心理学
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当我们走进心理咨询室壹心理 著为什么在亲密关系中,一些人总是扮演“受害者”的角色?为什么一些人总是习惯讨好别人,对所有事情都感到抱歉?一直否定自己的乖乖女,该如何走出原生家庭的创伤,在过去的伤痛中重塑自我?自我内耗严重的抑郁症患者,怎样将无尽的匮乏感拒之门外,在爱与被爱的过程中疗愈自己? 22个鲜活的故事,带领我们走进心中“隐秘的角落”。在心理咨询室这个小小的密闭空间里,人们会展现出自己真实、脆弱的一面:忍耐与释放、脆弱与强大、成功与逆境、混乱与意义,心理咨询的过程伴随着结束与开始的交织。当我们进入咨询室,意味着我们决定结束被束缚的生活、拯救被淹没的自我,同时也象征着改变的开始。 从咨询师的亲身讲述中,我们得以了解他们是如何工作的,来访者身上漫长而让人动容的改变是如何发生的,以及最后当咨询师以来访者身份走进咨询室时,他们身为平凡人经历了怎样的挣扎和自我探索。
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科学心理学(美国)亚伯拉罕· H. 马斯洛 著,赵巍 译在本书中,马斯洛讨论了传统科学的局限性,即传统科学一直宣称它只关注事实的认识,而不是“一种意识形态,或一种伦理,或一种价值体系,它不能帮助人们在善恶之间做出选择”,而科学的非道德技术化会给人类带来极其危险的后果。他主张科学不能排斥价值,将价值研究转向人性内部,即科学要从人性事实的研究中给人们提供生命的意义与理想。这一思想使得他的人本主义心理学有别于古典的人道主义,扩展了科学研究的范围。
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智慧心理学汪凤炎 郑红 编著本书作为国内首部智慧心理学教材,围绕智慧、愚蠢、人工智慧及智慧教育等主题,分16章展开系统、细致、深入的探讨,全面述评智慧心理学的最新发展成果,着重反映智慧心理学的经典实证研究成果,旨在使读者准确把握智慧心理学的学科性质和研究对象,系统掌握智慧心理学的重要理论和研究方法,获得在学习和生活中学会运用智慧心理学看待问题和解决问题的能力。本书具有观点新颖、结构创新、内容系统、语言流畅、本土性与国际性相结合、经典性与时代性相统一等特点,既适合高校心理学及邻近专业的学生和研究者使用,也可供广大爱好智慧心理学的读者借鉴与参考。
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想[英]尼基·海斯(Nicky Hayes)在这本涵盖全面、简单易懂的思维科学指南中,心理学家尼基·海斯探索了我们大脑的运转逻辑:为什么有时候,我们的大脑能帮助我们做出最佳决策?为什么有时候大脑毫无用处,甚至导致我们做出错误的选择呢?关于“思维的逻辑”方面的科学是能够让我们知道我们是谁、我们为什么要这样做的基本原理。你在处理信息时,你的大脑在做什么——思考、储存记忆、注意、理解、创造、处理问题和学习——都影响着我们跟他人的互动,也在激励和鼓励着我们做出日常决定。本书包括归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆,以及我们如何顿悟和创造等,研究了我们在思考时的科学性问题。本书不仅为我们揭示了影响我们看待这个世界的时复杂却又迷人的过程脉络,也在不知不觉中撼动了我们曾经自以为稳固的认知,让我们重新觉察到自身思维的盲区,激活内在的潜能与创造力。
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大学生心理健康教育与辅导伍勤本书是贵州警察学院学术著作出版基金资助项目中的一本,约25万字,共七章,第一章大学生心理健康教育理论框架,作为本书论述的基础与前提,内容包括大学生心理健康的理论基础、大学生心理健康教育的主要内容和大学生心理健康教育工作中的常见问题讨论;第二章大学生心理健康教育与辅导体系构建,探讨大学生心理健康教育与辅导的工作模式和思维方法,促进大学的心理健康教育工作者逐渐以系统化的方法构建教育体系,以个性化的方法处理心理问题;第三章分析大学生自我意识及其发展、大学生健全人格的影响因素与培养途径;第四章论述大学生情绪的调节与管理、积极情绪的激发与培养;第五章研究大学生适应心理与学习适应、探讨学习动机的激发与培养;第六章讨论大学生的人际交往与发展、恋爱心理及其特征;第七章研究大学生心理健康教育的多元发展,就网络、择业、生命安全等方面的议题展开论述。
