心理学
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阿德勒心理学实践手册[日] 岩井俊宪 著阿德勒曾经说过:“每个人都既是一幅画作,又是这幅画的作者。”我们是人生的主角,拥有改变人生的力量。日本备受追随的“勇气导师”——岩井俊宪用图解方式,理论 技巧 步骤 案例,教你快速掌握阿德勒心理学,解决日常生活中的困惑和烦恼。整本书结合轻松的手绘、图解的方式,生动地呈现了各种情境下的应对策略:.通过人生三大课题(工作、友谊与爱)的视角,厘清人际关系.摆脱五种令你陷入自我内耗的错误认知.找到恰当的场合与沟通时机,事半功倍地解决人际纠纷.学习接纳失败的五种方法,度过生活中的低谷.对照三十四种常见梦境的含义,了解自己内心的真正需求使用阿德勒心理学的方法,超越自卑,重振旗鼓,在自我认知、人际关系、职场、亲子关系方面实现惊人的改变。
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高校学困生心理干预与调适倪亚红本书基于库尔特·勒温的“解冻-移动-冻结”三步行动理论视角,采用团体咨询和个案研究相结合的方式制定高校学困生心理干预与调适方案,并探讨如何实施和评估。全书共分八章:第一章主要对学困生相关概念进行界定,对学困生的现实困境进行分析并阐述了研究意义;第二章主要分析了高校学困生的心理行为特征;第三章对目前已有的相关研究进行梳理并分析学困生干预困难原因;第四章是对高校学困生心理干预与调适进行总体设计,内容包括团体心理干预与调适可行性分析,方案设计目标、原则、技术路径及理论基础;第五、六、七章则分别从解冻、移动、冻结三个阶段设计高校学困生心理干预与调适方案,如何实施及评估等内容;最后一章呈现个案学困生如何进行心理干预与调适,从而走出困境,研究主要涉及个案资料的收集、评估与诊断、干预目标方案的制定,然后运用一些如积极关注、催眠放松治疗和合理情绪疗法方法实施干预,并阐述如何对干预前后效果作对比与评估。
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漫画儿童心理+漫画图解自驱型成长朱秀婷暂缺简介...
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时间地图[美]伊维塔·泽鲁巴维尔 著,黄顺铭 译本书是研究社会心理认知的学术译著。谁是批居住在北美的人? 约旦河西岸属于阿拉伯人还是犹太人?为何种族主义者如此痴迷于起源或开端?为何有的社会以祖先名字命名他们的孩子?正如伊维塔·泽鲁巴维尔在《时间地图》中所指出的,如果不深入了解我们如何想象过去,我们便无法回答这些紧迫的问题。将“时间”与“认知”相结合,作者试图勾勒一幅关于过去的社会心理地形图。本书对集体记忆的社会结构做了开创性的探讨,考察我们用以在脑海中组织过去的认知模式、我们藉由将无关事件串联为连贯一致、富有意义的叙述之心理策略、围绕相互矛盾的历史解释所展开的社会语法斗争。作者广泛援引世界各地引人入胜的例子,展示我们如何构建历史起源、如何将不连续的事件连缀成故事、如何通过家谱将家庭和整个国家联系起来、如何通过分水岭将不同的历史时期彼此分开。
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学会有效生气[日]户田久实你知道无效生气和有效生气的区别吗?学会有效生气,你就是一个高情商的人。有的人脾气不好,遇事很容易生气;也有的人不擅长生气,总是把不满憋在心里。这两种情绪反应都会带来不良的后果。你是不是也经常在工作生活中遇到这种“生气了会后悔、不生气更后悔”的情况呢?容易生气的人、不擅长生气的人,都应当读一读这本图解情绪管理书。之所以会有不良的情绪反应,是因为我们没有很好地理解愤怒这种情绪。本书通过图解的方式,简单易懂地帮助我们分析愤怒的原理,并告诉我们如何才能做到不伤害别人、不被人讨厌地“有效生气”。
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每一天爱自己[美]露易丝·海 著,谢佳真 译露易丝·海是深刻的心灵实践勇者,曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验,一次次跌落谷底,又一次次浴火重生。她以亲身经历向世人证实,唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性,才能创造生命的奇迹,化身为爱的存在,拥有爱自己和爱他人的力量。人生不论是好是坏,都是我们自己一手主导及促成的,因此改变人生的那把钥匙也握在我们手上。我们每一天所说所想,绝对不是无足轻重的,而是会决定每一天的体验和境遇。《每一天爱自己》集结了露易丝精彩作品中最发人深省、鼓舞人心的教导,是对她一生的致敬,通过366篇治愈经典,让读者在每一天都能运用露易丝的智慧,建立对生命的爱与信任
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新时代高校心理育人价值实现研究陈虹本书研究 新时代高校心理育人的研究缘起与意义、国内外研究现状及趋势、相关概念阐释、研究思路和方法、研究创新点, 新时代高校心理育人的独特价值; 新时代高校心理育人价值实现的理论基础与实践借鉴、现状审视,机理、路径选择;强化价值导向,通过发挥课程主渠道,打造“立体化”的心理育人课程体系,促进各类育人资源的有机整合,创设“多元化”心理育人的实践平台;通过心理育人内容优化和构建“心理-价值”咨询模式,探索“本土化”心理育人特色模式,实现心理育人由“育心”向“育人”的转变。
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冷静冷静[美] 吉尔·P.韦伯 著你是否因焦虑而痛苦不堪?如果你正与焦虑为伍,那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样,你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的,《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法,均能帮助你迅速减轻焦虑感。《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略,可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书,也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手,读者能够更胸有成竹地面对焦虑。《冷静冷静》这个书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验,适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字,能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。
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咨询心理学朱旭,何瑾,樊富珉《咨询心理学》全书分为四编:编为咨询心理学的基础,介绍咨询心理学中的基本概念与问题,其中心理咨询领域有关共同要素的研究可以帮助读者更好地理解心理咨询产生疗效的机制;第二编为咨询心理学的理论,除了传统理论,还包括现在国内很受欢迎的后现代及积极心理取向的咨询理论和流派;第三编为咨询心理学的方法,包括个体心理咨询、家庭治疗、团体心理咨询、生涯咨询、危机心理干预、网络心理咨询等各种心理咨询的形式;第四编为心理咨询师的养成与伦理,重点是学历教育,以及咨询伦理议题的讨论。
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帮助学生战胜抑郁和焦虑肯尼思·W. 梅里尔(Kenneth W. Merrell)本书是一部服务于危机学生的学校咨询师、学校心理学家、学校社会工作者、特殊教育顾问和教师、心理健康专家,以及其他专业人士的日常用书。详细描述了40多个特定的心理教育和心理社会干预技术。选编入书中的这些技术手段具有广泛的应用价值,既有实证依据,又有实践性和可操作性,书中介绍的干预技术既包括个体干预技术,也包括团体干预技术,可用于不同目的的心理干预。本书内容完整丰富,共11章,较系统地介绍与分析了战胜抑郁和焦虑的干预技术,系统性强,组织架构新颖独特。