中可能遇到的所有普适性问题:四种不同颜色性格的人如何在恋爱时正确识人、辨人,如何戳破暗恋这层窗户纸、如何追求、表白,如何拒绝,如何与不同性格的伴侣相处,如何分手,如何复合,如何应对逼婚,等等。旨在帮助人们理解不同性格之间的差异,并找到相应的相处之道,收获幸福恋情。 喝鸡汤可以抚慰情感,掌握工具才能从根上解决问题。 -
性格色彩单身宝典乐嘉 著“你知道你是谁吗?你知道你的问题是什么吗?你知道你到底想要什么吗?” 弄清楚这三个问题,才能让你从情场中的迷茫与困惑中挣脱出来,开启自己的悦己之路和幸福之门。 而《性格色彩单身宝典》正是一本具有这样功效的脱单宝典。 在本书中,乐嘉以性格色彩分析工具,将普天之下所有单身之人无爱的困惑和得爱的方法,提炼出十八问,归入“受伤的单身,梦幻的单身,耽误的单身,折翼的单身”四大类,每一位读者只需按图索骥,探本溯源,对症下药,即可消除单身恐惧,破除单身枷锁,不再纠结消沉,桃花旺盛。 很多人情感之路曲折,关键在于他们认不清自己,不知道关于自己的所有真相,不理解自己的强大与软肋之所在。《性格色彩单身宝典》能为每个人打开一扇门,一扇认清真正自我的门,然后再找到自己的爱人。 一言以蔽之:这本书,最重要的功能,就是帮你看透自己的内心,厘清自己到底要的是什么。 这书,写给情场曾经迷茫的你; 这书,写给情路正在困惑的你; 这书,写给真想看清自己的你; 这书,写给想看清真自己的你。