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战胜焦虑的极简训练法(英)唐·麦克弗森 著 何十一 译这套方法将帮助你:• 改变呼吸方式,以镇定和自信应对焦虑。• 用言语和积极的心态来管理躁动的内心。• 学习如何在压力下建立信心,获得优异的表现。• 改变面对生活的心态,摒弃匆忙和慌乱。• 树立自信心,激发脑力值,增强你的适应力和复原力。• 通过大脑调控,增强免疫力。• 改善睡眠,做好准备迎接新的挑战! 指导过几十位世界知名体育明星的心理教练唐·麦克弗森经过30余年的实践,总结出了帮助人们摆脱焦虑的10大方法,包括保持冷静和放松的禅式呼吸法,发掘潜能与突破瓶颈的持续改进法,提升信心的好莱坞电影法等,每个方法中都包含一个以上成功摆脱困境的真实案例,你可以从中看到这些人是如何通过麦克弗森的方法改变人生的。用好这套方法,你将逐步摆脱焦虑状态,重获平静、信心与勇气,掌控自己的人生。 作者始终秉持“事情应该力求简单”的理念,帮助人们以简单、通俗的方式理解和应用心理学和神经科学方面的知识。不管你是心理学领域的从业者或爱好者,是快节奏工作状态中的运动员、律师、管理者或白领,还是任何背景下的大众读者,都能轻松学会并适用这套极简法则。
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悲伤即成长[美]辛迪·芬奇(Cindy Finch)悲伤可以有很多种形态。它可能是失去工作或与伴侣离婚,可能是一种创伤或绝症,可能是亲人的死亡或威胁我们所爱生活的某种瘾症,也可能是取消的计划、错失的良机和永远改变的生活。在所有形式中,悲伤是生活没有按计划进行时,我们所接收到的信号。但在失落的深处,希望会浮出水面。我们有机会在创伤后成长——如果我们选择抓住它,机会就在等着我们。本书向读者展示了当生活轨迹被改变时,如何重新发现人生意义、目标与幸福。作者在忍受了自己难以想象的丧失过后,意识到自己永远也无法选择自己的生活环境,但也永远不想改变它们。她所历经的苦痛带来了成长、清晰的思考和方向。现在,她也希望帮助他人摆脱考验和磨难,并选择通过苦难获得成长。本书充满了鼓舞人心的故事,为读者提供了一个新的视角来看待痛苦,并揭示了丧失的意义和悲伤的力量。
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心理传记与质性心理学 第10辑郑剑虹 刘电芝《心理传记与质性心理学.第10辑》是国内心理传记学研究的重要学术刊物,是《心理传记与质性心理学》集刊中的第10本。本书涉及多元化的心理学研究方法与研究领域,其中质性研究方法对于产生新的心理学研究思路、新的概念和理论具有独特的方法学优势。本书主要包括四个部分:高端视点、心理传记、生命叙事、心理咨询案例,包括黄希庭关于“实事求是是质性研究的根基”的研究文章,也包含对于苏轼自我实现的心理传记研究、文坛硬汉海明威等人物的心理传记研究。另外,本书还关注到博士生、留守儿童、父母离异家庭环境下的当事人的心理分析,同时也涉及心理咨询案例的具体心理分析。本书对于发现和培养心理学人才、凝聚心理学人文取向研究队伍、产生具有中国化的心理学新概念、新理论和新方法具有重要意义。
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强迫症及其亚型的认知行为治疗[加] 戴维·A.克拉克 著,孟繁强 译,李占江 校《强迫症及其亚型的认知行为治疗》阐述了认知行为疗法如何理解和治疗强迫症及其亚型,对强迫症的理论、研究和治疗进行了综合的论述,还包含了近年来该领域发展的成果和趋势。作者克拉克博士从事认知行为治疗的临床和研究工作多年,在强迫症的治疗方面也有非常丰富的经验。通过本书,治疗师们能了解强迫症的临床特征和治疗方案,从而提升自己对强迫症的认知行为治疗技能。
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为什么大象不听话魏知超心理学源流复杂,细分众多,也有一些互相矛盾的“推论”与观点,让读者对其往往难以有系统、宏观的整体认知。华东师范大学心理学博士魏知超在本书中结合近年来心理学、神经学、基因学的研究成果,提炼心理学经典著作,带领读者重新看待心理学中的经典命题,培养心理学素养。并通过硬核、科学的理性分析、对照实验、理论知识,让读者回归生活,从心理学的角度来理解和解读人类的行为、情绪背后隐含的信息,从而加深人们对自身的了解,开阔眼界。